Оптимизм - ТОП 50 лучших книг

Короткие жизненные зарисовки. Иронические стихи, часто написанные под влиянием крылатой фразы.

Судьба – удивительная вещь. Она тянет невидимую нить с первого дня нашей жизни, и ты никогда не знаешь, как, где, когда и при каких обстоятельствах она переплетается с другими. Саша живет в детском доме и мечтает о полноценной семье. Миша – маленький сын преуспевающего коммерсанта, и его, по сути, воспитывает нянька, а родителей он видит от случая к случаю. Костя – самый обыкновенный мальчишка, которого ребяческое безрассудство и бесстрашие довели до инвалидности. Каждый из этих ребят – это одна из множества нитей судьбы, которые рано или поздно сплетутся в тугой клубок и больше никогда не смогут распутаться.

Повесть «Между Северной и Южной» детского психолога Ольги Серовой – трогательная и мудрая. Дети могут узнать в героях себя, своих друзей и одноклассников, а взрослые – оценить ее глубокий смысл. «Привет! Я – Миша, и мне десять. Мои лучшие друзья зовут меня Миха, а дома меня зовут… На самом деле, это не так важно. Самое главное, что у меня два дома. Один – на Северной, где мы живем с мамой, а другой – квартира моего папы на Южной, где он живет с новой семьей. Больше всего на свете я хотел бы, чтобы дом был один и родители жили вместе. А еще я мечтаю о собаке. Моей собаке! Чтобы гулять и играть с ней, прижиматься к ее черному мокрому носу и рассказывать то, о чем никому еще не говорил. О том, что между Северной и Южной есть настоящая жизнь. С друзьями и мафией добрых дел, которую мы придумали, классными взрослыми, которые, оказывается, тоже могут быть друзьями. С мамой и папой, которые живут в разных домах, но на самом деле в одном – моем сердце. И я снова чувствую, как возвращается счастье…»

Чтобы быть "полярником", необязательно находиться на полюсе. Можно поляризовать свою службу в Советской Армии, можно разложить на "плюсы и минусы" морскую романтику, можно смотреть на жизнь через добро и зло. Армия для отслуживших свой срок дембелей - забавная и смешная штука. Контракт на морском грузовом судне в самом его начале - тоже весело, но уже не так. Простая жизнь - вообще, не самая радостная вещь. Но если все это переживать с определенной долей юмора и самоиронии - то все нормально. Вот об этом и написана эта книга.

В мир вернулось волшебство: некоторые люди получили сверхсилы, другие – вспомнили о своей принадлежности к эльфам, демонам, драконам или другим паранормалам. Девятнадцатилетний фантазёр и оптимист Лу оценивает это, в высшей степени, позитивно; его серьёзный старший брат убеждён в неминуемости катастрофы. Кто окажется прав? В поисках причины случившегося, герои познакомятся с феноменом Чуда поближе, найдут своё место в изменившемся мире, и поймут, кто они есть на самом деле. (2 редакция)

Приметные случаи жизни позвали описать то влюбленность в студентку, то странный смех в диссертационном зале, то руководство аспирантками разных наук, то надежды и потери в финансовых "пирамидах",то допросы милиции, ОБХСС и муниципальной полиции, то десант на аэродром нефтезоны Самотлора, то продвижение художника с портретами дипломатов в МИД, то счастье в звуках дамской гитары, то ароматы сирени, акаций или любви, то воспоминания детства, отца и поиск его без вести погибшего, то студенчество и целина, то истории на берегах Черного моря. В общем, о блеснувшей на солнце уходящей в глубокую тень жизни.

