Оценить:
 Рейтинг: 0

Диета при жировом гепатозе печени

Год написания книги
2025
<< 1 2 3 4 5
На страницу:
5 из 5
Настройки чтения
Размер шрифта
Высота строк
Поля

1. Овощи и зелень

Овощи богаты антиоксидантами, витаминами и минералами, которые защищают клетки печени от повреждений и способствуют их восстановлению.

Брокколи и цветная капуста. Содержит сульфорафан, улучшающий детоксикацию печени.

Свекла. Богата бетаином, который поддерживает регенерацию клеток.

Шпинат и другая зелень. Содержит хлорофилл, очищающий организм от токсинов.

2. Фрукты и ягоды

Фрукты и ягоды насыщены витаминами и антиоксидантами, которые укрепляют клетки печени.


Вы ознакомились с фрагментом книги.
Приобретайте полный текст книги у нашего партнера:
<< 1 2 3 4 5
На страницу:
5 из 5