40 выводов за 40 лет

И есть те «везунчики», которых не волнует, что о них подумают другие, они самодостаточны и уверенны в себе.

Как же быть собой?

Ответ оказался довольно простым. Чтобы быть собой нужно стать внутренне свободным. Не идти за толпой, пытаясь понравиться, не копировать других, иметь всегда свое мнение, которое может отличаться от других. Не бояться, что ты ошибешься, не ошибается только тот, кто ничего не говорит и не делает. То, как мы реагируем на мнение других, говорит о нашем мнении о себе. Только сомневающийся в себе, не высокого мнения о себе, о своих способностях, возможностях человек идет на поводу других людей.

Речь идет о нашей внутренней свободе. Даем ли мы себе, находясь в браке или на работе, в отношениях с людьми, право выражать то, чего хотим, или, наоборот, то, с чем не согласны, поступаем ли так, как того желаем именно мы сами, обладаем ли в достаточной степени личной свободой воли, не боимся ли мы выражать свои мысли, является ли наш выбор свободным от стереотипов?!

Чтобы чувствовать себя свободным – нужно сначала стать свободным внутри себя. Снять с себя кандалы в виде боязни осуждения, страхов перед неизвестностью, отбросить раз и навсегда страх жить и бояться: «Как бы чего не подумали, как бы чего не сказали, как бы чего не случилось…». Если у вас есть эти страхи, значит вы держите ногу на тормозе к своему развитию, к своей счастливой жизни.

Изменение отношения человека к себе и другим обычно приходит после испытания сильных жизненных потрясений, стрессов, разводов, болезни, смерти, когда мозг полностью перестраивается, соответственно меняя самого человека. Но и в этом случае нам требуется опора, поддержка, какой-то ежедневный маяк, чтобы мы правильно держали курс по направлению к себе. Ведь мы живем в социуме, а он очень сильный и диктует свои правила, из-за которых мы можем растерять внутреннюю свободу.

Когда говорят: «Меняй свое окружение, чтобы стать успешным», есть доля правды. Это не про то, что нужно отрекаться от любимых, друзей, подруг, знакомых, а про то, что в твоем окружении должен появиться человек или люди, которые внутренне свободны. Тогда твой путь к себе будет легче, ты будешь каждый раз отталкиваться от такого человека, но это не про создание себе кумира. Внутри ты будешь всегда одинок, все люди внутри одиноки, но не все внутри свободны.

Внутреннюю свободу нужно целенаправленно освобождать от «невидимых цепей», только так ты станешь уверенным в себе человеком. «Невидимые цепи» появляются у нас с детства, от запретов, от запугиваний нас социумом, от наших родителей, воспитателей, учителей, до просмотров мультфильмов, фильмов. Это не хорошо и не плохо, нас просто растили и учили приспосабливаться к этой жизни. А дальше ты уже сам должен решить, каким тебе быть. Возможно, ты проживешь до ста лет и каким бы ты хотел видеть себя в тот момент? Если ты сам себя устраиваешь – значит у тебя пока все ок! Но в основном люди хотят изменить что-то в себе, и зачастую не знают что именно. Все желали бы быть умными, сильными и богатыми, а еще иметь сверхспособности? Думаю, да.

Секрет прост – станьте внутренне свободными! Измените себя!

Для меня моим учителем стала выдающаяся женщина, очень сильная и свободная внутри и скромная интеллигентная внешне. Мне достаточно видеть и слышать ее взгляды, ее учение, основанное на ее огромном личном опыте. И каждый раз, когда я чувствую, что начинаю терять себя, терять свою внутреннюю свободу, я включаю и слушаю ее. Именно это меня заново начинает мотивировать, придает сил и энергии. Она – мой личный маяк.

Как сказал мой наставник: «Каждый резонирует с тем, что ему близко». Найдите того, с кем резонируете именно вы, это быть как радиоприемник на одной волне.

И как говорил Джордж Бернард Шоу: «Жизнь состоит не в том, чтобы найти себя, а в жизнь состоит в том, чтобы создать себя». Не бойтесь развивать, обновлять, создавать себя!

3. Время меняет все

«Если все идет хорошо – наслаждайся, это не будет длиться вечно. Ну а если все паршиво – не кисни, это тоже не навсегда» (Ф.М.Достоевский).

