Целебная натуротерапия

Наша кожа, поверхность которой равна примерно 2 м

, составляет примерно 17 % веса тела, или около 10 кг.

Это орган сложной структуры. В коже происходят многочисленные биохимические реакции, в связи с чем ее часто называют «третьим легким», «третьей почкой», «второй печенью».

Покрывая тело снаружи, кожа защищает глубже лежащие органы от многих внешних вредных воздействий: механических, физических, химических и других, выполняя таким образом важную барьерную функцию. Дыхательная функция кожи способствует поддержанию нормального уровня водного, минерального и газового обмена.

Выделительная функция кожи не менее важна. Одни вещества выделяются через кожу вместе с потом, другие – с кожным жиром. Число потовых желез кожи превышает 2 миллиона, сальных – 250 тысяч. Таким путем из организма выделяются продукты обмена белков, соли, мочевина и мочевая кислота, летучие жирные кислоты, холестерин, витамины и многое другое. Для нормальной жизнедеятельности человек должен выделять через поры кожи в 3,5 раза больше «шлаков», чем через почки и кишечник, вместе взятые.

Вспомните легенду о «золотом мальчике», которого в угоду праздной знати покрыли позолотой и выставили в виде симпатичной статуи на торжестве. Праздник продолжался, а мальчик …погиб!

При нарушениях функции почек количество выделяемых кожей продуктов обмена может во много раз возрастать. Иногда это играет положительную роль: например, при функциональной недостаточности почек или печени, когда через кожу выделяются даже такие ядовитые продукты обмена, как ацетон, желчные пигменты и другие. Кожа играет важную роль и как депо крови. Быстрое расширение кожных сосудов может вызвать значительные нарушения кровообращения. В практической деятельности следует также ориентироваться на дермографическую реакцию. Розовая или красная линия – это признак активного сокращения кожных капилляров; белая линия, которая остается белой, пока не исчезнет, свидетельствует об отсутствии капиллярной реакции, а следовательно, требует более активных мер по оздоровлению.

Кожа участвует и в терморегуляции: через нее происходит около 80 % теплоотдачи.

Наряду с общебиохимическими, в коже происходят и специфические обменные процессы: образование кожного пигмента, продуцирование кожного жира, потоотделение и, наконец, очень тонкий и чувствительный обмен, связанный с наличием мощной периферической кровеносной и лимфатической сети.

Воздействуя на кожу методами оздоровления, мы предполагаем ее активную роль в защитной функции организма, каждый раз – с учетом индивидуальной ситуации.

Оздоровительные ванны

В комплексном лечении заболеваний большое значение придается оздоровительным и профилактическим фитованнам. Мы их используем как дополнение при проведении субаквальных ванн (подводное очищение кишечника) индивидуально или по системе чередования, рекомендуем применять амбулаторно в комплексе оздоровления. Биологически активные вещества воздействуют через кожу, дыхательные пути; попадая в кровь, лимфатическую систему, они разносятся по всему организму. Важным фактором является предварительная подготовка к процедуре. Если вы раздражены, действие ванны будет минимальным. Необходимо расслабиться. После ванны необходимо отдохнуть.

В качестве сырья для приготовления сборов для производства ванны используются не только фармакопейные части растений (цветы, листья), но и, как вы заметите ниже, растения целиком – ромашка аптечная (трава), календула (трава), аир (лист), зверобой (трава) и т. д.

Сборы из лекарственных и ароматических растений для производства ванн

Ванна седативная

Пустырник (трава) – 3 части, валериана (корень) – 2, боярышник (лист, цветы) – 2, гречиха (трава) – 2, полынь (трава) – 0,5, пижма (соцветие) – 0,5, иван-чай (трава) – 1, клевер (трава) – 2, укроп (трава) – 1, смородина (лист) – 1, мелисса (трава) – 0,5, овес (зеленая солома) – 2, сосна (хвоя) – 2, сосна (почки) – 1, зверобой (трава) – 1 часть.

Приготовление. Лекарственные и ароматические растения (100 г) в марлевом мешочке заливают 3 л кипятка, кипятят 20 минут на малом огне (томят), мешочек отжимают, отвар выливают в ванну. Продолжительность процедуры 15 минут при 38 °С 3 раза в неделю, 10 процедур и более по назначению врача. После ванны не обмываются.

Показания. Функциональные расстройства нервной системы: астения, неврастения, вегето-сосудистая дистония, кардионевроз.

Ванна – регулятор обмена веществ

1. Зверобой (трава) – 3 части, береза (лист) – 3, орех грецкий (лист) – 2, лещина обыкновенная (лист) – 2, овес (зеленая солома) – 2, сосна (хвоя) – 2, смородина (лист) – 1, гречиха (трава) – 2, сирень (лист) – 1 часть.