Динамично развивающийся современный мир не делает нам поблажек, и порой даже сильные духом люди сдаются под напором ежедневных задач и проблем. Мы все чаще причисляем себя к армии пессимистов и смиряемся с тем, что дальше будет только хуже. Мартин Селигман – живой классик психологии – утверждает, что пессимиста можно научить быть оптимистом, причем не легкомысленными приемами, а путем сознательного обретения новых навыков. Его методика помогла тысячам людей преодолеть свой пессимизм и депрессию, которая является спутником отрицательных мыслей, обрести свободу строить свою жизнь так, чтобы она приносила удовлетворение и вела к свершениям. Эта книга научит вас осознать ваш внутренний мир и то, как он влияет на вашу жизнь. Изменить свое настроение, избавиться от поражений. Помочь своим детям освоить образ мышления, который стимулирует оптимизм.

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Все или ничего – по этому принципу жил Тал Бен-Шахар и был глубоко несчастлив. Став чемпионом Израиля по сквошу, он обрадовался, но лишь на пару часов. «Разве это настоящий успех?» – подумал он и решил стать чемпионом мира. Тал исступленно тренировался, забыв обо всем на свете, но его преследовали травмы, а результаты на тренировках были выше, чем на соревнованиях. Осознав, что он не станет первым в мире по сквошу, Тал ушел в науку. И вновь старался быть первым, получать максимальные баллы. Лишь начав изучать позитивную психологию, он понял, что перфекционизм на самом деле мешает ему достичь максимума и стать по-настоящему счастливым. Тал Бен-Шахар изменился сам и рассказывает другим, как превратиться из перфекциониста в оптималиста.

Это инфографика – ключевые идеи книги в визуальном формате на одном листе-плакате. Почему инфографика эффективнее текста? 90% информации, поступающей в мозг человека, является визуальной. Изображения обрабатываются в 60 000 раз быстрее, чем простой текст. 80% людей охотнее читают текст, который сопровождается изображениями. Используйте силу визуализации вместе со Smart Reading – крупнейшим создателем умной инфографики. Эта инфографика – по книге Мартина Селигмана «Новая позитивная психология: научный взгляд на счастье и смысл жизни». Счастье – не генетический подарок или везение, оно доступно каждому. Учитесь быть счастливым, используя свои добродетели и достоинства.

Заключительная часть тома 1. Что делать, если мир вокруг тебя рушится? Главное, не падать духом самой. А то потом среди осколков да обломков себя не сыщешь... Да, уныние - это не про нынешнюю Амелию. В такой компании, как у неё, можно найти веселье в любой Армагеддон. Была бы крыша повыше, обзор с неё получше, пейзажи поэпичнее, да чипсики повкуснее. Остальная часть книги о том, как из ситуации станут выкручиваться её более "приземлённые" близкие Эфоры.

Описываются встречи и размышления руководителя студенческого отряда во время путешествия и работы интеротряда в одном из старинных городов на Балканах. Излагаются основные состояния и эмоции, которые испытывает человек на жизненном пути, а также советы, способствующие гармонизации с окружающим миром и самим собой... Человек - это часть природы Человек есть тайна Человек непрестанно развивающееся, сложное существо.... Приводятся выдержки, размышления великих людей и отдельные отрывки из Кибалиона и Махабхараты.... Книга будет полезна молодым людям, начинающих самостоятельно свой жизненный путь...

Считается, что все люди хотят быть счастливыми. Наиболее общее определение счастья трактуется как ощущение полноты жизни, самореализации, радости и удовлетворённости. Счастье, радость – это великие чувства и одни из самых важных эмоций. Почему иногда пропадает радость жизни? Что мешает нам в полной мере раскрыть свой потенциал? Как нам «найти свое место в жизни»? Именно в данной книге можно найти ответы на эти и многие другие вопросы. Позитивная психология подробно рассматривает многочисленные факторы, влияющие на самореализацию и раскрытие потенциала. Наибольшую ценность этой книги представляет ответ на вопрос о том, с чего начинается «путь к счастью». Конечно, с позитивного отношения к себе, окружающим и жизни в целом. Главное – не забывать об этом и не впадать в депрессию. Читайте с удовольствием и пользой! Книга предназначена для широкого круга читателей.

