Целебная натуротерапия

5. Дополнительно или самостоятельно можно принимать

• Настойка валерианы по 30 капель 3 раза в день.

• Настойка пустырника по 30 капель 3 раза в день.

• Настойка боярышника по 30 капель 3 раза в день.

• Черноплодная рябина (плоды) по 100 г 3 раза в день до еды или сок по 50 мл таким же образом в течение 2 месяцев.

Фитокоррекция № 11

Показания

Воспалительные заболевания верхних дыхательных путей, бронхов, легких, астматический бронхит, бронхиальная астма.

Рекомендовано

1. Сбор

Подорожник (лист) – 2 части

Липа (соцветия) – 2

Малина (лист) – 2

Сосна (почки) – 1

Багульник (трава) – 1

Тысячелистник (трава) – 2

Фиалка трехцветная (трава) – 2

Береза (лист) – 1

Правила приготовления: 1 ст. л. смеси на 0,5 л кипятка в эмалированной посуде при закрытой крышке нагревают в кипящей воде (на водяной бане) 15 минут, охлаждают 45 минут при комнатной температуре, процеживают, оставшуюся часть отжимают. Принимать в течение дня.

2. Ножная ванна

Липа (соцветия) – 2 части

Сосна (хвоя) – 2

Смородина (лист) – 1

Сушеница (трава) – 1

Багульник (трава) – 1

Фиалка трехцветная (трава) – 1

Календула лекарственная (трава) – 1

Овес (солома) – 2.

Правила приготовления: 10 ст. л. измельченной смеси помещают в марлевый мешочек, заливают 3 л кипятка, настаивают в духовке 2 часа (на медленном огне 30 минут), вливают в ванну. Следует держать в этой ванне и руки до локтей.

3. Рекомендуется

Начните, если температура тела не повышена, с хорошего прогревания. Сделайте горячие ножные ванны с горчичным порошком продолжительностью 10–15 минут. Неплохо подержать в такой ванне и руки до локтей. По мере остывания воды в ванну добавляют более горячую. Если у вас промокли ноги, необходимо натереть стопы водкой, надеть шерстяные носки. Поставьте на грудь (как воротник, кроме области сердца) и спину несколько банок, горчичников. Можно использовать и другой метод прогревания: перед сном насыпьте сухой горчицы в носки и наденьте их. Выпейте в виде настоя, как чай, потогонное (липовый цвет, цветки ромашки аптечной, листья малины и смородины поровну, измельчить, перемешать. 1 ст. л. заварить стаканом кипятка, настоять 15 минут, процедить и выпить горячим перед сном, можно и в течение дня). Если нет возможности приготовить такой чай, невозможно достать малиновое варенье или протертую с сахаром смородину – наломайте веточек малины, смородины, даже зимой. Они по своему действию почти не уступят листьям, собранным во время цветения. Затем хорошо закутайтесь и постарайтесь заснуть. Обычно на следующий день простуда проходит.

Если сохраняется насморк – продолжайте лечение, закапайте в нос масло багульника, приложите тертый лук в марле на 10 минут к ноздрям, закапайте в нос свежий сок свеклы с медом в соотношении 3:1.

В случае, если вы запоздали с лечением (при ларингите, фарингите, ангине) помогают полоскания и ингаляции:

• Натереть на мелкой терке очищенную и вымытую свеклу. 2 ст. л. полученной массы залить стаканом кипятка, настоять 15 минут, процедить, очень теплым настоем полоскать горло.

• Ст. л. листьев шалфея или цветков ромашки аптечной залить стаканом кипятка, настоять 15 минут, процедить. Смешать измельченные цветки ромашки аптечной, календулы, траву зверобоя в равной пропорции, добавить немного мяты, коры дуба, ивы, почек березы или сосны. Ст. л. сбора залить стаканом кипятка, настоять 15 минут, процедить. Полоскать теплым настоем как можно чаще.

• Смешать две части липового цвета с тремя частями коры ивы. 2 ст. л. смеси настоять 20 минут в кипятке, процедить, остудить. Полоскать горло теплым настоем несколько раз в день.

• Полезны полоскания настоем чайного гриба.

Доступна и эффективна при острых респираторных заболеваниях следующая процедура: приготовьте сложенный в 4 слоя кусок марли размером около 10 ? 10 см, натрите на терке 5 долек чеснока и быстро намажьте полученной кашицей всю поверхность, уложите марлю на дно сухого заварного чайника, закройте крышкой. Возьмите носик чайника в рот и медленно вдыхайте воздух из чайника, выдыхайте через нос. Продолжительность процедуры – 10 минут. При повторных ингаляциях потребуется новая порция фитонцидной кашицы. Пахучих фитонцидосодержащих растений, пригодных для таких ингаляций, немало: лук, чеснок, редька, хрен, почки и хвоя сосны, живица. Склонным к аллергии необходима индивидуальная консультация врача.

Для ингаляции полезны следующие составы:

• измельчите листья подорожника, багульника, цветки фиалки трехцветной, зверобоя. 1 ст. л. смеси залейте стаканом кипятка, прокипятите 5 минут на слабом огне;

• 1 ст. л. смеси измельченных цветков календулы, ромашки, липы, листьев подорожника на стакан кипятка.

Если у вас сохраняется кашель, помощь могут оказать препараты растительного происхождения для противокашлевых ингаляций: цветочные верхушки багульника болотного сжигают, дышат образующимся дымом; производят окуривание живицей (смолой сосны, ели), листьями шалфея лекарственного, сухими верхушками полыни обыкновенной, а также ингаляции травы чабреца, зве робоя.

Как отхаркивающее применяются ингаляции смеси багульника болотного, хвои и ягод можжевельника, листьев шалфея лекарственного, иссопа. Попробуйте также сварить картофельную кожуру и дышать образующимся паром в течение 10 минут. В домашних условиях можно проводить ингаляции с прополисом: 60 г прополиса, 40 г воска кладут в 0,5 л эмалированную кружку, ставят ее в более широкую миску с кипятком до расплавления прополиса, затем накрываются над миской и вдыхают пары около 10 минут.

Еще один рецепт: 1 часть живицы (смолы сосны, ели) и 1 часть желтого воска растопить, остудить. Полученную смесь положить на раскаленные угли и дышать выделяющимся дымом.

• При сильном кашле помогает отвар корней девясила (1 ст. л. на 0,5 л холодной воды, доводят до кипения (кипятят 10 минут).

• Вскипятить в эмалированной кастрюле стакан молока с 1 ст. л. шалфея, немного настоять, остудить, процедить, вновь вскипятить, слегка остудить и принимать горячим, особенно перед сном.

• Измельченные 5 зубчиков чеснока средней величины прокипятить в течение 5 минут в стакане молока, выпить в течение дня.

• Сок лука, смешанный с медом в пропорции 1:1, принимать по 1 ч. л. 3 раза в день.

• Попробуйте принимать морковный сок, размешанный 1:1 с сахарным сиропом или медом, по 1 ст. л. 6 раз в день в теплом виде, или сок красной свеклы, смешанный пополам с медом.

• Смягчает кашель обычная черная редька. В ней следует вырезать углубление, заполнить его медом, настоять 4 часа в теплом месте. Полученный сок слить, принимать по 1 ст. л. 3 раза в день, детям – не более 1 ч. л.