Жанр Здоровое и правильное питание - скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал
bannerbanner

Здоровое и правильное питание

Питание кишечника: Завтраки
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Нацелены на восстановление баланса микрофлоры, улучшение перистальтики и общее укрепление ЖКТ. Состав блюд включает: Клетчатку (растворимую и нерастворимую) Ферментированные продукты Полезные жир…
Питание для глаз: Завтраки
электронная книга
3
Год написания книги 2025
В данной коллекции представлены разнообразные и полезные рецепты завтраков, ориентированные на поддержание и улучшение здоровья глаз. Все блюда включают ингредиенты, богатые витаминами, антиоксид…
Питание для глаз: Обеды
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Данный набор рецептов предлагает разнообразные и сбалансированные блюда, направленные на поддержание здоровья глаз и общего самочувствия. Основное внимание уделяется продуктам, богатым витаминами…
Питание для глаз: Завтраки
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
В данной коллекции представлены разнообразные и полезные рецепты завтраков, ориентированные на поддержание и улучшение здоровья глаз. Все блюда включают ингредиенты, богатые витаминами, антиоксид…
Питание кишечника: Завтраки
аудиокнига
5
Год написания книги 2025
Нацелены на восстановление баланса микрофлоры, улучшение перистальтики и общее укрепление ЖКТ. Состав блюд включает: Клетчатку (растворимую и нерастворимую) Ферментированные продукты Полезные жир…
Питание для глаз: Обеды
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Данный набор рецептов предлагает разнообразные и сбалансированные блюда, направленные на поддержание здоровья глаз и общего самочувствия. Основное внимание уделяется продуктам, богатым витаминами…
Питание для глаз: Ужины
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Рецепты включают разнообразные блюда: от лёгких салатов до насыщенных основных блюд, с использованием доступных продуктов, таких как овощи, фрукты, рыба, курица, бобовые и цельнозерновые злаки. О…
Питание для глаз: Десерты
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Десерты могут быть не только вкусными, но и полезными — особенно для здоровья глаз. В этом разделе собраны лёгкие, питательные и натуральные сладости, в которых каждый ингредиент работает на благ…
Питание для глаз: Коктейли
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Этот сборник рецептов коктейлей предназначен для тех, кто заботится о здоровье глаз и хочет улучшить их состояние с помощью питания. В нем представлены коктейли, содержащие ингредиенты, полезные …
Питание для глаз: Ужины
аудиокнига
5
Год написания книги 2025
Рецепты включают разнообразные блюда: от лёгких салатов до насыщенных основных блюд, с использованием доступных продуктов, таких как овощи, фрукты, рыба, курица, бобовые и цельнозерновые злаки. О…
Питание для глаз: Выпечка
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Здоровое питание играет ключевую роль в поддержании здоровья глаз. В данной коллекции представлены рецепты, включающие разнообразные блюда, которые способствуют улучшению зрения и обеспечивают не…
Питание для глаз: Выпечка
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
Здоровое питание играет ключевую роль в поддержании здоровья глаз. В данной коллекции представлены рецепты, включающие разнообразные блюда, которые способствуют улучшению зрения и обеспечивают не…
Питание печени: меню на месяц
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Каждое меню тщательно сбалансировано, чтобы поддерживать энергетику организма, при этом уделено внимание пище, которая способствует улучшению работы печени, очищению организма и поддержанию норма…
Питание для волос: меню на месяц
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Каждое блюдо подобрано так, чтобы обеспечить все необходимые компоненты для правильного роста волос, таких как цинк, железо, биотин и другие ключевые элементы, которые способствуют восстановлению…
Питание печени: Меню на месяц
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Каждое меню тщательно сбалансировано, чтобы поддерживать энергетику организма, при этом уделено внимание пище, которая способствует улучшению работы печени, очищению организма и поддержанию норма…
Питание для волос: Меню на Месяц
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Каждое блюдо подобрано так, чтобы обеспечить все необходимые компоненты для правильного роста волос, таких как цинк, железо, биотин и другие ключевые элементы, которые способствуют восстановлению…
Питание кишечника: Салаты
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Представленные салаты — это сбалансированные и полезные блюда, специально подобранные для поддержки здоровья кишечника. В их состав входят ингредиенты, такие как клетчатка, витамины, минералы и р…
Питание кишечника: Обеды
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Этот сборник рецептов предлагает разнообразные и вкусные блюда для здорового и сбалансированного питания. Включает в себя как мясные, так и вегетарианские рецепты, рассчитанные на разные предпочт…
Питание кишечника: Ужины
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Этот раздел представляет собой сборник ужинов, специально подобранных с учетом потребностей поддержания здорового пищеварения и благоприятного воздействия на микробиом кишечника. Рецепты включают…
Питание кишечника: Десерты
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Раздел «Питание кишечника: Обеды» представляет собой коллекцию из 100 сбалансированных и разнообразных блюд, созданных с учетом потребностей кишечной микрофлоры. Здесь собраны рецепты, богатые пи…