ТОП-50 лучших книг в жанре Эмоциональное развитие
bannerbanner

Эмоциональное развитие - ТОП 50 лучших книг

Отображать сначала: популярныеновыеТОП лучших книг
Дар сверхчувствительности. 34 упражнения, которые помогут превратить чрезмерную восприимчивость в силу
5
Если вы очень остро реагируете на любые раздражители, если слишком восприимчивы к чужим эмоциям, если быстро устаете от чрезмерного общения, то скорее всего вы сверхчувствительный. И обладаете огромной силой. Это в своей книге доказывает Фабрис Мидал, один из главных учителей медитации во Франции. А еще он предлагает 34 упражнения, которые помогут чересчур восприимчивым людям обрести душевную гармонию и наладить взаимоотношения с самим собой. Также в книге есть множество примеро и кейсов, помогающих другим людям строить отношения со сверхчувствительными людьми.
Кимико. Гид по эмоциям для детей и родителей
5
Книга создана для родителей и детей. Это истории о эмоциях: страх, гнев, обида и радость. За каждой историей следует подсказка психолога с объяснением, что чувствует ребенок и как родители могут помочь. Книга поможет: узнать какие чувства и эмоции испытывает ребенок; лучше понимать своего ребенка, благодаря подробному разбору ситуаций с психологом и конкретных рекомендаций; обсуждать с ребенком эмоции - откуда они берутся и как с ними справляться. Для детей книга станет увлекательным путешествием по миру эмоций. Главным героем каждого путешествия выступает ребенок, который знакомится с удивительной Кимико. Кимико - девочка необычная, она обладает волшебной силой - умением читать мысли и видеть чувства другого человека. Свою волшебную силу Кимико применяет, как только чувствует, что кому-то нужна помощь. А ведь помощь нужна часто, и детям особенно, потому что они только учатся справляться со своими эмоциями и сложными переживаниями.
Быть нельзя казаться
5
Что надо сделать, чтобы перестать испытывать тревогу, неудачи в бизнесе и личной жизни, наладить отношения с детьми и родителями? Казалось бы чего проще – перестать себя обманывать, жить в невымышленном мире. Но секрет в том, что для этого надо узнать где, как и почему мы неосознанно врём себе. Если мы ничего не знаем про наши неосознанные древние способы ухода от эмоциональной боли, то не можем от них избавиться, а уж они то заставят нас поверить в иллюзии. Вот и давайте раз и навсегда на множестве примеров из реальной жизни научимся правильно ставить запятую в «Быть нельзя казаться». 5 причин купить книгу: 1. Вам надоело постоянно переживать и волноваться. 2. Вам надоели неудачи в бизнесе и личной жизни. 3. Вы хотите наладить отношения с детьми или родителями. 4. Пора перестать обманывать самих себя. 5. Пора, наконец, разобраться в психологии и поведении людей и узнать истинные мотивы желаний и поступков. Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице …
Тайное знание Богов
5
Книга детям и взрослым для увеличения разумности, повышения духовного уровня, с нейтрализацией иллюзорного восприятия бытия. Для счастливой и полноценной жизни, с основными благородными принципами и моральными устоями. Включает в себя басни, притчи, добрые и полезные песни, стихи. Открывает первоосновы ДревлеПравославной традиции Предков Руси и написана в стихотворной форме, для лёгкого и глубокого восприятия. Создана, для: воплощения Рая Всея Руси, путём повышения осознанности. И во время, когда его так мало уже осталось. Спасения мира и человечества. Увеличения ясности и счастья жизни каждого отдельного индивида и общества в целом. Избавление от заблуждений, с улучшением общей кармы и благородной жизни. Возрождение: Сказки жизни Великой Руси и Славного Рая Всея Руси)).
У меня получается!
5
Взрослея, дети становятся более самостоятельными: они получают всё больше прав и обязанностей. Правда, порой бывает так, что малыш привыкает к сложившемуся порядку и никак не хочет проявлять инициативу и осваивать новый навык: ребёнок отказывается следить за чистотой в своей комнате, не хочет соблюдать правила гигиены или учиться заботиться о себе. Однако умение быть самостоятельным формируется постепенно. Как родители могут помочь малышу освоить этот навык весело и без стресса? Конечно, с помощью сказок! Психолог Мария Грошкова придумала истории о белочке Мие, которая шаг за шагом учится убирать свои игрушки, самостоятельно чистить зубы и умываться, складывать вещи, готовить несложные блюда и ещё многому другому. Важ-но помнить, что изначально все дети полны энтузиазма и любопытства, они охотно изучают мир вокруг и осваивают новые модели поведения. Главное, чтобы родители поддерживали, отмечали достижения и с пониманием относились к ошибкам и промахам. Читайте вместе со своим малышом сказки и обсуждайте …
Эмоциональное и познавательное развитие ребенка на музыкальных занятиях
5
В брошюре обобщен опыт использования музыкальных занятий в работе с детьми, имеющими различные нарушения развития. Авторы (музыкальные руководители, психологи, дефектолог, педагог) описывают свой опыт занятий по развитию речи, познавательных процессов, эмоционально-волевой сферы. Описывается опыт групповых и индивидуальных занятий с дошкольниками и подростками, испытывающими серьезные трудности социальной адаптации. Пособие включает пять разделов, в каждом из которых ставятся разные задачи – это развитие речи, коммуникативных навыков, подготовка к школе и др. Данные рекомендации будут полезны музыкальным руководителям, работающим с особыми детьми.
