Общественное питание
электронная книга
Год написания книги 2025
В серии рецептов для ужинов представлены сбалансированные блюда, которые способствуют улучшению здоровья волос и общего состояния организма. Каждый рецепт включает питательные ингредиенты, которы…
электронная книга
Год написания книги 2025
Здоровье волос напрямую зависит от питания, и правильный выбор продуктов может сыграть ключевую роль в укреплении и улучшении их состояния. Этот сборник рецептов предназначен для тех, кто хочет у…
электронная книга
Год написания книги 2025
В данной коллекции собраны рецепты полезных салатов, обогащенных витаминами, минералами и микроэлементами, которые способствуют укреплению и улучшению состояния волос. Все рецепты включают ингред…
электронная книга
Год написания книги 2025
В данной серии рецептов представлены коктейли, которые помогают поддерживать здоровье и укреплять волосы. Каждый коктейль состоит из натуральных ингредиентов, богатых витаминами, минералами и ант…
электронная книга
Год написания книги 2025
Нацелены на восстановление баланса микрофлоры, улучшение перистальтики и общее укрепление ЖКТ.
Состав блюд включает:
Клетчатку (растворимую и нерастворимую)
Ферментированные продукты
Полезные жир…
электронная книга
Год написания книги 2025
В данной коллекции представлены разнообразные и полезные рецепты завтраков, ориентированные на поддержание и улучшение здоровья глаз. Все блюда включают ингредиенты, богатые витаминами, антиоксид…
электронная книга
Год написания книги 2025
Данный набор рецептов предлагает разнообразные и сбалансированные блюда, направленные на поддержание здоровья глаз и общего самочувствия. Основное внимание уделяется продуктам, богатым витаминами…
электронная книга
Год написания книги 2025
Рецепты включают разнообразные блюда: от лёгких салатов до насыщенных основных блюд, с использованием доступных продуктов, таких как овощи, фрукты, рыба, курица, бобовые и цельнозерновые злаки. О…
электронная книга
Год написания книги 2025
Десерты могут быть не только вкусными, но и полезными — особенно для здоровья глаз. В этом разделе собраны лёгкие, питательные и натуральные сладости, в которых каждый ингредиент работает на благ…
электронная книга
Год написания книги 2025
Этот сборник рецептов коктейлей предназначен для тех, кто заботится о здоровье глаз и хочет улучшить их состояние с помощью питания. В нем представлены коктейли, содержащие ингредиенты, полезные …
электронная книга
Год написания книги 2025
Здоровое питание играет ключевую роль в поддержании здоровья глаз. В данной коллекции представлены рецепты, включающие разнообразные блюда, которые способствуют улучшению зрения и обеспечивают не…
электронная книга
Год написания книги 2025
Каждое меню тщательно сбалансировано, чтобы поддерживать энергетику организма, при этом уделено внимание пище, которая способствует улучшению работы печени, очищению организма и поддержанию норма…
электронная книга
Год написания книги 2025
Каждое блюдо подобрано так, чтобы обеспечить все необходимые компоненты для правильного роста волос, таких как цинк, железо, биотин и другие ключевые элементы, которые способствуют восстановлению…
электронная книга
Год написания книги 2025
Этот сборник рецептов предлагает разнообразные и вкусные блюда для здорового и сбалансированного питания. Включает в себя как мясные, так и вегетарианские рецепты, рассчитанные на разные предпочт…
электронная книга
Год написания книги 2025
Этот раздел представляет собой сборник ужинов, специально подобранных с учетом потребностей поддержания здорового пищеварения и благоприятного воздействия на микробиом кишечника. Рецепты включают…
электронная книга
Год написания книги 2025
Раздел «Питание кишечника: Обеды» представляет собой коллекцию из 100 сбалансированных и разнообразных блюд, созданных с учетом потребностей кишечной микрофлоры. Здесь собраны рецепты, богатые пи…
электронная книга
Год написания книги 2025
Представленные рецепты — это полезные блюда, которые способствуют улучшению работы кишечника благодаря высокому содержанию клетчатки, витаминов и полезных микроэлементов. Каждый рецепт был подобр…
электронная книга
Год написания книги 2025
Настоящий сборник рецептов представляет собой разнообразие обедов, полезных для поддержания и улучшения работы нервной системы. Включённые блюда обеспечивают организм необходимыми питательными ве…
электронная книга
Год написания книги 2025
Эти ужины были разработаны с учётом сбалансированного питания для поддержания здоровья и хорошего самочувствия, особенно для нервной системы. Каждый рецепт сочетает в себе белки, углеводы, полезн…
электронная книга
Год написания книги 2025
В данном сборнике представлены рецепты коктейлей, которые оказывают благоприятное воздействие на здоровье кишечника. Все коктейли включают в себя натуральные ингредиенты, такие как фрукты, овощи,…