Мысли в слух, о жизни в теле

Как часто мы забываем, что мы живем и получаем нашу жизнь через тело. Только тело может ощущать, создавать и пользоваться всем, что генерит наш потрясающий ум. Эта книга — честный и глубокий разговор о связи тела, сознания и подсознания. Мы привыкли думать, что управляем своей жизнью разумом, но на самом деле большинство решений, эмоций и реакций рождаются в подсознании и отражаются в теле. Как услышать сигналы своего тела, пока оно не начало болеть? Как распознать подсознательные программы, которые управляют нашими поступками? Как научиться менять свою реальность, работая не только с мыслями, но и с телесными реакциями? «Мысли вслух» — это не просто теория, а практичес…