Мои хорошие привычки. Как стать самостоятельным
5
Путь к большому успеху начинается с маленьких привычек! Они автоматизируют наши действия, упорядочивают жизнь. В результате рутинные обязанности выполняются сами собой как по волшебству. Освобождаются энергетические ресурсы мозга для достижения важных целей, для обучения новому, для творчества и саморазвития. В этом тренажёре лайф-коуч Наталия Иванова обучает эффективным приёмам развития эмоционально-волевой сферы. Ребёнку будет интересно самому выбирать привычки и каждый день отмечать результат своих усилий в трекере, заполнять «колесо счастья». Легко и просто ваш сын или дочка приобретут такие важные черты характера, как пунктуальность, организованность, чистоплотность и другие. Задача родителей – поддерживать и вдохновлять! Важно начать заниматься как можно раньше. Ведь многие привычки родом из детства, мы проносим их через всю жизнь. И место полезной привычки может занять вредная. Для младшего школьного возраста.
Люся и Стёпка в мире эмоций. 10 шагов, которые научат ребёнка понимать свои чувства и общаться с другими
5
Перед вами 10 шагов к счастью ребенка – 10 рассказов о современных школьниках и дошколятах, их радостях и горестях, мечтах и страхах, победах и промахах. Эта книга для родителей, которые хотят понять своих детей и для детей, которые хотят быть счастливыми. В школе, дома, во дворе Люся (7 лет) и Стёпка (9 лет) попадают в знакомые каждому ребёнку ситуации и испытывают в них самые разные эмоции. Радость, печаль, страх, стыд, гнев, любопытство, вина, отвращение – как научиться управлять этими и другими чувствами? Зачем они нужны и почему их важно обсуждать с самим собой и со взрослыми? В каждой из 10 историй герои учатся распознавать свои эмоции и строить отношения так, чтобы быть счастливыми. Они получают опыт здорового психологического взаимодействия в семье и применяют его в жизни. А вместе с ними свой эмоциональный интеллект развивают и взрослые. Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Знакомства в Интернете: зло или любовь? Часть 1
5
Проблески романтики в интернете и угнетающая реальность - это обычная жизнь Алины.
Поливагальная теория. Использование блуждающего нерва в работе с детской психотравмой
5
Детские травмы нередко формируются еще в младенческом возрасте, но на работу с ними порой требуется целая жизнь. Эта книга рассказывает, что взрослые должны знать о бессознательной обработке детьми сенсорной информации: о том, какие моменты могут нанести незаживающую рану и как правильно выстроить свои эмоциональные отношения с ребенком, чтобы он вырос психически устойчивым человеком. Она поможет сформировать чувство безопасности даже перед лицом непостижимо страшных ситуаций, а также даст необходимые методики для проработки уже существующих проблем с физическим и эмоциональным здоровьем.
Эмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход
5
Почему мы злимся? Депрессия – это просто очень сильная печаль? Что делать, если мучает стыд или страх? Где пролегают границы психического здоровья? На эти вопросы поможет найти ответ этот путеводитель по эмоциям. Практикующий клинический психолог Лоуренс Хоуэллс подробно рассказывает о семи базовых человеческих эмоциях – страхе, печали, гневе, отвращении, чувстве вины, стыде и счастье – и объясняет, как научиться с ними жить. Автор описывает семь «эмоциональных ловушек», которые возникают, когда мы привыкаем реагировать на жизненные события неконструктивно, и рассказывает, как найти из них выход. Опираясь на методы когнитивно-поведенческой терапии, автор предлагает действенные упражнения и наглядные примеры, которые помогут научиться понимать и принимать эмоции, стать счастливее и поддержать близких.