Вы любите захватывающие приключения? Вам нравится разгадывать тайны? Хотите узнать, как создать успешную турфирму с филиалами по всему миру и построить отель на берегу Средиземного моря? Как открыть самый большой в стране ювелирный центр и музей бриллиантов и основать самый модный свадебный салон в одной из европейских столиц? И как потом все потерять? Что привело к этому - неумолимый рок или чьи-то злодейские действия? Как после всех этих событий не упасть духом и начать все сначала? Тогда эта книга попала к вам в руки неслучайно. Алла Асатурова, автор бестселлера «Мозг всему голова», теперь выступает в новом для себя жанре иронического мотивационного детектива. Алла сама основала бизнесы в разных странах и пережила несколько банкротств. Героиня новой книги очень похожа на Аллу. Автор весело и иронично рассказывает свою увлекательную остросюжетную историю, щедро делясь лайфхаками и трюками как преодолевать любые трудности. Вас ждут невероятные приключения и загадочные интриги.

Будущее. Люди перестали верить в чудо и расстались со всеми традициями. Как же будет проходить самый иррациональный праздник года у таких людей?

Повесть «Между Северной и Южной» детского психолога Ольги Серовой – трогательная и мудрая. Дети могут узнать в героях себя, своих друзей и одноклассников, а взрослые – оценить ее глубокий смысл. «Привет! Я – Миша, и мне десять. Мои лучшие друзья зовут меня Миха, а дома меня зовут… На самом деле, это не так важно. Самое главное, что у меня два дома. Один – на Северной, где мы живем с мамой, а другой – квартира моего папы на Южной, где он живет с новой семьей. Больше всего на свете я хотел бы, чтобы дом был один и родители жили вместе. А еще я мечтаю о собаке. Моей собаке! Чтобы гулять и играть с ней, прижиматься к ее черному мокрому носу и рассказывать то, о чем никому еще не говорил. О том, что между Северной и Южной есть настоящая жизнь. С друзьями и мафией добрых дел, которую мы придумали, классными взрослыми, которые, оказывается, тоже могут быть друзьями. С мамой и папой, которые живут в разных домах, но на самом деле в одном – моем сердце. И я снова чувствую, как возвращается счастье…»

Как быть, если у тебя богатая фантазия, а вокруг столько всего интересного? Если тебе 12 лет, у тебя когда-то был прапрадедушка Фридрих с усами, как у императора Вильгельма? И как решить, что страшнее: синяя земляника или сумасшедший дом с привидениями? Эта книга о детях и взрослых – для детей и для взрослых. «Здравствуйте, меня зовут Славка Щукин. Сам не понимаю, как я стал героем этой книжки. Случилось так, что я однажды рассказал нашему соседу историю про ежика, а потом еще несколько других, ну так и пошло. Я рассказывал, а наш сосед их записал. Я прочитал и был в ужасе. Никому ничего нельзя рассказывать. Все в книжке правда, все как было, но выходит, что я сам все время вру. Тогда я сказал этому писателю: “Знаете что? Вы лучше скажите, что никакого Славки Щукина не было, и вы всё это сами придумали. А про меня потом нормальную книжку напишите, где я буду настоящим героем и совершу что-нибудь замечательное”». Об авторе: Евгений Мамонтов (1964 г. р.), писатель, педагог. Окончил Литературный институт им…

«Ключик счастья» это книга – наблюдение о России. Она содержит краткие, но ёмкие и понятные знания о природных явлениях и о российском народе – его традициях. Это может быть интересно и детям, и взрослым – в целях расширения кругозора детей, их словарного запаса. Книга состоит из стихотворений размером 16 строк на листе, а каждый из текстов сопровождён цветной иллюстрацией. «Ключик счастья» подарит читателям радостные, жизнелюбивые эмоции, пробудит мысли о стремлении к собственному счастью и о способах его достижения. Книга «Ключик счастья» хороша и для индивидуального, и для коллективного чтения – в семейном кругу или в детских учреждениях. Совместное чтение книг объединяет людей, дарит им радость общения и помогает людям лучше понимать друг друга.

