Аура: изучаем, защищаем, исцеляем

Между прочим, это тоже немаловажный навык, который необходимо нарабатывать. Ведь когда вы чувствуете проникновение в свою энергетику, вы можете помешать негативным воздействиям. Но об этом мы поговорим далее.

На заметку!

Не переживайте, если это упражнение не получится с первого раза. Тренируйтесь. Попробуйте измерить ауру своих друзей, домашних питомцев. Постепенно, работая с волшебной лозой, вы начнете видеть различные образы и воспринимать тонкие воздействия окружающего мира.

Можете проводить самые разные эксперименты. Например, измерьте ауру партнера первый раз. После чего поставьте ему классическую музыку (тяжелый рок, популярные песни, джаз) и через 10–15 минут измерьте ауру снова. Что изменилось? Таких опытов можно придумать огромное количество. С их помощью вы поймете, какое воздействие на ауру оказывает внешний мир.

Что такое маятник?

Маятник считается более поздним изобретением, нежели волшебная лоза. Действует он по тому же принципу, взаимодействуя с энергетическими полями. Работает маятник также с нашим подсознанием.

На заметку!

Маятник очень прост в изготовлении. Нередко в качестве основы для маятника берут кристаллы, кольца, пуговицы. Оптимальная форма – шар, кольцо, цилиндр. Выбранный в качестве груза предмет необходимо подвесить на нитку или шнурок. Маятник должен свисать свободно.

С маятником несложно работать. Расслабьтесь, отпустите все эмоции, примите удобную позу. Прежде чем приступить к измерению ауры с помощью маятника, научитесь работать с ним. Сядьте за стол и обопритесь локтем на столешницу.

Маятник возьмите за нить большим и указательным пальцами. Дайте ему повисеть в покое в течение пары минут, после чего начинайте медленно вращать маятник по часовой стрелке. Пусть он остановится, после чего повращайте его против часовой стрелки. После этого так же подвигайте ваш маятник в стороны, вперед-назад.

Дайте маятнику остановиться. А теперь мысленно попросите его вращаться против часовой стрелки. Представьте, как ваша мысленная команда проходит по руке к шнурку и грузу маятника. Не двигайте его физическими усилиями. Пусть работает ваш внутренний посыл. Когда маятник начнет вращение, мысленно скомандуйте ему остановиться. Не спешите. Чувствуйте все происходящее.

Следующим этапом мы научим маятник отвечать на вопросы. Прежде чем задать ему вопросы, установите, как вы намерены трактовать ответы. Например, покачивания маятника из стороны в сторону или вращения по часовой стрелке могут означать «да», если же он крутится против часовой стрелки или «ходит» вперед-назад, ответ «нет».

Создайте мысленную установку и подтвердите ее соответствующими движениями маятника. Теперь можете его проверить. Задайте маятнику вопрос, ответ на который вам известен. Не прилагая мышечных усилий, следите за движением маятника.

На заметку!

Тренировкой маятника достаточно заниматься в течение недели, по 5 минут в день. Тем самым вы программируете подсознание на движения маятника и создаете связь между ним и собой.

После того как маятник будет запрограммирован на определенные движения, начните обращать внимание на скорость и интенсивность качаний. Ведь чем быстрее и сильнее раскачивается маятник, тем более внимательны вы должны быть к его ответам.

Теперь вы можете приступать к работе с аурой с помощью маятника. Установить размеры энергетического поля человека можно различными способами, которые взаимодополняются. В основе первого способа – вопросы, на которые вы будете получать ответы «да» или «нет». Задавайте себе вопросы о размере ауры (своей или партнера): «Размеры моей ауры от 1 до 2 м? Размеры моей ауры от 2 до 3 м?» и т. д.

После того как получите ответ «да» на один из предыдущих вопросов, можете уточнить информацию.

Следующий способ измерения ауры похож на работу с волшебной лозой. Пусть партнер встанет на расстоянии 3 м от вас. Расслабьтесь и мысленно скажите себе (и маятнику), что хотите получить сигнал о соприкосновении с аурой другого человека.

В данном случае в качестве ответов лучше принять круговые движения маятника, тем самым вы избежите воздействия на него амплитуды вашего движения. Медленно продвигайтесь вперед. Останавливайтесь, сделав шаг. Пусть маятник успокоится и отреагирует на наличие или отсутствие ауры вашего партнера.

Как «пощупать» ауру?

Когда вы достаточно уверенно будете работать с маятником и рамкой, можете переходить к изучению ауры «наощупь». Но сначала вам предстоит научиться расслаблению. Выберите удобное время, в которое вас никто не будет беспокоить.

Отключите телефоны, уединитесь. Сядьте поудобнее, лучше всего в кресло с высокой спинкой или на диван.

Можете включить медитативную музыку. Закройте глаза, представьте себе спокойную, умиротворяющую картину. Может быть, медлительное движение реки? Рассвет или закат? Лесная полянка? Обратите внимание на свое дыхание. Глубоко вдохните и медленно выдохните. Повторите трижды. Расслабьте мышцы пальцев ног, лодыжек, бедер. Постепенно расслабляйте мышцы всего тела. Можете мысленно проговаривать: «Мои ноги расслабляются» и так далее. На первых порах так будет проще. В итоге ваше тело должно быть совершенно расслабленно.

На заметку!

Поначалу вы можете тратить на это упражнение много времени, но после ряда ежедневных тренировок научитесь расслабляться за минуту или еще быстрее.

Выполняя это упражнение, вы активизируете работу правого полушария мозга. При активной работе правого полушария вы можете даже начать спонтанно видеть ауру. В любом случае, это упражнение подготовит вас к визуальному восприятию энергетической картины мира.

