Сон под микроскопом. Что происходит с нами и мозгом во время сна
Автор:
Жанр:
Год написания книги: 2022
Что такое сон? Состояние мозга? Физиологический процесс организма? Или глобальный феномен, который может быть понят только в контексте динамики экосистем? Книга рассказывает о роли сна на микроскопическом уровне отдельных нейронов; о том, как сон влияет на каждого из нас и как наше поведение оказывает воздействие на сон; о том, как формировались научные представления о сне в ходе истории. Сон не может оставаться за рамками серьезных разговоров о природе сознания, экологии или будущем человечества. Весь мир строится вокруг сна и бодрствования. Мы живем на полуспящей планете. Сон – это одно из самых удивительных явлений, уникальных состояний и непонятных процессов, которые …
Далее
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Сон под микроскопом. Что происходит с нами и мозгом во время сна в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
Скачать книгу в форматах
Читать онлайн
Отзывы о книге Сон под микроскопом. Что происходит с нами и мозгом во время сна
valeriya0000
Отзыв с LiveLib от Мая г.,
Довольно занимательный научпоп, особенно полезна книга для тех, кто практически ничего не знает о сомнологии. Авторы - профессор из оксфордского университета, В. Вязовский, и журналистка М. Карлин. Стиль написания простой и понятный, сложностей при чтении не возникло. Бумага плотная белая, шрифт читабельный, не мелкий.Значительную часть повествования занимает описание того, как вообще сон работает, для чего он нужен, что происходит с человеком во время сна и в случае его недостатка. Оказывается, мне нужно регулировать свой режим, чтобы в старости не получить деменцию :)
Особенно привлекло описание того, как вообще работает кофеин и почему он бодрит.
А еще было открытием, что каждый человек сновидением называет вообще разные вещи. Для кого-то мысли перед засыпанием это тоже сны.В общем, я преисполнилась, было интересно. Рекомендую.