В новой книге социальный антрополог Сергей Мохов не просто пишет о смерти – он раскрывает это сложное понятие через такие сопутствующие явления: от горя до поп-культуры. Как скорбеть, чтобы никого не обидеть? Этичны ли эвтаназия и перезахоронения? Как действует паллиативная помощь? И когда нам ожидать нашествия цифровых клонов? И – главное – почему важно говорить об умирании? «Смерть, как и сто, и двести лет назад, является универсальным инструментом познания мира и человека. Чем больше мы говорим о смерти, тем лучше понимаем самих себя».

Представляю вниманию читателя две небольшие пьесы. Для меня пьеса – эта «живой» отрывок из жизни. Это как будто наблюдаешь через окно происходящее действо. Жизнь идёт, и будет идти дальше… А я лишь выхватила важный момент и подала на суд зрителя.

«Зимушка хрустальная» – это книга стихов для детей и взрослых: о зимней природе, о Новом Годе, о зимних радостях и традициях. Книга радует читателей яркими иллюстрациями и хорошим настроением, расширяет кругозор детей, их словарный запас. Эта книга хороша и для индивидуального, и для коллективного чтения: в семье, или в детских учреждениях. Она содержит множество сюжетов, которые побуждают ребёнка к рисованию, созданию ярких радостных картинок. Читая «Зимушку хрустальную» своим детям, родители используют одну из лучших возможностей для общения с ними, и совместно получают драгоценные положительные эмоции.

Автор книги, известный как один из «отцов» позитивного мышления, делится с Вами знаменитой формулой доверия и оптимизма, которую сделали основой своей простой, но эффективной жизненной философии уже миллионы людей на Земле. Для широкого круга читателей.

Каждый человек приходит в этот мир не просто так. Бой с собственной тенью, своими слабостями - наша повседневная задача. И каждый из нас выбирает сам: с Богом он или с дьяволом. Третьего пути не существует. Битва, которая происходит внутри нас - первостепенна и напрямую взаимосвязана с той войной, которая происходит снаружи, в нашей повседневной жизни, в нашей стране. Первопричина внешних событий - действия, разворачивающиеся на внутреннем фронте, внутри наших душ. Важно понять это и принять соответствующие меры, пока время еще есть... «Допущено к распространению Издательским советом Русской Православной Церкви». ИС Р24-415-0361.

Заключительная часть тома 1. Что делать, если мир вокруг тебя рушится? Главное, не падать духом самой. А то потом среди осколков да обломков себя не сыщешь... Да, уныние - это не про нынешнюю Амелию. В такой компании, как у неё, можно найти веселье в любой Армагеддон. Была бы крыша повыше, обзор с неё получше, пейзажи поэпичнее, да чипсики повкуснее. Остальная часть книги о том, как из ситуации станут выкручиваться её более "приземлённые" близкие Эфоры.

Желаете постичь тайные мысли других людей? В таком случае приглашаю прогуляться по бурной фантазии Екатерины Семёновой. Обладательница лёгкого мировоззрения даёт обещание сестре, ставшее для неё судьбоносным. Каждая встреча с Алексом — учителем танцев приносит девушке кучу неприятностей и повод для бесконечной лжи. А впереди совместная поездка на танцевальный конкурс во Францию. Удастся ли извечным обстоятельствам убить в ней прирожденную оптимистку?

Рассказ для тех, кто не умеет жить. Рекомендован к прочтению и осмыслению.

Практические рекомендации и советы тем кто попал в сложную жизненную ситуацию. Сам нуждается в поддержке и помощи. Тем кто вынужден найти в себе силы и ресурсы, что бы помочь близкому человеку справиться с тяготами и лишениями больничной жизни. В основе книги лежит личный опыт, и знания полученные в результате пережитых событий, 17 дней комы и около полугода реанимации.

