Персональный ускоритель. Первая книга серии «Правильный путь»

Круг общения (хоть и квадратный :-)

Первая часть, несложная: хобби. Когда занимаешься хобби, нет обязательств и рисков, как в бизнесе, нет близости и ревности, как в отношениях. Поэтому сначала хобби. Обозначьте интересы. Что вам нравилось в детстве – рисовать? Найдите в своем городе клуб любителей работы маслом по холсту, запишитесь, занимайтесь рисованием и попутно знакомьтесь с единомышленниками. Клуб живописи – это первая небольшая цель. Будет масса новых ощущений, привыкайте. Нет, рисование скучно? Ладно, тогда – хоккей!

Создавая новый круг общения, помните: с вашими новыми знакомыми, да и вообще по жизни нельзя быть свиньей. Нельзя создать себе круг общения так, чтоб ты пользовался людьми, а тобой – нет. Эта подлая схема может сработать лишь в краткосрочной перспективе, да и то маловероятно. А вот мощный, сильный успех реализуется именно в полном масштабе: и в краткосрочной перспективе, и в долгосрочной. В долгую по-свински не сыграешь. Поэтому будьте полезны для новых друзей. Переспрашивайте сами себя:

– Зачем я им нужен? Как я могу быть полезен, интересен?

Научитесь предугадывать желания новых друзей, но не переборщите с услужливостью. Со временем установится баланс – гармоничные, приятные, дружеские отношения. Конечно, не со всеми: часть людей отпадет за ненадобностью, другая часть отбросит вас по этой же причине :-).

Главное – действие!

Подытоживая первую главу, обозначим самое главное: после всей этой теории, рассуждений, уговоров… Главное – действие! Ни одна, даже самая лучшая теория не стоит ломаного гроша, если она не реализуется на практике. Того, что уместилось на паре страниц выше, достаточно, чтоб улучшить вашу жизнь многократно. Только надо действовать. Нельзя откладывать на потом, нужно начинать прямо сейчас: поставьте пару целей, спрогнозируйте сроки их достижения и запишите все это на бумагу. И чтоб на вас напала икота, если вы оплошаете и дадите слабину! Шевелите булками, напрягайтесь, работайте – счастье и успех в ваших руках, но действовать будете именно вы!

Что-то мешает? Сил нет? Без сил шевелитесь! Нет времени? Выбросьте ненужные действия, освободите время! Одолевает страх? Плевать, двигайтесь и действуйте в состоянии адреналинового шока! Вы слишком умный, мысли копошатся, возникают объяснения, доводы, почему разумнее отложить? Прекратите! Вы прямо сейчас проигрываете глупцам – они не сомневаются, они делают!, и в итоге оказываются успешнее и результативнее вас – такого умного и соображающего. Чтобы этого конфуза не случилось, умному человеку следует научиться вовремя ставить на паузу интеллект и переходить к простому действию.

Глава 2. Для обычного человека

– Бывал я на ваших тренингах. Все рассказываете, рассказываете, обещаете научить заработать миллион и поиметь всех женщин. И книжки похожие я уже видел, одно и то же. Вранье все это! Надо работать на нормальной работе и не выдумывать, чудес не бывает! Не зря бабушка говорила: лучше синица в руках, чем журавль в небе.

Если узнали себя в этом крике души, если прочитали первую главу с недоверием и скепсисом, то вторая глава – как раз то, что вам нужно. Ваши убеждения – нормальные убеждения хорошего человека. Вы – здоровая, нужная ячейка общества. Вы – человек. Обычный, хороший, положительный, нормальный человек. В этой главе слово обычный приобретает несколько иной смысл, более широкий и сильный по сравнению с тем, что использовался в предыдущей.

Разочарование после тренингов по успеху

Почему иногда тренинги по личностному росту и успеху воспринимаются негативно? Кто-то уже попробовал перекинуть себя из обычных людей в сверхуспешные, но испытал боль и разочарование. Ты можешь убеждать себя целую неделю, что теперь ты другой, что поставишь мегацели и двинешься к ним со всей мощью, но уже через несколько дней этот дискомфорт просто душит тебя нового, и возврат в привычное состояние кажется раем. Это происходит из-за инертности нашей психики, ведь мозгу нужно разрушить старые связи между нейронами и построить новые. Представьте, у вас есть дом, в котором вы живете, и вот вы решили жить по-новому, и теперь нужно в одну руку взять кувалду и начать ломать старый, а в другую – мастерок, и тут же строить новый. Вот и ваш мозг, примерно так же должен поступать со своими межклеточными связями – рушить старые и строить новые. Страшная усталость, дискомфорт, апатия – ничего удивительного, правда?

– Автор, вроде вы рассказали, что нужно меняться и двигаться к успеху, а теперь говорите, что будет тяжело и плохо. Поясните, будьте добры.