Арт-терапия и арт-педагогика для дошкольников
5
Книга посвящена актуальной теме: арт-терапии и арт-педагогике в работе с дошкольниками. В ней представлены методологические и практические аспекты использования арт-терапевтических и арт-педагогических разработок в психолого-педагогическом процессе с дошкольниками. Широко проанализирована тема эмоционального развития детей. Раскрыты особенности стандарта дошкольного образования и специфика его реализации. Для практикующих психологов и педагогов будет интересно описание процесса арт-терапевтической и арт-педагогической работы с использованием широкого набора техник: игр, музыки, рисования, кукол, танцев, сказок, мультфильмов и другого, применительно к дошкольникам. Книга может быть адресована психологам, педагогам, воспитателям, работающим в системе дошкольного образования, а также студентам педагогических и психологических вузов.
Устами младенца. Детско-взрослый разговорник
5
Людям очень важно хорошо понимать друг друга, чтобы не ссориться. Особенно важно понимать друг друга близким людям, детям и родителям, братьям и сёстрам, папам и мамам. Иногда им бывают нужны специальные переводчики с папиного языка на мамин или с маминого на дочкин. Чтобы помочь людям понимать разные языки пишут разговорники и словари. А эта книга должна помочь маленьким, у которых ещё слишком мало слов, и большим, у которых уже слишком много слов договориться друг с другом. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Что делать, если… завидуешь?
5
Как мы готовим ребёнка к школе? Учим с ним буквы, цифры, решаем задачи. Но для того, чтобы малыш успешно адаптировался к школе, необходима эмоциональная подготовка. Серия книг «Эмоциональная подготовка к школе» включает проработку базовых эмоций: злости, страха, грусти и зависти. Как справиться с завистью? Зависимый от чужих оценок ребёнок всегда не уверен в себе. Без внутренней опоры ему будет трудно пережить неудачи во взрослой жизни. Чтобы ребёнок рос успешным и счастливым, важно своевременно и грамотно развивать его эмоциональный интеллект. С помощью этой книги ваш ребёнок: – Научится лучше прорабатывать свои чувства и эмоции – Освоит психологические способы справиться с завистью – Будет легче социализироваться – Закрепит новые знания и техники с помощью заданий в конце каждой сказки
Азбука эмоций
5
Эта книга об эмоциях и чувствах, которые мы испытываем в той или иной ситуации. Чувства рассказывают нам о том, что происходит с нами и с окружающим миром, и помогают нам отыскать правильную дорогу к своей цели. Как понять чувства другого человека? Как выразить собственные чувства? Как реагировать на чужие чувства и понимать себя и других? Книга детского психолога и гештальт-терапевта Наталии Кедровой адресована младшим школьникам и подросткам, а также взрослым, ведь им тоже необходимо понимать переживания детей.
Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно
5
Под обложкой – практические инструменты для эмоционального выздоровления от клинического психолога с 10-летним опытом. Они помогут справиться с напряжением, болезненными чувствами, неприятными воспоминаниями и, как следствие, улучшить качество жизни. Испытывать негативные эмоции нормально. Но иногда под их влиянием мы увязаем в назойливых мыслях и самобичевании, а в результате теряем мотивацию, совершаем одни и те же ошибки и бросаем то, что для нас важно. Клинический психолог Сэм Акбар знает о таких проблемах всё, так как много лет работает с людьми в кризисных ситуациях. Вы познакомитесь с полезными техниками терапии принятия и ответственности и научитесь пропевать свои мысли на разные голоса, становиться для себя небом, открывать кинотеатр в голове, серфить на волнах желаний, бросать якорь во время эмоционального шторма и не только. Упражнения помогут улучшить эмоциональное состояние, справиться с синдромом самозванца и выгоранием, избавиться от вредных установок и зависимости от сторонней оценки. А в …
Эмоции, которые нами управляют. Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход
5
Почему мы злимся? Депрессия – это просто очень сильная печаль? Что делать, если мучает стыд или страх? Где пролегают границы психического здоровья? На эти вопросы поможет найти ответ путеводитель по эмоциям, который вы держите в руках. Практикующий клинический психолог Лоуренс Хоуэллс подробно рассказывает о семи базовых человеческих эмоциях – страхе, печали, гневе, отвращении, чувстве вины, стыде и счастье – и объясняет, как научиться с ними жить. В книге он описывает семь «эмоциональных ловушек», которые возникают, когда мы привыкаем реагировать на жизненные события неконструктивно, и рассказывает, как найти из них выход. Опираясь на методы когнитивно-поведенческой терапии, автор предлагает читателям действенные упражнения и наглядные примеры, которые помогут научиться понимать и принимать эмоции, стать счастливее и поддержать близких. Особенности Важные идеи когнитивно-поведенческой терапии иллюстрируются простыми наглядными схемами. В книге есть практика – упражнения для анализа эмоций и своей реакци…
Секонд-хенд моих чувств
5
Огромнейший набор палитры человеческих чувств, переданных через призму различных бытовых ситуаций. Жизнь такая, какой ее можно увидеть лишь полностью отчаявшись или будучи самым счастливым человеком на земле. Окунитесь, возможно вам удастся почувствовать их все.
Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно
5
Под обложкой – практические инструменты для эмоционального выздоровления от клинического психолога с 10-летним опытом. Они помогут справиться с напряжением, болезненными чувствами, неприятными воспоминаниями и, как следствие, улучшить качество жизни. Испытывать негативные эмоции нормально. Но иногда под их влиянием мы увязаем в назойливых мыслях и самобичевании, а в результате теряем мотивацию, совершаем одни и те же ошибки и бросаем то, что для нас важно. Клинический психолог Сэм Акбар знает о таких проблемах всё, так как много лет работает с людьми в кризисных ситуациях. Вы познакомитесь с полезными техниками терапии принятия и ответственности и научитесь пропевать свои мысли на разные голоса, становиться для себя небом, открывать кинотеатр в голове, серфить на волнах желаний, бросать якорь во время эмоционального шторма и не только. Упражнения помогут улучшить эмоциональное состояние, справиться с синдромом самозванца и выгоранием, избавиться от вредных установок и зависимости от сторонней оценки. А в …
Эмоциональное и познавательное развитие ребенка на музыкальных занятиях
5
В брошюре обобщен опыт использования музыкальных занятий в работе с детьми, имеющими различные нарушения развития. Авторы (музыкальные руководители, психологи, дефектолог, педагог) описывают свой опыт занятий по развитию речи, познавательных процессов, эмоционально-волевой сферы. Описывается опыт групповых и индивидуальных занятий с дошкольниками и подростками, испытывающими серьезные трудности социальной адаптации. Пособие включает пять разделов, в каждом из которых ставятся разные задачи – это развитие речи, коммуникативных навыков, подготовка к школе и др. Данные рекомендации будут полезны музыкальным руководителям, работающим с детьми.
Всё просто. Оптимизируй свою жизнь и получай удовольствие во ВСЕХ её сферах
5
Период перехода из комфортного состояния в новое всегда сопровождается стрессом. Мы должны проходить через трудные этапы, чтобы сделать выводы и стать сильнее. Моя книга не только для тех, кто родил первого ребёнка и живёт на автомате, хотя для них в первую очередь. Книга для всех, кто потерял интерес к жизни, кого замучили бытовые вопросы и дела, устал от повседневности, перестал радоваться каждому дню. Но что её отличает от других книг? Я не люблю воду. Не люблю примеры “у него получилось, теперь и у тебя получится”. В моей книге ТОЛЬКО ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ и небольшие примеры из личной жизни. Я возьму наглость затронуть самые важные сферы твоей жизни: быт, финансы и внутреннее состояние. Как распоряжаться бюджетом, планировать покупки, делать уборку, планировать дела, оставаться в гармоничном состоянии, ухаживать за собой, справляться с проблемами и эмоциями, ставить цели и загадывать желания. Многие вещи можно делать так, чтобы сэкономить время, силы и деньги. Проверь на себе.
Что делать, если… боишься?
5
Как мы готовим ребёнка к школе? Учим с ним буквы, цифры, решаем задачи. Но для того, чтобы малыш успешно адаптировался к школе, необходима эмоциональная подготовка. Серия книг «Эмоциональная подготовка к школе» включает проработку базовых эмоций: злости, страха, грусти и зависти. Как победить страх? Чего боится ваш ребёнок: темноты, чудовищ под кроватью, разлуки с родителями? Обращать внимание на детский страх и помогать малышу преодолевать его – важная задача, от решения которой зависят будущие успехи вашего ребёнка. С помощью этой книги ваш ребёнок: – Научится лучше прорабатывать свои чувства и эмоции. – Освоит психологические способы справиться со страхами. – Будет легче социализироваться. – Закрепит новые знания и техники с помощью заданий в конце каждой сказки.