Считается, что все люди хотят быть счастливыми. Наиболее общее определение счастья трактуется как ощущение полноты жизни, самореализации, радости и удовлетворённости. Счастье, радость – это великие чувства и одни из самых важных эмоций. Почему иногда пропадает радость жизни? Что мешает нам в полной мере раскрыть свой потенциал? Как нам «найти свое место в жизни»? Именно в данной книге можно найти ответы на эти и многие другие вопросы. Позитивная психология подробно рассматривает многочисленные факторы, влияющие на самореализацию и раскрытие потенциала. Наибольшую ценность этой книги представляет ответ на вопрос о том, с чего начинается «путь к счастью». Конечно, с позитивного отношения к себе, окружающим и жизни в целом. Главное – не забывать об этом и не впадать в депрессию. Читайте с удовольствием и пользой! Книга предназначена для широкого круга читателей.

Новая книга профессора Ильина посвящена одному из важнейших психологических феноменов – надежде, а также оптимистическому и пессимистическому взгляду на мир, на окружение и на себя. Тема раскрыта автором максимально полно, с использованием новейших научных данных. Показана роль оптимизма и пессимизма для здоровья и долголетия человека, а также успешности трудовой и учебной деятельности. В конце пособия приведены подробный библиографический список и методики. Издание предназначено для психологов, социологов, философов, педагогов, студентов вузовских факультетов соответствующих профилей, а также для всех интересующихся.

Динамично развивающийся современный мир не делает нам поблажек, и порой даже сильные духом люди сдаются под напором ежедневных задач и проблем. Мы все чаще причисляем себя к армии пессимистов и смиряемся с тем, что дальше будет только хуже. Мартин Селигман – живой классик психологии – утверждает, что пессимиста можно научить быть оптимистом, причем не легкомысленными приемами, а путем сознательного обретения новых навыков. Его методика помогла тысячам людей преодолеть свой пессимизм и депрессию, которая является спутником отрицательных мыслей, обрести свободу строить свою жизнь так, чтобы она приносила удовлетворение и вела к свершениям. Эта книга научит вас осознать ваш внутренний мир и то, как он влияет на вашу жизнь. Изменить свое настроение, избавиться от поражений. Помочь своим детям освоить образ мышления, который стимулирует оптимизм.

«Привет участникам естественного отбора! Все вы – эксклюзивные творения природы и по праву должны занять свои места в сотах этой жизни. Как найти своё место в жизни? Места знать надо! У вас есть выбор: или сразу воспользоваться моим опытом, или нарабатывать свой методом поножовщины в душе. Все, кто говорит, что нет ничего полезнее собственного опыта, врут нещадно, нагло и беспринципно. Опыт – это то, что получаешь, не получив того, что хотел. То, что люди называют собственным опытом, всего лишь цепь их глупейших ошибок…»

Международный бестселлер доктора Нормана Пила, входящий в список The Wall Street Journal, переведенный на 15 языков! Продано более 5 миллионов копий! «Сила позитивного мышления» – книга, которая помогла миллионам людей по всему миру реализовать себя, достичь счастливой, яркой и гармоничной жизни. Доктор Норман Винсент Пил делится личной формулой веры и оптимизма. Используя практические техники, описанные в этой книге, вы наполните свою жизнь энергией и найдете вдохновение для реализации самых амбициозных планов! Прослушав эту аудиокнигу, вы узнаете как: – поверить в себя и во всё, что вы делаете; – найти цели в жизни и силы на их достижение; – избавиться от привычек, мешающих успеху, и обрести новые полезные; – улучшить ваши отношения с людьми на работе и в личной жизни. Простая и действенная методика доктор Пила стала основой жизненной философии миллионов людей. Попробуйте и вы изменить свою жизнь!

