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1, Evalúa el tipo de tu amor: Enamorarse es la parte fácil. El reto para las parejas está en cómo reavivar los fuegos de su romance a menudo, y también cultivar un amor maduro y confiado lo cual es la base de una relación chispeante y duradera. 

¿Qué estilo de amor usas tú? Cuando dices: ¨Te amo,¨ ¿Qué quieres insinuar?

Terry Hatkoff, un sociólogo en la Universidad Estatal de California, ha iniciado una escala de amor que identifica seis diferentes tipos de amor presentes en nuestras relaciones más cercanas, que son los siguientes;

Amor romántico: Este tipo de amor se basa en la pasión y atracción sexual. 
Mejores amigos: Este tipo es característico por su cariño y un afecto profundo.
Lógico: Se trata de unos sentimientos prácticos basados en valores compartidos, objetivos financieros, religión, entre otros. 
Juguetón: En este tipo de amor, los sentimientos son provocados por el coqueteo o un desafío sentimental. 
Posesivo: Celos y obsesión son la base de esta relación. 
Altruista: Este tipo de amor es un amor nutritivo, amable y sacrificado. 

Los investigadores han descubierto que el amor que sentimos en nuestras relaciones más comprometidas a menudo es una combinación de dos o tres tipos de amor diferentes. Por lo general, dos personas en una misma relación pueden tener versiones totalmente diferentes sobre el amor. Dr. Hatkoff comparte un ejemplo de un hombre cenando con una mujer. El camarero coquetea con la mujer pero el marido no parece que le importa mucho, y entonces él habla sobre el cambio del aceite en el coche. La mujer está preocupada ya que su marido no se muestra celoso. Su marido siente que ella no aprecia su trabajo extra. 

¿Cómo podemos evaluar el amor aquí? Bueno, el marido y la mujer definen el amor de maneras distintas. Para él, el amor es práctico y mejor representado por los gestos de apoyo como el mantenimiento de coche. Para ella, el amor es posesivo, y una respuesta celosa por parte de su marido le haría sentirse valorada. 

Así que, debes comprender que hace que tu pareja se sienta amada para poder llevar los desacuerdos y devolver el romance a tu relación. 

2, Aprende a encender la chispa: El amor romántico se denomina como una adicción natural, ya que activa tu centro de recompensa del cerebro característico por las vías de dopamina que están asociadas con la novedad, la energía, el enfoque, el aprendizaje, la motivación, el deseo y el éxtasis. Es por eso, que nos sentimos tan animados y motivados una vez que nos enamoramos. 

Translator: Kristína Kopecká

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