Позволь себе себя. Экспресс-дайвинг по раскрытию уверенности

Удивительно! Но сосед перестал сверлить. Вот так оно и работает. Просто мир вас слышит.

Делайте до ощущения «достаточно». Вот уже поднялось настроение, появилось радостное трепетное ощущение и наполненность. Важно, чтобы вы поймали эту позитивную волну состояния «Я есть!». А если ещё получится услышать, как откликается радостью мир, то энергии у вас, поверьте, прибавится вдвойне!

Если вы идёте по улице, что ж! Это ещё интереснее. Не пугайтесь! Вы делаете всё то же самое, то есть говорите всему, что видите, что вы есть. Можете делать это мысленно, не привлекая внимания. Хотя, скажу я вам, что когда поднимается эта волна позитива, то хочется и вслух начать говорить. Если хочется, позвольте себе. Если пока не готовы, не страшно. Говорите мысленно.

Ваша задача – когда вы говорите, постараться замечать, как мир откликается. А он обязательно будет откликаться. Например, я подхожу на перекрёсток и говорю светофору: «Я есть!» Светофор радостно загорается зелёным. Или я стою на остановке, говорю остановке и ветру, и летящему листочку, что я есть. И тут же приходит маршрутка. Я заявляю, что я есть, и в маршрутке оказывается место для меня.

Замечайте такие маленькие приятности и чудеса. Это ещё больше усилит вашу волну позитива. Попробуйте, и увидите, когда вы доберётесь до места назначения, для вас всё будет складываться самым наилучшим образом. Просто потому что теперь вас просто невозможно не замечать, не брать в расчёт. Ведь вы есть!

Только я поделилась этой техникой, сразу отзыв прилетел. Записала со слов девушки.

«Договорилась я приехать на встречу. А сама долго собиралась и поздно вышла из дома. Смотрю, обычным путём с пересадкой уже не успею ко времени. Решила дойти до маршрутки, которая напрямую до места довезёт. Иду по улице и всему рассказываю, что я есть. И так мне радостно стало на душе.

Смотрю, маршрутка идёт моя. Но я ещё далеко от остановки и добежать не успею. А у нас в городе им запрещено останавливаться где попало. Все строго только на остановках останавливаются. Но я всё же стала махать водителю. И говорю: «Я есть!» А сама даже до дороги ещё не дошла. Проехала маршрутка мимо. Я уже расстроиться хотела – не сработало. Гляжу, а он вперёд чуть проехал и остановился, ждёт. Я бегом, вскочила, а у самой радость через край. Мир меня услышал. Поблагодарила водителя. И приехала на место аж на 10 минут раньше».

Мне задали вопрос: «А что, если мир не откликается?»

Помните, я говорила: вы часть этого мира, и ему важно, чтобы у вас всё было хорошо. Поэтому мир не может не откликаться. Тут либо вы не замечаете отклика, либо в вашем внутреннем пространстве работает какая-то подсознательная программа, которая не даёт выйти на контакт с миром.

В такой ситуации нужно разбираться индивидуально, на консультации, например. И снимать программу нужно обязательно, потому что она влияет негативным образом на всю вашу жизнь. И вам приходится тратить энергию на борьбу, чтобы хоть что-то себе получить. Или отказаться и уползти обратно под плинтус.

Если вы решили, что техника очень простая и зачем вообще это надо, то скажу, что да, техника простая, как и большинство техник в «Ресурсной логике». Но эта техника очень глубокая.

Чем больше вы говорите, тем больше внутри вас идёт процесс принятия себя, своей жизни. И проходит он на уровне подсознания. А наше подсознание – это как подводная часть айсберга, которую не видно, но она гораздо больше, чем то, что проявляется. А значит, и влияет эта наша часть гораздо больше, чем то, что на поверхности. Этой техникой мы как раз и меняем подводную часть, то есть своё подсознание.

Добавьте элемент лёгкости и игры. Попробуйте говорить так, как будто вы делитесь секретом. Или сообщайте так, будто вы диктор на телевидении. Или как сказал бы Шерлок Холмс. Или кот Леопольд. Или… Фантазируйте! Фонтанируйте идеями! Вам можно! Просто потому, что вы есть!

Сделали? Насладились процессом? Почувствовали подъём энергии?

Теперь предлагаю раскрыть фразу!

«Я есть, и для меня солнце выглянуло!»

«Я есть, и для меня сейчас зелёный светофор загорелся!»

«Я есть, и для меня маршрутка подходит!»

"Я есть и для меня есть место в маршрутке."

«Я есть, и для меня цветок распустился!»

и так далее.

Этот вариант техники поможет вам поверить в то, что всё в этом мире для вас есть. Это абсолютная правда. Для каждого человека в этом мире есть всё, что ему нужно. Важно только признать это и позволить себе пользоваться всеми ресурсами и возможностями. А когда вы позволяете, появляется желание что-то реализовывать в своей жизни. Раз мир предоставляет возможности, значит он хочет вместе с вами. Ваше желание – это и желание мира. Вот где появляется кайф и желание ЖИТЬ и творить!

Глава 3. Вы ценны для этого мира

Вера в себя – это вера в то, что в вас есть нечто большее, чем вы о себе знаете.

Митрополит Антоний

Кто вы? Насколько вы ценны для мира? И чувствуете ли вы свою ценность? Чем и как измеряется своя собственная ценность? Да и есть ли она, эта самая – Самоценность?

Я знаю одну очень хорошую женщину, которая считает, что ценен человек только тогда, когда делает какие-то дела. Важные! Для людей! Причем чаще всего физически. Из серии – возьми лопату и копай! Вот тогда и ценность себя появляется.

Может, так и измеряется своя собственная ценность?

Да вроде нормально так измерять. Ведь дела-то нужные, результат дел ценный. Значит, и человек ценный. Логично? Но вот вопрос, а если этот ценный по делам человек вдруг заболел? Ну не может он дела делать. Лежит, не встать. Тогда что?

А всё! Ценность-то сразу тю-тю! В утиль? Такой не нужен? Загнанных лошадей пристреливают!

Очень жесткий механизм получается. Чтобы не попасть внутренне вот в это «теперь меня в утиль», выключается контакт с телом. Конечно! Оно же устает, ему надо отдыхать, хотя бы периодически. Оно еще и болеет, зараза. А дела-то важнее!

Так что лучше ничего не чувствовать и вкалывать с утра до ночи, принося пользу миру и подтверждая свою ценность. Дела! Дела! Дела! На первом месте!

Отдых? Какой отдых?! Но так, в конце концов, можно и копытца отбросить.

Свои желания? Какие желания! Вы что, с ума сошли? Тут же дела поважнее желаний есть! Не так живи, как хочется! Свои собственные желания вообще не важны и не ценны.