Произведения, вошедшие в сборник - это положенные на бумагу яркие образы, часть которых автор в буквальном смысле увидел во сне, другая часть - отражение личного опыта и эмоциональных моментов жизни. Какие образы возникнут у вас?

Эта книга – удивительно жизненная. Автор, понимая, что «книга – лучший друг человека, а в наш век технологий и гаджетов мы почему-то об этом забываем», рассказывает удивительную историю. К своим тридцати годам автор прожила бурную, со взлётами и падениями, расставаниями, различными перипетиями жизнь. При всём богатом опыте, вдохновениях и разочарованиях, автор остаётся оптимистом, старается говорить не о сложностях жизни, а больше о возможностях, о том светлом и радостном, что есть в нашей жизни. Вера в лучшее, в добро, надежда, что всё к лучшему – вот основные черты характера автора. Эту веру, стойкость и мужество в лёгком слоге и интересном сюжете автор передаёт своему читателю.

Этот текст – сокращенная версия книги Скотта Адамса «Теория везения. Практическое пособие по повышению вашей удачливости». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге «Теория везения. Практическое пособие по повышению вашей удачливости» опровергает все, что мы читали о личной эффективности и успехе до сих пор. Цели вредны, а серьезное отношение к жизни смерти подобно. Эгоисты приносят миру куда больше пользы, чем альтруисты. Удачу можно (и нужно) организовать. А еще эта книга о том, как важны неудачи. Их надо любить, холить и лелеять, считает Скотт Адамс. Прочитайте саммари книги «Теория везения» – и вы получите заряд позитивной энергии, которая непременно материализуется в реальные достижения. Зачем читать • понять, что каждая неудача – шаг на пути к успеху; • узнать, какие знания, навыки и умения помогут стать счастливее и успешнее; • научиться управлять своей жизнью и наполнять ее энергией. Об авторе Скотт Адамс – американский автор комиксов об офисном работнике Дилберте (англ. Dilbert). С…

Каждый год 1 января мы берем в руки альбом, в котором ровно 365 листов, и надеемся написать на них только хорошее, как в школьные годы, когда мы так боялись измарать чистые страницы новой тетрадки. Как правило, писали сразу аккуратно и ровно, а потом? Почему почерк начинал прыгать и появлялись помарки? Что если бы у нас появилась возможность жить, не надеясь потом переписать текст, а сразу делая его таким, каким мы его хотим видеть?! Катя, обычная девушка нашего времени, решила рискнуть и попробовать прожить так, чтобы потом не жалеть о произошедшем... Она решила взять в руки бразды правления над своей судьбой и сразу начать работать над чистовиком своей жизни. Другого шанса ведь может не быть!.. Получилось ли у нее это, читайте в повести.

Не секрет, что современные дети, подобно взрослым, испытывают стрессы и не всегда подготовлены к сложной и подчас суровой жизни. Как помочь маленьким людям с радостью встречать каждый новый день, научить их уважать себя, дружить, сотрудничать, достигать успеха? Это можно делать и на обычных школьных занятиях, и на специальных уроках социальной жизни. Авторы опирались на популярные программы, по которым работают учителя начальных классов, а также на разработки отечественных и зарубежных психологов. Издание адресовано учителям начальной школы, школьным психологам, заместителям директоров по учебно-воспитательной работе.

Никто не знает, что нас ждёт в конце жизненного пути! Никто не догадывается, сколько тебе отмерил Всевышний! Но почитание и уважение к данной категории людей должно быть незыблемо. Они нам помогают. Они рядом. Они близко. Их молитвы дают нам право жить, а воспоминания доставляют терзающую сердечную боль, но осознание того, что ты их близко знал, общался, смеялся и любил, дарят чувство радости и счастья...