Приготовление. Лекарственные и ароматические растения (100 г) в марлевом мешочке заливают 3 л кипятка, кипятят 20 минут на малом огне (томят), мешочек отжимают, отвар выливают в ванну. Продолжительность процедуры 10 минут при 38 °С 3 раза в неделю, 15 процедур и более по назначению врача. После ванны не обмываются.

2. Ванна из отрубей. 2 кг пшеничных или овсяных отрубей смешивают с 1 л холодной воды, помещают в мешочек из рыхлой ткани и кладут в ванну. Продолжительность процедуры 15 минут при 37 °С, 10 процедур и более по назначению врача.

Показания. Нарушение жирового обмена, сахарный диабет, зоб, желчно– и почечнокаменная болезнь, фурункулез и другие.

Ванна общеукрепляющая, тонизирующая

1. Смородина (лист) – 2 части, земляника (лист) – 1, можжевельник (побеги) – 1, ромашка аптечная (трава) – 1, береза (лист) – 2, живица – 0,5, орех грецкий (лист) – 1, мелисса (трава) – 1, овес (зеленая солома) – 2, сосна (хвоя) – 2, сосна (почки) – 1, зверобой (трава) – 1 часть.

Приготовление. Лекарственные и ароматические растения (100 г) в марлевом мешочке заливают 3 л кипятка, кипятят 20 минут на малом огне (томят), мешочек отжимают, отвар выливают в ванну. Продолжительность процедуры 15 минут при 37 °С 3 раза в неделю, 10 процедур и более по назначению врача. После ванны не обмываются.

2. Хвойная ванна. В качестве лекарственного сырья используют сосновые почки, хвою и продукты, получаемые из смолы: скипидар и живицу. Хвоя применяется в брикетах, в виде экстракта или свежесрубленных «лапок». Наиболее удобен хвойный экстракт.

Приготовление. Один брикет или 50 мл жидкого экстракта развести в 1 л горячей воды, настаивать час, вылить в ванну. Продолжительность процедуры 15 минут 2–3 раза в неделю при 37 °С. Можно использовать и свежесрубленные ветки сосны, ели: положить их в емкость, залить кипятком, охладить до 38 °С и погрузить туда руки (ноги) на 30 минут. После процедуры укрыться и отдохнуть. Процедуру проводить каждые 2–3 дня по назначению врача. Отвар из хвои, процедив, можно использовать для общей ванны.

Показания. Астения, гипотония, анемия, стимуляция половой функции.

Ванна противоаллергическая

Фиалка трехцветная (трава) – 2 части, череда (трава) – 1, ромашка аптечная (трава) – 2, календула (трава) – 2, чистотел (трава) – 1, тысячелистник (трава) – 1, овес (зеленая солома) – 2, полынь (трава) – 1, мелисса (трава) – 1, можжевельник (побеги) – 1 часть.

Приготовление. Лекарственные и ароматические растения (100 г) в марлевом мешочке заливают 3 л кипятка, кипятят 20 минут на малом огне (томят), мешочек отжимают, отвар выливают в ванну. Продолжительность процедуры 10 минут при 37 °С 3 раза в неделю, 10 процедур и более по назначению врача. После ванны не обмываются.

Показания. Аллергические заболевания, стимулятор защитных сил иммунитета, детоксикант.

Ванна при сердечно-сосудистых заболеваниях

Боярышник (цветки, лист) – 2 части, пустырник (трава) – 1, календула (трава) – 2, мята (трава) – 0,5, мелисса (трава) – 1, укроп (трава) – 1, смородина (лист) – 1, овес (зеленая солома) – 2, сосна (хвоя) – 1, сосна (почки) – 0,5, земляника (лист) – 1, тысячелистник (трава) – 1, гречиха (трава) – 2, пижма (соцветие) – 0,5, ромашка аптечная (трава) – 1 часть.

Приготовление. Лекарственные и ароматические растения (100 г) в марлевом мешочке заливают 3 л кипятка, кипятят 20 минут на малом огне (томят), мешочек отжимают, отвар выливают в ванну. Продолжительность процедуры 10 минут при 37 °С 2 раза в неделю, 5 процедур и более по назначению врача. После ванны не обмываются.

Показания. Атеросклероз, ИБС, гипертоническая болезнь, миокардиодистрофия.

Ванна при заболеваниях периферической и центральной нервной системы

Тысячелистник (трава) – 1 часть, мелисса (трава) – 1, аир (трава) – 1, ива (кора) – 1, полынь (трава) – 1, береза (лист) – 2, топинамбур (трава) – 2, можжевельник (побеги) – 1, овес (зеленая солома) – 2, сосна (хвоя) – 2, сосна (почки) – 1, клевер (трава) – 1, живица – 0,5, иван-чай – 1 часть.