Не упускайте своих школьников. Почему дети становятся все более тревожными, агрессивными и закрытыми, чем раньше, и что мы можем с этим поделать
5
Дети нуждаются в том, чтобы чувствовать себя в безопасности рядом с взрослыми. Это важно для эмоционального благополучия ребенка, успешного обучения дома или в школе, комфортного взаимодействия с одноклассниками. Как стать для школьников таким лидером, на которого они согласятся ориентироваться, за которым захотят идти, у которого будут учиться радостно и успешно? Основой, точкой отсчета на пути к эмоциональному благополучию и эффективному обучению являются отношения, утверждают авторы. Именно тому, как добиться доверия детей, завоевать у них авторитет без фамильярности и панибратства, посвящена книга «Не упускайте своих школьников» Ханны Бич и Тамары Ньюфелд Страйджек. Она окажет неоценимую поддержку и родителям и учителям, когда они сталкиваются с проблемным поведением и сложностями в обучении. Научившись понимать причины такого поведения и эмоциональные потребности каждого ребенка, вы сами удивитесь, насколько легче будет работать в атмосфере дружелюбия и взаимопонимания, по-новому взглянете на свое пр…
Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу
5
Мы – свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не подозреваем, что это лишает нас огромного источника ресурсов и сил. Юлия Булгакова уверена: для многогранной и счастливой жизни нам необходим весь спектр эмоций. В этой книге вы найдете авторскую систему практик, которая поможет вам наконец «отпустить» себя и засиять в полную мощь. Без самобичевания. Без страха. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Люся и Стёпка в мире эмоций. 10 шагов, которые научат ребёнка понимать свои чувства и общаться с другими
5
Перед вами 10 шагов к счастью ребенка – 10 рассказов о современных школьниках и дошколятах, их радостях и горестях, мечтах и страхах, победах и промахах. Эта книга для родителей, которые хотят понять своих детей и для детей, которые хотят быть счастливыми. В школе, дома, во дворе Люся (7 лет) и Стёпка (9 лет) попадают в знакомые каждому ребёнку ситуации и испытывают в них самые разные эмоции. Радость, печаль, страх, стыд, гнев, любопытство, вина, отвращение – как научиться управлять этими и другими чувствами? Зачем они нужны и почему их важно обсуждать с самим собой и со взрослыми? В каждой из 10 историй герои учатся распознавать свои эмоции и строить отношения так, чтобы быть счастливыми. Они получают опыт здорового психологического взаимодействия в семье и применяют его в жизни. А вместе с ними свой эмоциональный интеллект развивают и взрослые. Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Некоторые мысли о развитии человека
5
В книге рассматриваются вопросы: смысл жизни человека – воспитание в себе осмысленности и самодостаточности, осознание бесконечности своих возможностей; роль соблазнов в процессе этого воспитания; состояния разума человека – раба, Слуги, Хозяина, Воина, Жреца; поведение людей в этих состояниях в организациях, семье и социуме. Книга может быть интересна широкому кругу читателей, интересующихся философией, психологией, социологией, менеджментом и эзотерикой, а также людям, ищущим пути саморазвития. В книге представлено не очередное учение, но скорей системно организованный набор мыслей, которые автор хотел бы услышать в своей ранней юности или даже детстве.
Я чувствую… Что? Гид по эмоциональному интеллекту в инфографике
5
Гид по эмоциональному интеллекту для детей и подростков. Следующая большая книга в серии «Чему не учат в школе». В этой книге мы собрали всё, что нужно знать о чувствах и о том, как с ними жить. Как понять, что ты чувствуешь? Это бывает непросто каждому из нас. Еще сложнее понять, что делать с чувствами. Как ими делиться? Как строить отношения, не обижая и не обижаясь? Стоит ли выражать злость? Где находятся источники радости и счастья? Что такое любовь к себе и как ее растить? Краткие ответы на самые главные вопросы, простым и понятным даже ребенку языком. В лучших традициях нашей серии «Чему не учат в школе».
Король своего королевства
5
Ты мысленно примеряешь золотую корону? Мечтаешь совершать подвиги, как отважный король? Или же хочешь найти и сберечь настоящую любовь, как красивая и мудрая королева? Если да, то эта книга как раз для тебя. Она о том, как любить и понимать – себя и других, конечно. О том, как по-настоящему владеть своими желаниями и воплощать их в жизнь. О том, как быть счастливым и жить полной жизнью, что бы ни происходило вокруг. Думаешь, такому нельзя научиться? Ещё как можно! Скорее открывай книгу – и вперёд: нам многое предстоит узнать и ещё больше сделать. Зато результат будет однозначно королевским!
Психология эмоций. Практический курс
5
Учебно-методическое пособие представлено в качестве руководства по освоению практической работы с эмоциональной сферой. Пособие содержит опорный теоретический материал, знакомящий с основными направлениями и результатами исследований аффективных процессов в психологии, а также рекомендации по организации и проведению практических занятий: техники, упражнения, методики и игры, направленные на самопознание и регуляцию эмоциональных переживаний. Для студентов, обучающихся по психологическим и педагогическим направлениям и специальностям высших учебных заведений.
Мягкая книга для тебя. Как быть счастливым
5
Ваш мир, это то что вы чувствуете каждый день, видите и можете ощущать. Как при всем многообразии событий и жизненных ситуациях оставаться счастливым. Как наиболее логично воспринимать, то что вы видите. Как научится этому не противостоять, а принимать. Каким должно быть счастье? Все ответы найдешь для себя в этой книге. И научишься быть счастливым не смотря ни на что.