Время меняет все, и обстоятельства, и людей, их жизнь. Сегодня ты успешный, а завтра можешь стать больным или нищим, или заключенным, сегодня у тебя есть все, а завтра может ничего. Примеров подобных судеб людей очень много не только среди известных людей, но и среди нас с вами. Уверена у каждого найдутся примеры из числа одноклассников, знакомых, которые в школе были «звездами», подающими надежду, любимчиками учителей, которые впоследствии не оправдали надежд, или, наоборот, сколько было тех, на которых никто не обращал внимания, а кто-то и изгоем, на которых все смотрели свысока, а они стали успешными людьми?!

Понимая это, никогда нельзя смотреть на людей свысока, бравировать тем, что имеешь сейчас, тем, что ты сейчас счастливее других. Возможно, судьба проверяет тебя на «вшивость», спрашивая: «А как он поведет себя в такой ситуации?» Гордыня – не зря одна из смертных грехов, многие пострадали из-за нее. А, возможно, это вовсе не твои достижения, просто ангелы-хранители тебе помогают, правильно направляют тебя, а ты возгордился тем, что это полностью твоя заслуга.

В любом случае, всегда благодари своих ангелов-хранителей, духов предков, если даже ты их не знал, вселенную, интуицию каждый раз за все хорошее, что с тобой случается, называйте это как хотите, кому как удобнее.

Закон бумеранга – это правило или принцип, по которому к вам возвращается обратно все, что вы отдаете. Этот закон работает, работает как закон притяжения в обе стороны, и для хорошего, и для плохого, не зря в народе существовало много пословиц и поговорок: «Что посеешь, то и пожнешь», «Как аукнется, так и откликнется», «Каков привет, таков и ответ», «жизнь – это большой супермаркет: бери, что хочешь, но не забывай – касса впереди, за все придется платить».

Время меняет людей, поэтому не надо подходить к людям «со старыми мерками», рассчитывая, что они остались такими же, какими были. Это касается всех, кого мы знали раньше.

Однажды на дискотеке я потеряла ключи от дома, пришлось дождаться, когда закончится, чтобы поискать при свете. Со мной был мой друг, с которым мы вместе искали, но, к сожалению, так и не нашли. У меня случилась паника, потому что вторые ключи были только у мамы, которая находилась в тот момент в больнице. Она планово в год пару раз проходила лечение. А папа был на смене.

Мне тогда было пятнадцать лет. На улице был уже час ночи, стояла холодная осень, помню светила огромная луна, которая словно смотрела на меня с укором… Из-за чувства вины мне казалось, что все неживое ожило и смотрит на меня, говоря: «Какая же ты дурра!» Выбора другого, кроме как пойти постучаться в больницу, разбудить всех, попросить позвать мою маму, попытаться как-то объяснить маме, взять ключи, у меня не было. Хотелось как-то быстрее добраться до дома и спрятаться под одеялом со стыда. Я все так и сделала. Но мамин укор, ее разочарованный взгляд еще долго стояли у меня перед глазами.

Получив от мамы ключи, я уже не выпускала их из рук. Чтобы как-то отойти от полученного стресса, мы присели на скамейку возле больницы, помолчали, потом так же молча шли до моего дома, который находился через пять домов. Друг, конечно, пытался меня отвлечь разговором, но я не была в тот момент способна вообще о чем-то говорить, ничего кроме ощущения стыда и вины за содеянное не было. Наверное, так же чувствуют себя те, кто случайно совершил ужасное преступление?!

Я жила в деревянной восьмиквартирной двухэтажке, состоящей из одного подъезда. Возле подъезда мы еще постояли некоторое время и попрощались.

Я жила на первом этаже, рядом жила семья, жена, муж, два сына и дочка. Женщину звали Галей, работала она в районной библиотеке. Спустя месяц после этого случая, моя подруга Надя, мать которой работала в той же в библиотеке, где и моя соседка, рассказала, что эта Галя распускает про меня слухи, будто я приводила к себе в дом ночевать парня. В ту ночь видимо она видела как я стояла возле дома с другом и ничего не зная, решила вот так просто оклеветать меня.

Мне было очень обидно услышать про себя такое. Ладно бы, если бы это было правдой, но ведь не докажешь этого. Сейчас бы я, конечно, пошла и высказала ей в лицо то, что хотела, но тогда я была подростком и ничего подобного мне и в голову не пришло, просто сглотнула обиду.

