Диета Дюкана: быстрый и эффективный путь к стройности
Автор:
Жанр:
Год написания книги: 2023
Тэги:
Самиздат , похудение , диеты , рацион , снижение веса , коррекция фигуры , только на ЛитРес , Диеты , Рацион , Только на Литрес , Коррекция фигуры , Похудение
Ищете надежный путь к идеальной фигуре без изнурительного голода? Диета Дюкана - ваш надежный компаньон в этом путешествии. Эта книга представляет вам систему диеты, созданную французским врачом Пьером Дюканом, которая сфокусирована на здоровом питании, физической активности и поддержании результатов. Вы узнаете о четырех фазах диеты, начиная с фазы атаки и заканчивая стабилизацией, а также получите советы по работе с эмоциональным питанием и поддержанию мотивации. С этой книгой вы сможете создать сбалансированные меню, научитесь избегать рецидивов и наслаждаться жизнью без ограничений, поддерживая достигнутый результат. Готовьтесь к постоянной идеальной фигуре и здоровом…
Далее
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Диета Дюкана: быстрый и эффективный путь к стройности в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