Мои полезные эмоции. Как перестать беспокоиться
5
Не плачь! Не грусти! Не злись! Каждый день ребёнок слышит тысячи запретов на выражение своих эмоций. Взрослые лишают детей огромных энергетических ресурсов для роста и развития, скрытых в эмоциях, а также наносят серьёзный вред формирующейся психике. В этом тренажёре приводятся самые эффективные и доступные психологические техники, которые помогут малышам справиться со страхом, грустью, злостью, стеснительностью, научат дружить и презентовать себя в социуме. Автор книги Наталья Иванова – сертифицированный тренер и эксперт по развитию эмоционального интеллекта. Для младшего школьного возраста. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Эмоциональность. Как чувства формируют мышление
5
Нам твердили, что рациональное мышление – ключ к успеху. Но современные научные исследования доказывают, что эмоции важны ничуть не менее. Каждый день мы принимаем сотни решений – что съесть на завтрак, куда инвестировать и с кем общаться, – и роль чувств в принятии верных решений огромна. О роли эмоциональности – новая книга Леонарда Млодинова, американского физика и ученого, профессора Калифорнийского технологического института, специалиста по квантовой теории и теории хаоса, а также успешного популяризатора науки. Он легко и с юмором объясняет сухие научные факты. Книга – захватывающее исследование эволюции чувств, которое убедительно демонстрирует, что эмоции совсем не лишают нас ясности мысли, но напротив – обогащают нашу жизнь. Автор делится знаниями о природе мотивации и причинах мотивационных расстройств, включая зависимости. Помогает распознать истинные причины страхов, тревог и фрустрации, улучшить коммуникативные навыки и эффективно общаться с другими людьми. Он показывает, как сделать чувства …
Эволюционный коучинг. Путь к силе и трансформации
4
Добро пожаловать в увлекательный мир эволюционного коучинга! Если вы опытный коуч и стремитесь перейти от обычного коучинга к глобальной трансформации, то эта книга Зорана Тодоровича (MCC ICF) создана специально для вас. Книга охватывает три курса программы обучения эволюционному коучингу - "Живой Разум", "Живая Душа" и "Эволюция". В каждом курсе рассматриваются ключевые аспекты эволюционного коучинга: выход за рамки интеллекта, исследование различных уровней эволюции и создание глубокой осознанной эволюции. Эта книга и программа предназначены для того, чтобы помочь вам стать более искусным коучем, готовым к путешествию по пути эволюции. Вы сможете стать ярким и вдохновляющим эволюционным коучем, способным влиять на развитие себя, других и всего мира.
«Гений» в твоей голове
4
Книга-размышление о таланте и гениальности. Врожденное ли явление: гений? Можно ли открыть в себе тот или иной талант? Также в книге имеются рекомендации по постановке целей, информация о работе нашего подсознания и способах поменять свое мышление. Огромную мотивацию дают приведенные в книге примеры героев, которые, оказавшись в безвыходном положении, но имея цель и мечту, побеждали обстоятельства, побеждали себя.
Самосовершенствование: лучшая версия тебя самого
4
Личностный рост – это постоянный процесс, направленный на улучшение различных сфер жизни человека, означающий развитие и совершенствование показателей по сравнению с предыдущим результатом. В процессе личностного роста человек избавляется от комплексов, лучше понимает людей, видит свои проблемы и находит пути их решения. Внутренний мир становится интереснее, а человек при этом чувствует внутреннюю свободу и независимость.
Тайное знание Богов
4
Книга детям и взрослым для увеличения разумности, повышения духовного уровня, с нейтрализацией иллюзорного восприятия бытия. Для счастливой и полноценной жизни, с основными благородными принципами и моральными устоями. Включает в себя басни, притчи, добрые и полезные песни, стихи. Открывает первоосновы ДревлеПравославной традиции Предков Руси и написана в стихотворной форме, для лёгкого и глубокого восприятия. Создана, для: воплощения Рая Всея Руси, путём повышения осознанности. И во время, когда его так мало уже осталось. Спасения мира и человечества. Увеличения ясности и счастья жизни каждого отдельного индивида и общества в целом. Избавление от заблуждений, с улучшением общей кармы и благородной жизни. Возрождение: Сказки жизни Великой Руси и Славного Рая Всея Руси)).
Игровые упражнения для развития речи у неговорящих детей
4
В книге представлены рекомендации по стимуляции речевого развития детей раннего возраста с нарушением речи в дошкольной образовательной организации и семье. Описываются игровые упражнения и задания, направленные на формирование речи, координацию движений и на эмоциональное развитие. Книга адресована логопедам, психологам и родителям.