– Смотрите: все без исключения не могут стать миллионерами, даже если будут следовать инструкциям всех лидерских программ и тренингов. Шанс есть всегда, но это не значит, что удастся реализовать его именно вам. По статистике только меньшинство вырывается в богачи, а большинство остается обычными людьми. Более того, если вы заработаете миллион, может быть, в душе вы окажетесь глубоко несчастны и неудовлетворены, а значит, что-то пошло не так, где-то закралась ошибка. Сейчас разберемся, что к чему, и как управлять жизнью и достижениями при любом раскладе.

Итак, мы попробовали рвануть вверх в небо, но обожглись и решили:

Хватит витать в облаках, буду жить на земле

Ну и хорошо, я вам даже больше скажу: зачастую этот выбор абсолютно правильный! Похожую ситуацию разобрал Стюарт МакРоберт в своей замечательной книге по бодибилдингу Думай. В двух словах: если следовать чемпионским методикам по наращиванию мышц, нормальный мужчина, во-первых, никогда не станет чемпионом; во-вторых, никогда не достигнет среднего любительского результата; в-третьих, получит травмы и потеряет здоровье. Допустим, вы мужчина, и ваша рука в обхвате 34 см (либо это рука вашего мужчины, если вы женщина). Чемпионская рука – 55 см. Если вы начнете делать то, что делают чемпионы – ежедневно тренироваться по два раза и кушать по три килограмма еды, спать в перерывах между тренировками, употреблять целую гамму добавок и препаратов – у вас не только не будет руки в 55 см, но появятся травмы и испортится печень, и не только она одна.

Однако если вы будете вести себя спокойно, давать мышцам нормальный отдых и время на восстановление, продвигаться не торопясь, отмечать изменения в тетради – вы сможете сделать руку в 42 см, что смотрится очень даже круто! Успех на пляже гарантирован.

Однако если вы будете вести себя спокойно, давать мышцам нормальный отдых и время на восстановление, продвигаться не торопясь, отмечать изменения в тетради – вы сможете сделать руку в 42 см, что смотрится очень даже круто! Успех на пляже гарантирован.

Обхват руки: 34 см, 42 см, 55 см.

При этом ваше здоровье не только не пострадает, а вовсе наоборот – многократно улучшится.

Почему же так получается?

Генетическая предрасположенность

Для того, чтобы стать мистером Олимпия, нужно родиться с генетикой чемпиона – шансов ну очень немного. Скорее всего, у нас обычная генетика, а значит, стать победителем – заведомо недостижимая для нас цель. Такая цель ломает личность и убивает здоровье, оставаясь принципиально недостижимой.

Представьте себе еще одну иллюстрацию: вам надо как можно быстрее доехать на машине в нужное место. Если вы будете двигаться быстро, но благоразумно, будете вовремя притормаживать – вы доедете быстро и безопасно. Если же нажмете педаль газа до упора – вы не впишетесь в поворот и не доедете вообще.

Поэтому важно выбрать правильную скорость, найти свой оптимальный ритм, чтобы не слететь с катушек, не сойти с ума и в итоге не подсесть на нездоровое безделье перед телевизором, дающим иллюзию суперуспеха, но не сейчас, а буквально завтра, и провести в ожидании чуда десяток лет, не сдвинувшись ни на йоту.

– Я уже понял, что миллионером мне не стать. У меня простая работа и простая жизнь. Можно ли остаться обычным и нормальным человеком, но при этом стать волевым и успешным?

– Конечно, да! Просто к вашему успеху не стоит прикладывать ту же самую линейку, которую мы прикладываем к Шварценеггеру, Стиву Джобсу, Юрию Гагарину или Владимиру Путину. Создайте свою собственную шкалу успеха. Придумайте, чего бы вам хотелось достичь, и двигайтесь к этой цели.

Успех – это деньги, но только отчасти, да и потом, деньги – это сколько? Ведь если не думать о миллионах, лимузинах и яхтах, а просто увеличить свой месячный доход в два раза – это ведь будет шикарно, не правда ли? Подумайте, чего бы хотелось именно вам? Может быть это будет небольшой дополнительный заработок, но с удовольствием? Можно ведь совместить хобби и подработку, например, репетиторство с детьми, массаж или музыку на свадьбах? А может быть, вообще сформулировать для себя успех, не связанный с деньгами – допустим, научиться знакомиться с девушками? Или освоить иностранный язык? Или удачно выйти замуж? Или построить хорошую семью, родить прекрасных детей и замечательно их воспитать?

Изменения в жизни

Оставаясь обычным человеком, можно научиться управлять своей жизнью, изменять ее в желаемом направлении, ставить цели и достигать их.

1. Оцените свою жизнь. Из чего она состоит? Что было вчера, десять лет назад? Что есть сегодня? Что будет завтра, через 10, через 20 лет?

2. Смоделируйте свою жизнь так, чтоб она вам понравилась. Если что-то категорически не нравится в сегодняшнем положении дел – начинайте думать о том, как это изменить.

