Пазловая философия. Цели – что, как и почему

В данном случае наше самосознание ставит перед человеком цель: сделай так, чтобы кто-то был тобой доволен, даже в ущерб собственному благополучию, жизни и порой даже и здравому смыслу. Обычно в данном случае человек испытывает чувство внутреннего дискомфорта, поскольку мозг и самосознание конфликтуют в процессе реализации цели.

Резюмирую: в большинстве своём высокий уровень осознанности позволяет избежать всевозможных ошибок и ловушек, но следует дать себе право совершать ошибки и попадаться в ловушки, поскольку не делает ошибок тот, кто ничего не делает.

С моей точки зрения, мы пришли в эту жизнь, чтобы делать ошибки и учиться. Главное – учиться на ошибках, и желательно на чужих. Но даже если ты и ошибся, то это не повод опускать руки.

Каждая ошибка, из которой мы вынесли для себя урок – это наш капитал и залог успехов в дальнейших шагах.

Как обойти ловушки

Как уже упомянул выше – чтобы не попадаться в ловушки, нужно повышать уровень своей осознанности.

Осознанность – это состояние, в котором человек старается и контролирует максимально возможное количество своих действий, мыслей и слов.

У человека есть природная склонность к автоматическим действиям, я бы назвал это своего рода автопилотом. К этим действиям можно отнести способность дышать, а после того как мы научились хорошо это делать, то и ходить, плавать, управлять автомобилем (переключать передачи, включать поворотники при перестроении) и т.п.

С моей точки зрения, полная осознанность и полный автопилот – это два крайних состояния для человека в данном аспекте.

Как правило, чем выше человек находится в социальной иерархии, тем выше у него уровень осознанности. Соответственно, построение карьеры – это полезное занятие во многих смыслах. Если ты предприниматель, то диверсификация бизнеса тоже очень хорошо поднимает уровень осознанности.

Многие ловушки обойти не удастся, и большинство из нас постоянно в них находится или перескакивает из одной ловушки в другую. Такое состояние человеку кажется нормальным и даже естественным.

Значит, прежде всего нужно осознать, что ты находишься в ловушке. Думаю, что это применимо для 99,999% людей.

Далее нужно понять, что за ловушка тебя поймала, а их может быть одновременно несколько разных или однотипных.

Затем определиться, какие из них наиболее негативно на тебя воздействуют – высасывают из тебя силы, энергию и т.п. – и определить самую вредоносную из них.

После этого составить план, как ты будешь избавляться от этой ловушки, и как ты сможешь в дальнейшем эту ловушку или такой тип ловушки заранее идентифицировать, чтобы в неё не попасться повторно, либо чтобы легче выбраться в следующий раз.

И тебе остается начать действовать по плану до его полной успешной реализации.

Главное – учиться на ошибках и не корить себя уже за сделанные. Не делает ошибок тот, кто ничего не делает.

После того, как избавишься от самой вредной ловушки, не забудь себя похвалить и порадоваться тому, что ты сделал.

Далее определяй последовательность ловушек, от которых ты будешь избавляться. Для того, чтобы расстаться с некоторыми из них, могут уйти годы, но всё проходит, и это тоже пройдет…

Когда ты начнёшь избавляться от ловушек, то ты сразу почувствуешь, что у тебя появляются силы и энергия. Когда человек неосознанно избавился от ловушки, а такое тоже бывает, он говорит: «Как камень с плеч упал».

Если ты уже испытывал такое ощущение, то ты его уже никогда ни с чем не перепутаешь и не забудешь.

И ещё, «осматривать себя» на предмет ловушек и актуальности плана действий нужно регулярно. Если это делать реже, чем один раз в год, то можно сильно замедлиться в движении к цели или начать терять энергию.

Резюме: ловушек, как и ошибок в жизни избежать не получится, если ты что-то делаешь. Если сделал ошибку или попал в ловушку – не кори себя, дай себе право на ошибки, но не забывай учиться на них. Лучше всего учиться на чужих ошибках, но количество людей, способных на это, минимально.

Как определить приоритет целей

У каждого из нас множество целей: больших, маленьких, близких, далёких и так далее по всевозможным классификациям.

Я прочитал достаточно много разнообразных книг, изучал методики по целеполаганию, посещал курсы, пробовал применять их в своей практике. Идеально подходящей для себя методики по приоритизации целей я не нашёл.