Концепция счастливой и свободной жизни
4
Как жить, как думать, как чувствовать, чтобы прожить свою жизнь ярко, интересно, счастливо, и со смыслом. Концепция счастливого образа жизни, свободного мировоззрения и эмоциональной самодостаточности. Книга о свободе выражать свою любовь.
Эмоциональный интеллект: от истоков к перспективам
4
В монографии представлена история разработки понятия «эмоциональный интеллект» (ЭИ), произведен сравнительный анализ моделей ЭИ, рассмотрены историко-логические этапы развития концепции ЭИ, включающие описание и анализ самых цитируемых исследований по ЭИ с 1990 по 2019 гг.; обозначены проблемы и перспективы развития концепции ЭИ. Приведены существующие в настоящее время методы оценки ЭИ, включая первую российскую задачную онлайн-методику «Тест эмоционального интеллекта» (ТЭИ). Приведен обзор исследований связи ЭИ с эффективностью деятельности и психологическим благополучием человека; описано пилотное исследование связи ЭИ с различными аспектами психологического благополучия человека с использованием, в том числе, методики ТЭИ. Монография будет полезна психологам, методистам, научным сотрудникам, специалистам по подбору, обучению и развитию персонала, бизнес-тренерам, коучам, консультантам и др., которые сталкиваются в своей деятельности с задачами концептуализации, измерения и развития ЭИ.
Мои эмоции
4
Книга «Мои эмоции» – это отличный теоретический и практический инструмент для развития эмоционального интеллекта у детей до 3 лет. Разбирая знакомые ситуации, происходящие в детском саду, ребёнок научится распознавать, выражать и описывать свои ощущения, понимать чувства окружающих и преодолевать сложности в коммуникации. Комментарии автора – практикующего детского психолога – помогут маме и малышу сблизиться и снять психоэмоциональное напряжение. Для чтения взрослыми детям
Поливагальная теория. Использование блуждающего нерва в работе с детской психотравмой
4
Детские травмы нередко формируются еще в младенческом возрасте, но на работу с ними порой требуется целая жизнь. Эта книга рассказывает, что взрослые должны знать о бессознательной обработке детьми сенсорной информации: о том, какие моменты могут нанести незаживающую рану и как правильно выстроить свои эмоциональные отношения с ребенком, чтобы он вырос психически устойчивым человеком. Она поможет сформировать чувство безопасности даже перед лицом непостижимо страшных ситуаций, а также даст необходимые методики для проработки уже существующих проблем с физическим и эмоциональным здоровьем.
Почему я стесняюсь? Сказки про эмоции
4
Книга «Сказки про эмоции. Почему я стесняюсь?» поможет и детям, и родителям разобраться в чувствах малыша. Почему ребенок стесняется? Возможно, он очень чувствительный или излишне строго воспитан. Читая эти сказки про забавных зверушек, ваш малыш увидит, что испытывает человек, когда стесняется, как стеснение мешает ему жить и развиваться, строить отношения с окружающими. Сказки помогут ему узнать свои лучшие стороны, поверить в себя и свои силы, поднять самооценку и понять, что можно воспитать в себе любое качество, если приложить к этому усилие. Сначала почитайте с ребенком сказку, обсудите ее, а потом попробуйте применить эти приемы на практике. В конце книжки для малыша приготовлены вопросы, отвечая на которые он не только играет, но и закрепляет пройденный материал. Елена Ульева – автор развивающих пособий, мастер сказок, педагог с 20-летним стажем работы с детьми.
Саммари книги «Парадокс шимпанзе. Как управлять эмоциями для достижения своих целей»
4
Слушайте саммари об инновационной системе достижения целей. Чтобы добиться желаемого, нужно всего лишь укротить своего шимпанзе. К счастью, в интерпретации психолога Стива Питерса речь идет об эмоциях. Как считает автор, личность складывается из двух составляющих: Человека – разума и Шимпанзе – эмоций. Их противостояние и мешает нам достигать целей. Как подружиться с этими противоположностями и построить жизнь мечты – разбираемся в аудиосаммари! Благодаря краткому формату вы познакомитесь с идеями издания и сможете сделать первые шаги для трансформации мышления. Знакомьтесь с ключевыми идеями бестселлеров, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Что делать, если… злишься?
