Книга дельная. Без воды, приводятся реальные кейсы и способы их разрешения. Много практичных полезных советов и методик. Кое-что уже испробовала в дел...
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой в формате fb2, rtf, pdf, txt, epub. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.