Последний отзыв
отлично написал
По всем вопросам обращайтесь на: info@litportal.ru
(©) 2003-2025.
✖
Стресс: понимание и управление. Практическое руководство по овладению эмоциями
Автор
Год написания книги
2024
Делюсь знаниями и инструментами, которые помогут вам лучше понять, что такое стресс, и научат справляться с ним. В основе этого руководства — практические советы и проверенные методики для того, чтобы распознавать и контролировать свои эмоциональные реакции. Моя цель — помочь вам выработать устойчивость к стрессу и улучшить качество вашей жизни, предоставив доступные шаги для эмоционального саморегулирования и личностного роста.
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Стресс: понимание и управление. Практическое руководство по овладению эмоциями в формате fb2, rtf, pdf, txt, epub. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
Скачать книгу в форматах
Помогите, пожалуйста, другим читателям нашего сайта, оставьте отзыв или рецензию о прочитанной книге.
Спасибо! Ваш отзыв был отправлен на модерацию.
Отзывы о книге Стресс: понимание и управление. Практическое руководство по овладению эмоциями
список сообщений пуст
Другие электронные книги автора Виола Яр
Другие аудиокниги автора Виола Яр
Последний отзыв
отлично написал