Это интересно!

Гнев – одно из самых разрушительных чувств. Испытывая раздражение, вы теряете огромное количество психической энергии. А это, как следствие, отражается на внешнем виде и состоянии вашей ауры. Да и окружа- ющие вас люди порой страдают от воздействия ваших негативных эмоций. Даже испытав незначительное раздражение и не избавившись от него, вы можете значительно ослабить свою энергетику. Именно поэтому каждому из нас необходимо учиться не выходить из себя и, если такое все же произошло, быстро восстанавливать душевное равновесие.

Итак, вы расслабились. Теперь прислушайтесь к своему дыханию. Ощущайте с каждым вздохом, как воздух проникает в ваши легкие и расходится по всему телу. Почувствуйте, что вы – частица Вселенной, неотъемлемая часть Мироздания. Побудьте в этом состоянии некоторое время. Теперь можете потянуться и медленно открыть глаза.

В течение нескольких секунд потрите ладони друг о друга. Вы должны ощутить, как ваши руки согреваются. Теперь разведите ладони на расстояние в 30 см. Вы можете почувствовать энергию в центре ладоней и в кончиках пальцев, словно слабые разряды тока. Медленно сближайте руки.

Легкое сопротивление показывает, что вы соприкоснулись аурами ладоней. Продолжайте медленно сводить руки. Вы сможете ощутить, как исчезает сопротивление – значит, ауры ваших рук проникли друг в друга. Подержите ладони сомкнутыми в течение нескольких секунд, после чего медленно разведите их в стороны. Когда энергетические поля разделятся, вы почувствуете легкую прохладу. Экспериментируйте!

Следующим этапом вы научитесь чувствовать энергетические центры вашего тела – чакры. Согласно восточной традиции, каждый из нас имеет семь чакр – энергетических центров, получающих и распределяющих энергию.

Наибольшая интенсивность излучения ауры отмечается в районе чакр. О них мы подробнее поговорим чуть позже, пока же вам достаточно знать расположение чакр. Находятся они в эфирном теле человека и идут вдоль позвоночника.

Муладхара, или корневая чакра, расположена между половыми органами и анусом.

Свадхистхана, или крестцовая чакра, расположена между основанием половых органов и пупком.

Манипура, или солнечная чакра, находится на уровне солнечного сплетения.

Анахата, или сердечная чакра, располагается на уровне сердца, между лопатками.

Вишудха, или горловая чакра, находится в основании горла.

Аджна, или бровная чакра, расположена между бровей, на уровне «третьего глаза».

Сахасрара, или коронная чакра, находится в области затылка.

Итак, разогрейте ладони, потерев их друг о друга, и поднесите одну из них к сердечной чакре. Эксперимент начинайте с расстояния в 30 см и медленно подводите ладонь к груди. Ощутив легкое сопротивление, отведите руку назад. Повторяйте упражнение до тех пор, пока не начнете отчетливо ощущать границу одного из слоев ауры. После чего передвиньте ладонь в сторону от чакры и повторите эксперимент. Вы ощутите сопротивление ауры значитель- но ближе к своему физическому телу. Ведь в области чакр энергетическое поле более интенсивное.

Когда вы будете уверенно ощущать сердечную чакру, попробуйте таким же способом обнаружить и другие энергетические центры своего тела. Постепенно вы научитесь чувствовать ауру, как нечто материальное. Тем самым вы повышаете свою восприимчивость к тонким энергиям.

Знакомимся с аурой окружающих

После того как вы научились ощущать собственную ауру, можете переходить к экспериментам с партнером. Посадите его на стул, встаньте за спиной и приблизьте предварительно разогретые ладони на расстояние в 30 см от головы партнера. Медленно приближайте ладони к напарнику до тех пор, пока не ощутите сопротивление. Как бы «прощупайте» ладонями границу сопротивления, тем самым вы сможете определить барьер энергетического поля. Возможно, ваш партнер тоже испытает своеобразные ощущения от соприкосновения с его аурой. Пусть он вам об этом расскажет. Теперь поводите ладонями с разных сторон от тела партнера. «Пощупайте» его ауру.

Когда предыдущие действия будут получаться у вас с легкостью, продолжайте эксперименты. Пусть ваш напарник ляжет на спину и закроет глаза. Вы же займитесь поиском и определением его чакр. Попросите партнера рассказывать, что он чувствует, когда ваши ладони соприкасаются с энергетическими центрами его тела.

На заметку!

Замечательно, если ваш напарник будет столь же увлечен тренировками. Ведь если вы поменяетесь местами, то сможете научиться чувствовать, как его руки соприкасаются с вашим энергетическим полем. Такие тренировки очень полезны, ведь благодаря ним вы научитесь ощущать вторжение в вашу ауру.

Между прочим, тренироваться в чувствовании ауры вы можете и в обычной жизни. Вероятно, вы знаете, что у каждого человека есть так называемое личное пространство, вторжение в которое действует не слишком приятно. Чем более далеким и чужим для нас является человек, тем дальше мы от него стараемся держаться. Если в наше пространство вторгается незнакомец или просто личность не слишком приятная, наше энергетическое поле реагирует, вызывая в душе чувство отторжения и желание отойти подальше. И наоборот, к приятному собеседнику мы стараемся приблизиться.

Изучен этот феномен в психологии, где но- сит название психологического пространства. Но, по сути, наши эмоциональные реакции на приближение людей объясняются взаимодействием аур. Незнакомцев наше энергетическое поле старается оттолкнуть, словно защищаясь. Если вы прислушаетесь к себе, находясь в переполненном автобусе или лифте, то ощутите и свою ауру, и ее соприкосновение с аурами окружающих.