Считается, что все люди хотят быть счастливыми. Наиболее общее определение счастья трактуется как ощущение полноты жизни, самореализации, радости и удовлетворённости. Счастье, радость – это великие чувства и одни из самых важных эмоций. Почему иногда пропадает радость жизни? Что мешает нам в полной мере раскрыть свой потенциал? Как нам «найти свое место в жизни»? Именно в данной книге можно найти ответы на эти и многие другие вопросы. Позитивная психология подробно рассматривает многочисленные факторы, влияющие на самореализацию и раскрытие потенциала. Наибольшую ценность этой книги представляет ответ на вопрос о том, с чего начинается «путь к счастью». Конечно, с позитивного отношения к себе, окружающим и жизни в целом. Главное – не забывать об этом и не впадать в депрессию. Читайте с удовольствием и пользой! Книга предназначена для широкого круга читателей.

Счастье есть. Но это не финальный приз, а периодически переживаемое нами состояние. То же можно сказать и о покое. "Вечное блаженство" - понятие противоречивое, потому бессмысленное. Ценность счастья и покоя по-настоящему осознаётся из опыта и сравнения. Интересно, что у себя подходящие к теме стихи я нашёл, только начиная с 4-го из "Белогорских циклов" (49 лет). Данная подборка ограничена 25-ым циклом (2012 - 2017). На обложке - Денис Кирсанов в образе Романа Мухина (кадр из авторского фильма "Забор").

Это саммари – сокращенная версия книги «Парадокс перфекциониста» Тала Бен-Шахара. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Все или ничего – по этому принципу жил Тал Бен-Шахар и был глубоко несчастлив. Став чемпионом Израиля по сквошу, он обрадовался, но лишь на пару часов. «Разве это настоящий успех?» – подумал он и решил стать чемпионом мира. Тал исступленно тренировался, забыв обо всем на свете, но его преследовали травмы, а результаты на тренировках были выше, чем на соревнованиях. Осознав, что он не станет первым в мире по сквошу, Тал ушел в науку. И вновь старался быть первым, получать максимальные баллы. Лишь начав изучать позитивную психологию, он понял, что перфекционизм на самом деле мешает ему достичь максимума и стать по-настоящему счастливым. Тал Бен-Шахар изменился сам и рассказывает другим, как превратиться из перфекциониста в оптималиста.

Этот текст – сокращенная версия книги Мартина Селигмана «Новая позитивная психология». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Новая позитивная психология Мартина Селигмана выросла из его исследований клинической депрессии. Он считает, что психологи сегодня преувеличивают значение детских травм и тяжелого прошлого. Преодолеть все это можно с помощью благодарности и прощения. У пациентов доктора Селигмана, которые в течение двух недель вели «дневник благодарности», улучшились клинические тесты и повысилось общее удовлетворение жизнью. Счастье не зависит от наследственности или удачи. Оно приходит, когда человек сосредотачивается на своих сильных сторонах. Именно так можно улучшить все аспекты своей жизни. С помощью разработанной программы практических упражнений и кратких тестов Селигман объясняет, как использовать свои индивидуальные достоинства и вырабатывать позитивные эмоции детям и взрослым. Зачем читать • Найти выход из ситуаций, кажущихся безнадежными. • Повысить уровень оптимизма п…

Желаете постичь тайные мысли других людей? Тогда совершите прогулку по бурной фантазии Екатерины Семёновой. Обладательница лёгкого мировоззрения даёт обещание сестре, ставшее для неё судьбоносным. Каждая встреча с Алексом — учителем танцев приносит девушке кучу неприятностей и повод для бесконечной лжи. А впереди совместная поездка на танцевальный конкурс во Францию. Удастся ли извечным обстоятельствам убить в ней прирожденную оптимистку?

Практические рекомендации и советы тем кто попал в сложную жизненную ситуацию. Сам нуждается в поддержке и помощи. Тем кто вынужден найти в себе силы и ресурсы, что бы помочь близкому человеку справиться с тяготами и лишениями больничной жизни. В основе книги лежит личный опыт, и знания полученные в результате пережитых событий, 17 дней комы и около полугода реанимации.

