Оздоровительная тренировка адаптационной направленности
Жанр:
Год написания книги: 2020
Тэги:
В учебно-методическом пособии на основе анализа литературы и собственных исследований рассматривается структура и содержание оздоровительной тренировки лиц первого и второго зрелого возраста с различным уровнем функционального состояния. В основу предложенной тренировки положен адаптационный подход, базирующийся на определении «местоположения» человека в периодической системе неcпецифичеcких aдaптaциoнных реaкций oргaнизма. Особое внимание уделяется определению объема и интенсивности нагрузок, особенностям их планирования в зависимости от характера адаптационных реакций.
В рамках данной работы нами проведена систематизации используемых средств оздоровительной тренировки п…
Далее
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Оздоровительная тренировка адаптационной направленности в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.