Спустя пятнадцать лет, я узнала, что дочка той Гали, к сожалению, стала, мягко говоря, девушкой легкого поведения. Вот так, и без моего участия, думаю, судьба сама наказала ее и за клевету, и, уверена, за многое другое, раз она была таким непорядочным человеком. Очень жаль, что за грехи, порой, приходится расплачиваться детям, близким, которых мы любим. Именно с целью, чтобы мы страдали и поняли свои ошибки.

Ничего не остается безнаказанным. Относись к людям так, как ты бы хотел, чтоб относились к тебе.

4. Все в жизни вопрос мотивации

Каждый день мы принимаем решения, каждый день делаем выбор и каждый день чем-то занимаемся. А происходит все благодаря нашей мотивации, которая связана с нашими потребностями, но которая не всегда им подчиняется. Для того, чтобы появилась мотивация что-то сделать, это должно стать нашей потребностью, которую мы будем стремиться удовлетворить. Мы должны этого хотеть.

Мотивация – это психофизиологический процесс, сила, которая управляет нашим поведением.

«Людьми движет только страх и личный интерес», – был смысл высказывания Наполеона Бонапарта. Страх – самое сильное наше чувство, родом из нашего древнего инстинкта самосохранения. И да, как говорят «У страха глаза велики», страх на многое может нас сподвигнуть, мы многое можем сделать от страха, так молниеносно пробежать, как никогда бы в обычной ситуации не смогли или построить и жить в доме под землей, боясь ядерной войны. Очень часто страх и сковывает нас, тормозит от действий, когда мотивация подавляется страхом, в таком случае нужна серьезная сознательная работа по устранению страха путем проработки своих убеждений.

Все наши действия вызваны внешними и внутренними мотивациями.

Внешние мотивации, это когда наши потребности вызваны внешними потребностями – например, купить хлеб, чтобы поесть, учиться ради оценок, похвалы, написать курсовую, чтобы не отчислили, работать, чтобы получать зарплату, спать, чтобы быть бодрыми…. и так далее. Здесь потребностей для мотивации достаточно, каких-то особых усилий не требуется, необходимость сама толкает нас на действия.

Внутренние мотивации вызваны внутренними потребностями. Здесь важен наш личный интерес, например учиться не ради оценок или чтоб не отчислили, а потому что нам самим это интересно, работать не ради зарплаты, а потому что любим свою работу… Все выдающиеся люди руководствовались внутренней мотивацией, своими внутренними потребностями в реализации своих желаний, целей. И именно внутреннюю мотивацию надо развивать, если хотите быть счастливыми. В ситуации неизвестности, неопределенности она просто необходима.

Человек, который руководствуется внутренними потребностями порой не четко знает, куда и зачем он идет, но он берет на себя ответственность за свои действия, за свою жизнь и действует. И это весьма сложный процесс – от поднятия себя с дивана до изменения своего сознания. Если вы оказались на перепутье и не знаете как дальше быть, как действовать, то именно внутренние мотивации дадут вам подсказку, путь, по которому вы должны пойти.

Мотивация побуждает нас к определенным действиям, а начать действовать мы можем только когда достигнут определенный уровень мотивации, «когда не делать вы уже не можете». Но когда возникнет этот момент, мы не знаем, и чтобы эта «реперная точка» возникла, можно сознательно себя проталкивать к ней. Поможет самодисциплина, управление своим каждым днем, изменение своих привычек. И потом, никто же не дает гарантии, что мотивация навсегда останется, никуда не исчезнет.

Другое дело, если вам действительно будет нравиться то, чем вы занимаетесь, то мотивация никуда не уйдет, она станет частью вас. А если нет, то надо будет обратиться к себе: «Есть ли у меня еще внутренняя потребность в том, что я делаю?»

Как же себя замотивировать в достаточной степени, чтобы начать делать то, чего мы хотим? Нам часто бывает лень, чтобы начать действовать, и мы начинаем придумывать сами же себе всевозможные отговорки. Но надо в любой какой-то момент сказать себе: «Стоп! Я решил, что я это сделаю – значит я это сделаю! Будь что будет…, зато я не буду сожалеть перед смертью, что не попытался». Нужно маленькими шагами идти к своему желанию, вначале делать то, что тебе легко и приятно, потом то, что тяжело и неприятно, а со временем то, что тяжело станет легким. Если нет, то что- то не так с вашими внутренними потребностями, прислушайтесь к себе.

