Name: Стопа. Самое полное пособие по ортопедии. Иллюстрированное руководство по анатомии, функционированию и механике человеческой стопы
Rating: 3 (16 reviews)
Author: Джеймс Эрлз

Перед вами подробное полноцветное руководство по анатомии и функции человеческой стопы. Это издание – актуальное и глубокое погружение в структуру и функцию стопы, написанное для физиотерапевтов и специалистов по движению, стремящихся углубить свое понимание целостной анатомии. Читатели узнают о влиянии формы стопы на жизнь и движение человека; взаимозависимости ее формы и функции; а также о клеточных процессах, определяющих строение нашей ткани.

учебная и научная литература

зарубежная образовательная литература

медицина / здравоохранение

биология

анатомия и физиология

ортопедия и травматология

физиотерапия

анатомия и физиология человека

опорно-двигательная система

медицинские исследования

мануальная терапия

иллюстрированное издание

медицинские справочники

остеопатия

лечебный массаж

знания и навыки

Стопа. Самое полное пособие по ортопедии. Иллюстрированное руководство по анатомии, функционированию и механике человеческой стопы

Функциональная анатомия движения. Руководство по анализу биомеханики и работе с миофасциальными меридианами

Рожденный ходить. Миофасциальная эффективность: революция в понимании механики движения

<div class="book-summary">
  
  <h2>Анатомия и функциональные особенности стопы</h2>
  <p>Джеймс Эрлз начинает своё исследование с детального анализа анатомического строения стопы, подчёркивая её уникальную сложность. Автор описывает 26 костей, 33 сустава и более сотни мышц, сухожилий и связок, формирующих этот механизм. Особое внимание уделяется трём основным отделам: предплюсне, плюсне и фалангам пальцев. Эрлз объясняет, как форма таранной кости определяет подвижность голеностопа, а сводчатая структура стопы выполняет роль естественного амортизатора. Иллюстрации демонстрируют взаимосвязь между подтаранным суставом и распределением нагрузки при ходьбе, что становится ключом к пониманию многих ортопедических проблем.</p>

  <h3>Биомеханика движения</h3>
  <p>В разделе о биомеханике автор раскрывает процесс ходьбы как цепь последовательных фаз: контакт пятки с поверхностью, перенос веса на средний отдел, отталкивание пальцами. Эрлз вводит концепцию «кинетической цепи», показывая, как дисфункция стопы провоцирует проблемы в коленных суставах, тазе и даже шейном отделе позвоночника. Пример из клинической практики — случай пациента с хроническими болями в пояснице, причиной которых оказалось незаметное уплощение продольного свода. Подробно разбирается роль плантарной фасции: её воспаление (плантарный фасциит) связывается не только с физическими нагрузками, но и с выбором обуви.</p>

  <h3>Эволюционный контекст</h3>
  <p>Оригинальная часть работы посвящена эволюционной антропологии. Сравнивая стопу человека и приматов, Эрлз доказывает, что переход к прямохождению потребовал кардинальной перестройки: уменьшение большого пальца, укрепление медиального свода, развитие ахиллова сухожилия. Эти изменения, произошедшие за миллионы лет, вступают в конфликт с современной урбанистической средой — жёсткие покрытия, узкая обувь и малоподвижность создают неестественные нагрузки. Автор приводит данные исследований племён, практикующих босохождение, где частота плоскостопия в три раза ниже среднеевропейских показателей.</p>

  <h2>Патологии и их диагностика</h2>
  <p>В диагностическом разделе подробно классифицируются врождённые и приобретённые деформации. Халюс вальгус (косточка у большого пальца) рассматривается не только как косметический дефект, но как системная проблема, связанная с поперечным плоскостопием. Эрлз развенчивает миф о наследственной предрасположенности, акцентируя роль обуви на высоком каблуке. Для молоткообразной деформации пальцев предлагается трёхступенчатая классификация по углу сгиба, определяющая тактику лечения. Отдельная глава посвящена диабетической стопе: механизмы нейропатии, ишемии и инфекционных осложнений проиллюстрированы микрофотографиями тканей.</p>

  <h3>Инновационные методы исследования</h3>
  <p>Автор детально описывает современные диагностические технологии. Компьютерная плантография представлена как золотой стандарт для анализа распределения давления. Клинический пример показывает, как данные сенсорных платформ помогают скорректировать технику бега у спортсмена с рецидивирующими травмами ахиллова сухожилия. В разделе о рентгенодиагностике подчёркивается важность трёхмерной реконструкции — стандартные снимки в двух проекциях часто пропускают подвывихи ладьевидной кости. Ультразвуковое исследование сухожилий дополнено схемами дифференциальной диагностики тендинитов.</p>

  <h2>Принципы консервативного лечения</h2>
  <p>Эрлз выступает за комплексный подход, сочетающий ортезирование, физиотерапию и ЛФК. Разработке индивидуальных стелек посвящено 40 страниц: от снятия гипсового слепка до компьютерного моделирования с учётом угла пронации. Интерес представляет сравнительный анализ материалов — вспененный этиленвинилацетат vs термопластичные полимеры. В главе о тейпировании приведены пошаговые инструкции с фотографиями: техника Лиотон для коррекции гиперпронации, метод Маллигана при подошвенном фасциите. Физиотерапевтический раздел включает протоколы ударно-волновой терапии, криодеструкции и электростимуляции малоберцовых мышц.</p>

  <h3>Хирургические методики</h3>
  <p>Оперативному лечению отведена самая объёмная часть книги. Техника SCARF-остеотомии при халюс вальгус расписана до мелочей: угол резекции первой плюсневой кости, способы фиксации титановыми винтами, критерии выбора доступа. Для коррекции плоскостопия анализируются три варианта: подтаранный артроэрез, операция Эванса и кальканеопластика. Каждый метод сопровождается статистикой осложнений: например, риск перелома импланта при артроэрезе составляет 8-12%. Реконструктивные операции при диабетической стопе включают уникальные авторские наработки по ангиопластике магистральных артерий стопы.</p>

  <h2>Профилактика и реабилитация</h2>
  <p>Заключительные главы превращают книгу в практическое руководство для пациентов. Программа домашних упражнений разделена на три уровня сложности: от катания теннисного мяча до балансировки на BOSU-платформе. Эрлз критикует популярные «стельки-массажёры», предлагая вместо них многослойные ортезы с зонами переменной жёсткости. Отдельный раздел разъясняет принципы выбора обуви: как измерить подъём, проверить гибкость подошвы, определить оптимальную высоту каблука. Реабилитационные протоколы после операций включают временные схемы нагрузки и критерии возврата к спортивным тренировкам.</p>

  <h3>Клинические кейсы</h3>
  <p>Иллюстрированное приложение содержит 12 разборов сложных случаев. Среди них — редкая патология: синдром предплюсневого канала у пианистки, чья карьера оказалась под угрозой из-за компрессии большеберцового нерва. Другой пример демонстрирует успешное лечение прогрессирующей косолапости у ребёнка методом Понсети с поэтапным гипсованием. Наиболее драматичный кейс — реплантация стопы после промышленной травмы с восстановлением тактильной чувствительности через нейрорафию. Каждый случай сопровождается рентгенограммами, фотографиями до и после лечения, графиками динамики восстановления.</p>
</div>

Фасциальный релиз для структурного баланса

Fascia. Что это такое и почему это важно

Метод Франклина. Динамическое выравнивание через образы, идеальная осанка и виртуозное владение телом

Скачать "Стопа. Самое полное пособие по ортопедии. Иллюстрированное руководство по анатомии, функционированию и механике человеческой стопы"

Скачать книгу в форматах