Приоритизация целей очень тесно переплетается с тайм-менеджментом, поскольку ее суть заключается в том, как расставить все имеющиеся задачи в определенном порядке и достигать поставленных целей, либо вовремя отменять цели и задачи, если цель перестала быть актуальной.

Тем, кто хочет больше узнать о тайм-менеджменте, я предлагаю познакомиться с книгами и курсами Глеба Архангельского.

Из иностранных авторов мне ближе всего подход GTD (Get Things Done) Дэвида Аллена отлично описанный в книге «Как привести дела в порядок».

https://ru.wikipedia.org/wiki/Getting_Things_Done (https://ru.wikipedia.org/wiki/Getting_Things_Done)

Матрица Эйзенхауэра очень мне нравится, когда встает вопрос о приоритизации целей.

Не буду вдаваться в детали тайм-менеджмента, но суть всех подходов заключается в следующем: заниматься нужно важными делами.

Срочные, но неважные дела лучше перепоручать, но если делегировать некому, то обязательно уделять им время в своем расписании.

Важные и срочные дела – это дела с высшим приоритетом. Как правило эти дела появляются, когда мы затягиваем с выполнением важных, но несрочных или срочных, но неважных дел. Если верно расставлять приоритеты, по важные и срочные дела появляться будут очень редко.

Неважное и несрочное первое время можно вообще игнорировать, но учитывать очень рекомендую все цели.

Хочу отметить, что не все цели можно и нужно достигать за один приём, поскольку в процессе их реализации возможно требуется дождаться результатов от других людей. Другими словами, некоторые цели можно назвать проектами, которые затем разбиваются на задачи, которые в свою очередь разбиваются на дела, или шаги.

Как пример: большая цель – огромна как слон, и её не достигнуть за час, за день. Слона за раз съесть не получится, но если из него сделать много стейков и проявить должное упорство, то через некоторое время слон будет съеден.

Теперь о том, что нужно сделать.

– Нужно выбрать для себя инструмент, в котором перечислить все имеющиеся цели. Лучше всего использовать электронные инструменты, например: Microsoft Project или MLO (My Life Organized). Бумажные или электронные стикеры тоже можно использовать, но мне самому они не понравились: то стикер упадёт, то информация на него не вместится.

– Создать реестр всех целей, а если для цели уже известны сроки, то указать и их. Если сроки достижения цели не были установлены, то нужно это сделать.

– Определить уровень приоритета цели, т.е. цели нужно для себя ранжировать по значимости: высокий, средний или низкий.

Цели высокого уровня – те, которые серьезно отражаются на твоём качестве жизни. К таким целям я отношу: здоровье, поскольку без здоровья всё остальное теряет свою актуальность; поиски / поддержание функционирования и источника дохода, необходимого для выживания – это может быть работа или бизнес; отношения с близкими – третий важнейший кит, поскольку они олицетворяют собой твой план «Б», твой тыл и твоя опора в сложное, да и в обычное время.

Цели среднего уровня – те цели, которые двигают тебя к твоему лучшему сегодня или завтра. К этим целям можно отнести покупку нового, еще более комфортного, жилья или изучение иностранного языка, если это не является для тебя необходимостью в настоящий момент.

Цели нижнего уровня – это твои «хотелки». Примерами могут быть покупка себе второго автомобиля или десятых кроссовок, или ещё чего-либо, без чего ты сможешь прожить хорошо без снижения качества твоей жизни.

Градаций может быть больше, но три считаю минимально достаточным.

С моей точки зрения, чем проще модель, тем легче её понять и начать использовать, а далее уже можно совершенствовать под себя.

В результате мы имеем реестр целей, сроки выполнения этих целей и их приоритетный уровень.

Далее применим закон Парето – 20% клиентов приносят 80% прибыли, и 80% клиентов приносят 20% прибыли. Этот универсальный закон работает не только в экономике. Этот принцип подходит и в нашем случае: 20% целей при их достижении приносят нам 80% удовлетворённости, денег и тому подобного, а остальные 80% целей приносят нам лишь 20%.

Особенно на первое время я предлагаю забыть о 80% целей.

Я пробовал ловить все яйца, как волк из электронной игры «Ну, погоди!», но понял, что кроме разочарования это ничего не приносит. Очень много суеты и очень немного толку.