Ключ к омоложению. Станьте моложе, привлекательнее, энергичнее и успешнее!

– устраняет застои во внутренних органах

– успокаивает нервную систему

Нервная система женщин в первую очередь нуждается в постоянном успокоении, так как работает на износ и первой выходит из строя. Устраняют все проблемы с женской нервной системой нежные поглаживания всего тела и мягкий массаж репродуктивных органов.

Масляные обёртывания

Для того, чтобы поверхность тела как можно дольше оставалась нежной, гладкой и бархатистой, применяются масляные обёртывния.

В отличие от массажа, масляные обёртывания позволяют женскому телу полностью расслабиться и переварить все ощущения, попутно напитывая кожу полезными минералами, витаминами и микроэлементами, которые не всегда в нужном количестве поступают с пищей.

Наиболее полезно для обёртываний оливковое масло. Оно содержит не только необходимые коже витамины А, Е и D, но и полезные вещества (каротиноиды, токоферолы и стеролы), успокаивающие и восстанавливающие повреждённую или стареющую кожу.

Чтобы очистить или восстановить повреждённые участки кожи с помощью оливкового масла, смочите в горячей воде ватный диск, выжмите его и нанесите на него немного масла, а потом пройдитесь по всему телу, – в особенности по тем местам, которые принято массировать.

Маски для лица с использованием оливкового масла можно делать при любом типе кожи, – и сухом, и нормальном, и жирном.

Оливковое масло можно также смело использовать для ухода за чувствительной, проблемной кожей, а также для лечения ожогов, воспалений, ссадин, ушибов, повреждений, язв и даже укусов насекомых.

Глава 5. Четыре периода омоложения для женщин

Четыре периода жизни

В жизни женщины существует 4 основных периода жизни:

– весна (детство)

– лето (юность)

– осень (зрелость)

– зима (старость)

Женщина взрослеет быстрее мужчины (у женщины детство длится первые 14 лет, или два периода по 7 лет, тогда как у мужчины детство длится 16 лет, или два периода по 8 лет), но и увядание у женщины наступает быстрее, чем у мужчины.

Первые два периода жизни женщины (до 28 лет)

Первые два этапа своей жизни (детство и юность) женщина и так сохраняет молодость, поэтому омолаживать организм специально не требуется. Достаточно просто вести здоровый образ жизни и поменьше беспокоиться. При этом, внутреннее содержание (позитивные эмоции, такие как радость, вдохновение, энтузиазм) определяют внешнее содержание (здоровье, красоту и грациозность). Иначе говоря, содержание определяет форму.

В этот период для поддержания красоты женщине не требуется даже косметика.

Третий период жизни женщины (с 28 до 42 лет)

Начиная примерно с 28 лет для поддержания молодости женщине требуются уже некоторые усилия.

В первую очередь поддерживать молодость на этом этапе помогают:

– полноценное питание

– достаточное количество чистой воды

– достаточное движение

– йога или танцы

– массаж

Поддержание внутреннего позитивного эмоционального состояния всё ещё помогает сохранять молодость на должном уровне. Но если оно сопровождается физическими упражнениями (в первую очередь – на гибкость и равновесие), то это усиливает внешний эффект, делая женщину очень привлекательной для противоположного пола.

Четвёртый период жизни женщины (после 42 лет)

После 42 лет тело женщины начинает медленно увядать. Замедляются процессы в организме, появляются морщины, исчезает блеск в глазах. То, что до этого было естественным и само собой разумеющимся, начиная с этого времени требует серьёзных усилий. Поддерживать своё внутреннее содержание на должном уровне также важно, как и в предыдущие периоды, но уже недостаточно. Нужно специально заботиться о своей внешней красоте, – в первую очередь о коже лица и рук.

В этот период женщине требуются:

– диетическое питание (минимум сладостей и мяса, максимум овощей, фруктов и злаков)

– повышенное (по сравнению с предыдущим периодом) количество чистой воды

– йога (особенно дыхательные упражнения и бандхи)

– глубокий массаж

– специальные маски, обёртывания, ванночки и прочие косметические процедуры

Кроме этого, на третьем и, особенно, на четвёртом этапе жизни, женщине как воздух необходимы интимные отношения с любимым мужем. Без интимных отношений женщина быстро увядает. В эти периоды рекомендуется вместе с мужем осваивать традиционные тантрические техники, позволяющие паре бесконечно долго продлевать свои молодость и силу.

Глава 6. Мужская омолаживающая сессия

Особенности омоложения мужского тела

Мужское тело, в отличие от женского, очень грубое и совершенно не нуждается в повышенном внимании к коже и нежном уходе за телом.