• Береза повислая (почки, лист).
• Девясил высокий (корневище).
• Топинамбур (земляная груша) – лист, клубни.
• Лопух большой (корень).
• Лен обыкновенный (семя).
• Одуванчик лекарственный (растение).
• Можжевельник обыкновенный (хвоя, шишкоягоды).
• Орех грецкий (лист).
• Череда трехраздельная (трава).
Фитосборы
1. Тысячелистник обыкновенный (трава) – 2 части Хвощ полевой (трава) – 2 части
Орех грецкий (лист) – 1 часть
Череда трехраздельная (трава) – 2 части
Овес посевной (зеленые стебли) – 3 части
10 г смеси на 0,5 л кипятка.
2. Барбарис обыкновенный (лист) – 2 части
Береза повислая (лист) – 1 часть
Земляника лесная (трава) – 2 части
Полынь горькая (цветущие верхушки) – 1 часть
10 г смеси на 0,5 л кипятка.
3. Одуванчик лекарственный (корень) – 2 части
Хвощ полевой (трава) – 2 части
Ромашка аптечная (цветки) – 1 часть
Земляника лесная (трава, цветки) – 2 части
10 г смеси на 0,5 л кипятка.
4. Клевер луговой (соцветия) – 2 части
Крапива двудомная (лист) – 1 часть
Смородина черная (лист) – 2 части
Шиповник коричный (плоды) – 2 части
10 г смеси на 0,5 л кипятка.
5. Аир болотный (корень) – 2 части
Солодка голая (корень) – 2 части
Шалфей лекарственный (лист) – 1 часть
Горец птичий (трава) – 2 части
10 г смеси на 0,5 л кипятка.
6. Тысячелистник обыкновенный (трава) – 1 часть
Календула лекарственная (цветки) – 2 части
10 г смеси на 0,5 л кипятка.
Кровоочищающие, противовоспалительные, противоаллергические свойства вышеуказанных сборов и процедур в системе детоксикации оказывают оздоровительный эффект и на лимфатическую систему, активизируя, наряду с водными процедурами, массажем, и лимфодренажную функцию.
Этим свойством обладает и ряд комплексных антигомотоксических препаратов фирмы «Хеель» (лимфомиозот, энгистол и другие).
Для усиления выделительной функции почек рекомендуем отдельные травы, сборы, обладающие мочегонным действием, способностью активизировать выведение из организма неокисленных и токсических продуктов обмена, оказывающие, кроме того, и многостороннее влияние на обменные процессы:
1. Брусника обыкновенная (лист)
1 ст. л. измельченных высушенных листьев на 0,5 л кипятка, нагревают на кипящей водяной бане 30 минут, процеживают горячим.
2. Толокнянка обыкновенная (лист)
1 ст. л. измельченных высушенных листьев на 0,5 л кипятка, нагревают на кипящей водяной бане 30 минут, процеживают горячим.
3. Хвощ полевой (трава)
1 ст. л. измельченной высушенной травы на 0,5 л кипятка.
4. Горец птичий (спорыш) – трава
1 ст. л. измельченной высушенной травы на 0,5 л кипятка.
5. Почечный чай (ортосифон) – лист