Основная идея книги базируется на принципе психологической самопомощи. Автор кратко и простым языком рассказывает об эффективных инструментах, которые могут применяться самостоятельно. Начиная, от ведения дневника и самоанализа, до арт-терапии, и применения принципа кайдзен при саморазвитии. Книга адресована тем, кто в большей степени склонен опираться на собственные силы, чем на внешнюю поддержку психолога.
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Что делать и кто не виноват. Сам себе психолог. в формате fb2, rtf, pdf, txt, epub. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.