4
Как мы готовим ребёнка к школе? Учим с ним буквы, цифры, решаем задачи. Но для того, чтобы малыш успешно адаптировался к школе, необходима эмоциональная подготовка. Серия книг «Эмоциональная подготовка к школе» включает проработку базовых эмоций: злости, страха, грусти и зависти. Как контролировать злость? Важно научить ребёнка управлять гневом, показать, как правильно выражатm агрессию, и делать выводы из ситуации, которая её вызвала. Объяснить, почему можно и нужно злиться. Чтобы ребёнок рос успешным и счастливым, следует своевременно и грамотно развивать его эмоциональный интеллект. С помощью этой книги ваш ребёнок: – Научится лучше прорабатывать свои чувства и эмоции – Освоит психологические способы справиться со злостью и агрессией – Научится направлять злость себе во благо – Будет легче социализироваться – Закрепит новые знания и техники с помощью заданий в конце каждой сказки
Травма глазами ребенка. Восстановление и поддержка эмоционального здоровья у детей
4
Мир в глазах ребенка – удивительное и неизвестное место, в котором каждое событие имеет большое значение. Дети замечают все, что их окружает, и порой травмирующий опыт они могут получить там, где родители этого не могли предвидеть: после неудачного падения, похода к врачу, новостей из СМИ и других источников травмы. В своей книге Питер Левин, психотерапевт, доктор медицины и биологической физики, и Мэгги Клайн, семейный и детский психолог, собрали эффективные рекомендации, упражнения и инструменты для восстановления и поддержки эмоционального здоровья у детей с помощью метода Соматического переживания. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Трилогия о любви: Анима его души. Нелюбовь. Сквозь измерения
4
Дорогой читатель, приветствую тебя! Предлагаю тебе пройти со мной путешествие по трем историям о любви. Первый рассказ «Анима его души» посвящен родительским отношениям, второй рассказ «Нелюбовь» повествует о сложных отношениях женщины и мужчины, а третий рассказ «Сквозь измерения» уносит далеко за пределы человеческих взаимоотношений: в мир, где существует несколько реальностей. И каждая из историй говорит о разных гранях любви и не-любви, как дуальный закон Вселенной, в которой все уравновешено и связано в единую структуру. И, по сути, это один и то же путь героя, от детско-родительских отношений к осознанной попытке постичь смысл жизни. Или потерять его в обычном, земном понимании, познавая свой внутренний мир.
Лисенок Мася идет в детский сад
4
В книгу вошли психологические сказки опытного психолога, сказкотерапевта, популярного детского автора Ирины Терентьевой. Увлекательные сказки про лисёнка Масю и его друзей помогут решить одну из самых распространённых проблем, с которой сталкиваются многие родители. Это подготовка ребёнка к детскому саду. Слушая сказки, отвечая на специальные вопросы, представляя себя тем или иным персонажем, ребёнок раскрывается для общения, проживает различные жизненные ситуации и учится взаимодействовать с окружающим миром.
Дар сверхчувствительности. 34 упражнения, которые помогут превратить чрезмерную восприимчивость в силу
4
Если вы очень остро реагируете на любые раздражители, если слишком восприимчивы к чужим эмоциям, если быстро устаете от чрезмерного общения, то, скорее всего, вы сверхчувствительный. И обладаете огромной силой. Это в своей книге доказывает Фабрис Мидал, один из главных учителей медитации во Франции. А еще он предлагает 34 упражнения, которые помогут чересчур восприимчивым людям обрести душевную гармонию и наладить взаимоотношения с самим собой. Также в книге есть множество примеров и кейсов, помогающих другим людям строить отношения со сверхчувствительными людьми. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Как поступить Дэнни в школе?
4
Задумывались ли вы, как часто делаете выбор? Во взрослой жизни в большинстве случаев мы это делаем на автомате, основываясь на уже приобретённом ранее жизненном опыте. Многое для нас кажется простым и логичным. Для детей ситуация выбора является одним из механизмов становления личности, основанием для формирования таких личностных качеств, как самостоятельность и инициативность. Погружаясь в события, представленные в книге, юный читатель получает опыт проживания различных эмоциональных состояний, что положительно влияет на развитие эмоционального интеллекта, на формирование представлений взаимодействия и поведения в обществе. Выбирая за героя из двух возможных вариантов, прослеживая связь между поступками и их последствиями, ребёнок, играя, учится принимать взвешенные решения, делать выводы и отвечать за свои действия. Книга позволяет с помощью самого элементарного метода познания мира, метода «проб и ошибок», примерить на себя различные поведенческие роли, проследить влияние даже незначительных деталей н…
Почему я… боюсь, злюсь, грущу, горжусь, радуюсь
4
Обсуждая простые истории и выразительные картинки из этой книги, вы сможете объяснить детям, что происходит с ними, когда они радуются, боятся, злятся, грустят, обижаются и т. д. А умение понимать себя – основа жизненного успеха! Придумала такую полезную книгу Наталья Магвайр (www.maguirebooks.com), мама троих детей, а также по совместительству успешная бизнес-леди. Книга переведена на несколько языков и стала бестселлером Amazon.com. Для дошкольного возраста.