Однажды у меня в голове возникла мысль, что я хочу ноутбук. Для кого-то это мелочь, но тем не менее… Если бы меня тогда спросили, зачем он мне, для каких целей – я бы не смогла ответить. Сработало воображение – я представляла себя, как я сижу возле окна с красивым видом и печатаю на ноутбуке. Можно было бы подумать, что это картинки из соцсетей на меня повлияли. Но почему тогда спрашивается, другие картинки на меня никак не подействовали?! Например, красивая одежда, красивый интерьер, путешествия…, а именно ноутбук?!

В общем, попросила мужа подарить мне на день рождения самый простенький ноутбук, а получила в подарок достаточно дорогой, игровой ноутбук. «Как всегда…, для себя любимого….», – расстроилась я. Дело в том, что я в компьютерные игры никогда не играла и не собиралась, ну не знаю…, может ему захотелось мне дорогой подарок сделать?! Я смотрела на этот ноутбук и чувствовала, что он – не мой, ну как-то совсем не могла привыкнуть. И потом, если бы даже он взял поиграть, я не смогла бы оторвать его от игр, когда нужно мне, то есть ноутбук стал бы общим, а мне хотелось именно свой.

Через некоторое время наступил день рождения моего сына, а поскольку денег на подарок у меня не было, я вспомнила про ноутбук и подарила его сыну. А он у меня был студентом старших курсов, его ноутбук, купленный ему еще в школе, давно лежал сломанный. «Вот и встало все на свои места…», – подумала я и вздохнула, наконец, радуясь своему решению.

Прошел год. И мне снова захотелось иметь пусть старенький, но главное – свой ноутбук. Я долго не могла решиться, потому что не могла понять, для чего он мне нужен. Просто вот хотела и все! И как-то в один момент будто щелкнуло что-то в мозгу, и я поняла – чтобы печатать мои тексты! (а то ведь они лежали в тетрадках) «Ну, все, теперь-то уж за мной не заржавеет, точно куплю…», – подумала я. Но не тут-то было, мои дети и муж были против, считая что это блажь. И в очередной раз поддалась на их убеждения, но желание никак меня не отпускало.

И в один прекрасный день я взяла в руки телефон, позвонила по объявлению на Авито, договорилась с человеком и купила маленький беленький нетбук, к которому сразу почувствовала что-то родное…, может из-за того, что цвет хотела именно белый?! Ну, в общем я, наконец, начала печатать свои тексты. Теперь я каждое утро и почти каждое свободное время сидела за своим нетбуком.

Мотивация иногда появляется из ниоткуда, ты даже сам не понимаешь, зачем тебе это нужно. И даже когда поймешь и уже знаешь, нужно еще действие, чтобы реализовать. И вот тут-то начинаются хождения с думаниями взад вперед, раскачка. Я вам желаю долго не раскачиваться, а реализовывать быстрее то, что сильно хочется, несмотря ни на что.

5. Всегда иди в ногу со временем

Кто хочет оказаться на обочине стремительно меняющейся жизни? А ведь именно это и может случиться, если ты не будешь идти в ногу со временем.

Понятно, что все подряд охватить нельзя, да это и не нужно, но быть в курсе событий, новых технологий, новинок нужно. Нужно не воротить нос, отбросить гордыню, считая, что ты «выше этого», что тебе это незачем. Это не говорит, что ты должен все применять, все потреблять, нет, только то, что тебе станет интересно и нужно.

Информация – это ваша сила, оружие. Это знание в конкуренции, а конкуренция существует везде и всегда, если только ты не являешься отшельником: на учебе, на работе, среди друзей, знакомых. И это хорошо, каждому хочется жить лучше, успешнее, богаче, красивее…

Надо «держать нос по ветру» – уметь следить за направлением ветра, чтобы он всегда наполнял паруса. Иначе никуда не уплывешь или сядешь на мель.

Мы строим планы, ставим цели, но мы не знаем, что нас ждет впереди. Известно лишь, что все меняется: и люди, и обстоятельства, правила, модели жизни, поэтому не надо обрастать мхом – поддерживай в себе любопытство, приобретай новые знания.