Приготовление. Лекарственные и ароматические растения (100 г) в марлевом мешочке заливают 3 л кипятка, кипятят 20 минут на малом огне (томят), мешочек отжимают, отвар выливают в ванну. Продолжительность процедуры 10 минут при 37 °С 2 раза в неделю, 5 процедур и более по назначению врача. После ванны не обмываются.

Показания. Последствия травм, парезов и параличей, заболевания периферической нервной системы.

Ванна противовоспалительная

Аир (корень, трава) – 1 часть, багульник (трава) – 1, тысячелистник (трава) – 1, береза (лист) – 2, календула (трава) – 1, зверобой (трава) – 1, живица – 0,5, ива (кора) – 1, пижма (соцветие) – 1, ромашка аптечная – 1, липа (цвет, лист) – 1, овес (зеленая солома) – 2, сосна (хвоя) – 1, сосна (почки) – 1, топинамбур (трава) – 2 части.

Приготовление. Лекарственные и ароматические растения (100 г) в марлевом мешочке заливают 3 л кипятка, кипятят 20 минут на малом огне (томят), мешочек отжимают, отвар выливают в ванну. Продолжительность процедуры 15 минут при 37 °С 3 раза в неделю, 10 процедур и более по назначению врача. После ванны не обмываются.

Показания. Полиартриты, подагра, остеохондрозы, заболевания бронхолегочного аппарата, воспалительные заболевания почек, гинекологические, урологические и проктологические заболевания.

Примечание. Лечебные и ароматические растения в марлевом мешочке используются для производства фитоапликаций по показаниям. Народная медицина также ценит ванны из солода, проросших зерен злаковых и молодых всходов растений.

Способы применения лекарственных растений в виде фитоаппликаций

Для повышения лечебного эффекта в медицинской практике используется способ подвода биологически активных веществ лекарственных растений к требуемой области организма в виде аппликаций (компрессов). Фитоаппликации в народной медицине используются издавна как высокоэффективный и надежный способ лечения при многих заболеваниях. В лечебной практике широко используется метод непосредственного наложения на область поражения теплых сборов лекарственных растений. Для этого сбор тщательно измельчается, перемешивается и распаривается при медленном кипячении 30 минут. Затем лекарственные растения отжимают, чтобы они оставались слегка влажными, заворачивают в марлю, сложенную в 4 слоя, или в льняную ткань и кладут на пораженный участок тела. Сверху накрывают целлофаном или клеенкой и укрывают шерстяным одеялом. Площадь фитоаппликации может быть разнообразной. Сбор лекарственных растений накладывают преимущественно на область патологического процесса (фитоаппликационные «трусы», «сапоги», «носки», «перчатки», на область гайморовых пазух, на подчелюстную область при тонзиллите, межлопаточную при бронхите, и т. д.). Если в силу каких-либо обстоятельств растения нельзя накладывать на зону очага, их применяют на участок тела, расположенный вблизи (парафокальный метод). Когда фитоаппликации накладывают не на область поражения, а на область проекции сегментов спинного мозга, в соответствии с представлениями о связях зон кожи и внутренних органов с сегментами спинного мозга, метод называют рефлекторно-сегментарным. При воздействии на желудок, печень, желчный пузырь аппликации производят на 7—10-й грудные сегменты, на поджелудочную железу – на 10—11-й поясничные сегменты, на толстый кишечник – на 12-й грудной, 3-й поясничный и т. д. При реперкуссивном методе лекарственные растения накладывают на участок тела, симметричный пораженному (при невритах лицевого нерва, последствиях переломов, травм). Перед началом процедуры производят обтирание участка тела влажной теплой тканью. Оптимальная температура фитоаппликации составляет 40–42 °С при экспозиции 20–40 минут. После проце дуры необходимо избегать переохлаждения, отдохнуть в постели 2 часа. Душ принимать не следует, так как тело остается под воздействием биологически активных веществ лекарственных растений, оказывающих и после фитоаппликации лечебный эффект. Наилучший результат достигается, если одновременно принимать настой лекарственных растений внутрь. Отмечены положительные терапевтические результаты от сочетания фитоаппликации с лечебным массажем.

Показания

Заболевания опорно-двигательного аппарата: ревматоидный полиартрит, деформирующий спондилез, артрозоартрит, обменно-дистрофический полиартрит, травматический артрит, последствия переломов костей, хронический синусит, бурсит, тендовагинит, периартрит, контрактуры, хронический остеомиелит, гипертрофические и склеротические рубцы кожи после ожогов, травм.