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко. Мартин Селигман – американский психолог, открыл и описал «синдром выученной беспомощности». Основоположник позитивной психологии, директор центра позитивной психологии Пенсильванского университета. Автор книг о выученной беспомощности и оптимизме. Если вы заметили, что неудачи и промахи легко выбивают вас из колеи и лишают радости жизни – эта книга для вас. Из неё вы узнаете, откуда берутся беспомощность и пессимизм, и как с ними бороться.

Этот текст – сокращенная версия книги «Теория везения. Практическое пособие по повышению вашей удачливости». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.

Судьба – удивительная вещь. Она тянет невидимую нить с первого дня нашей жизни, и ты никогда не знаешь, как, где, когда и при каких обстоятельствах она переплетается с другими. Саша живет в детском доме и мечтает о полноценной семье. Миша – маленький сын преуспевающего коммерсанта, и его, по сути, воспитывает нянька, а родителей он видит от случая к случаю. Костя – самый обыкновенный мальчишка, которого ребяческое безрассудство и бесстрашие довели до инвалидности. Каждый из этих ребят – это одна из множества нитей судьбы, которые рано или поздно сплетутся в тугой клубок и больше никогда не смогут распутаться.

Каждый человек приходит в этот мир не просто так. Бой с собственной тенью, своими слабостями - наша повседневная задача. И каждый из нас выбирает сам: с Богом он или с дьяволом. Третьего пути не существует. Битва, которая происходит внутри нас - первостепенна и напрямую взаимосвязана с той войной, которая происходит снаружи, в нашей повседневной жизни, в нашей стране. Первопричина внешних событий - действия, разворачивающиеся на внутреннем фронте, внутри наших душ. Важно понять это и принять соответствующие меры, пока время еще есть...

Этот текст – сокращенная версия книги Мартина Селигмана «Новая позитивная психология». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Новая позитивная психология Мартина Селигмана выросла из его исследований клинической депрессии. Он считает, что психологи сегодня преувеличивают значение детских травм и тяжелого прошлого. Преодолеть все это можно с помощью благодарности и прощения. У пациентов доктора Селигмана, которые в течение двух недель вели «дневник благодарности», улучшились клинические тесты и повысилось общее удовлетворение жизнью. Счастье не зависит от наследственности или удачи. Оно приходит, когда человек сосредотачивается на своих сильных сторонах. Именно так можно улучшить все аспекты своей жизни. С помощью разработанной программы практических упражнений и кратких тестов Селигман объясняет, как использовать свои индивидуальные достоинства и вырабатывать позитивные эмоции детям и взрослым. Зачем слушать • Найти выход из ситуаций, кажущихся безнадежными. • Повысить уровень оптими…

В новой книге социальный антрополог Сергей Мохов не просто пишет о смерти – он раскрывает это сложное понятие через такие сопутствующие явления: от горя до поп-культуры. Как скорбеть, чтобы никого не обидеть? Этичны ли эвтаназия и перезахоронения? Как действует паллиативная помощь? И когда нам ожидать нашествия цифровых клонов? И – главное – почему важно говорить об умирании? «Смерть, как и сто, и двести лет назад, является универсальным инструментом познания мира и человека. Чем больше мы говорим о смерти, тем лучше понимаем самих себя».

В книге собраны уникальные в плане содержания работы видного отечественного психолога И. А. Джидарьян, по профессиональным представлениям и складу научного мировоззрения принадлежащей к школе С. Л. Рубинштейна, традиции которой она развивает. Прекрасное владение методологией психологического исследования, глубокое знание философской традиции и современных работ по проблемам позитивной психологии, оригинальность мышления в сочетании с искренним сопереживанием человеку на его жизненном пути позволяет автору рассматривать темы, которые мало кто решается развивать в психологии: веры, надежды, любви, оптимизма и счастья.