3. Поразмышляв, приступайте к изменению того, что вас не устраивает, двигайтесь к тому, чего хотели бы достичь, важно: не откладывайте на завтра, начинайте прямо сейчас.

Не стесняйтесь добавить себе в жизнь что-то новое, хорошее, желанное; например, займитесь тем, чем уже давно хотели заняться, но никак не получалось; либо наоборот – тем, о чем никогда не могли подумать. Станьте режиссером собственной жизни.

– В моей жизни уже нет места, чтоб добавлять туда что-то новое и интересное. Все забито под завязку.

– Давайте посмотрим: может быть, многое из того, чем заполнена ваша жизнь – совершенно ненужный хлам? Тогда выбросьте его! Смотри подробно главу 3.

Не сотвори себе кумира – неверный подход. Убежден: кумиров создавать не только можно, но и полезно. Каждый раз, возводя кого-то на роль кумира, мы копируем его поведение и отчасти его успех. Не стесняйтесь брать пример с тех, кто вам нравится, главное в этом – нащупать правильную меру. Кумира нужно вовремя оттолкнуть, чтоб не превратить свою жизнь в жалкую копию чужой. Создал себе кумира, набрался всего, что хотел, отпустил – живешь без кумиров; потом снова – взял, уже другую личность, и тоже – вовремя избавился от него. Таким образом, ваша личность усилится, станет многогранной и интересной.

Так бывает, что у кого-то ярко выражена воля к действию, а кому-то нужен волшебный пендель. Если вы из вторых, найдите человека, который любит раздавать мотивационные пинки, и подружитесь с ним. Пусть он совершает магию – в нужный момент выдает порцию мотивации. У всех нас есть свои особенности и даже недостатки, нужно просто подобрать к себе индивидуальный набор ключей и перехитрить природу, заставив работать свои недостатки себе же во благо.

Я сам пользуюсь эдаким саморабством, занимаясь боксом и фитнесом. Я мог бы оборудовать свой дом тренажером и мешком для бокса, но я предпочитаю ходить в клуб и заниматься под началом тренера. Моя воля и желание выражаются в том, что я хочу заниматься и посещаю клуб. Но зачем мне напрягаться и составлять себе программы, отслеживать упражнения, считать количество повторений… Вместо этой сложной последовательности волевых решений я принимаю всего одно: встать и дойти до клуба. А дальше – я принадлежу тренеру, и эти два часа он делает со мной все, что считает нужным. Прекрасное решение и хороший результат.

Несколько стратегически полезных привычек

Возьмите себе за правило: я смотрю на проблемы только с позиции их решения. Результат не заставить себя ждать – у вас будет меньше разочарований и претензий без адресата. Вместо нудных жалоб и пустых переживаний вы начнете жить намного счастливее и эффективнее.

Не берите на себя лишний груз: не стоит взваливать на себя проблемы, которые не имеют к вам вообще никакого отношения. Отделите, что вас касается, а что нет. Важно проявить мудрость и не перепутать одно с другим, в частности, помогать близким в решении их проблем – правильно и важно со всех точек зрения.

Планируйте свое время. Да-да, тот самый time management. Этот универсальный совет звучит во все времена и эпохи, и во всех странах мира он одинаков. Увы, если привыкаешь не заботиться о своем времени, оно уходит, словно песок сквозь пальцы. Заведите себе привычку: планировать дела на день, не неделю, на всю жизнь. Отведите каждому делу время, следите за его выполнением, будьте дисциплинированны. Не стесняйтесь записывать свои планы в блокнот и там же отмечать, что выполнено, а что нет. Исправляйтесь, если есть склонность к недисциплинированности.

Общайтесь с заряженными, позитивными, умными, успешными людьми. Помните: короля делает свита; скажи мне, кто твой друг, и я скажу тебе, кто ты.

Учиться, учиться и еще раз учиться. Этот важный принцип позволяет не отставать от времени, минимизировать ошибки, ощущать себя живым. К сожалению, у многих из нас со школьной парты осталась привычка не любить учебу. Многие так радуются окончанию школы, что раз и навсегда отключают в себе способность к обучению. Не надо. Научитесь кайфовать от того, что снова ощущаете себя учеником, ведь в этот самый момент вы становитесь лучше.

Желания бывают двух типов: Хочу, но не пошевелюсь, либо Хочу, значит – добьюсь! Первое – это не желание, это самообман. Если вы чего-то хотите, но… И вот как только звучит это подлое, противное но – все, пиши пропало. Так что никаких но, привыкайте желать так, чтоб каждое желание превращалось в достижение.

Научитесь не разочаровываться. Дочитайте эту книгу до конца, прочитайте другие. Смотрите фильмы, заряжающие позитивной энергией, например, Рокки. Не опускайте руки, что бы ни случилось. Берите управление своей жизнью на себя. Неважно, рабочий вы на заводе или директор; важно, какой вы сделали выбор – быть заложником обстоятельств либо волевым, живущим полноценной жизнью человеком.

Глава 3. Вредные привычки – в топку