Дыхание

* Факт рождения – лишь меняются условия (возможности), что всё же корректируют, но уже генетически сформированный организм (фенотипическая изменчивость – изменения в организме, вследствие влияния окружающей среды и носящие, в большинстве случаев, адаптивный характер), и премьера выхода этой заложенной энергии (сам новорождённый) заявляет о себе криком – первый шаг адаптации к внешней среде (меняется фенотип, генотип при этом не меняется). Удачи! В добрый путь!

У новорожденного собственная эндокринная система, ответственная за выработку гормонов, ещё не работает в полную силу (постепенное улучшение в цикле векового развития) и ему нужно гормональное пополнение, которое он дополучает с молоком матери. Поэтому так важна последовательность и циклическая слаженность пополнения гормональной системы (что прерывается и преждевременными родами). Отсюда ясно, никогда не будет полноценной работа гормональной системы при отклонениях от природно-естественного деторождения и отсутствии материнского вскармливания (в период адаптации в новых условиях). И далее на человека оказывают влияние практически все гормоны, содержащиеся и в продуктах животного и растительного происхождения, которые ни вывести, ни нейтрализовать их действие уже невозможно (что печально и при искусственном вскармливании).

В этом естественный отбор в новых условиях (возможность предоставленного шанса) – адаптация к условиям внешней среды, борьба за существование наиболее живоспособных. Шансы выживания повышает иммунная система (самозащита), укреплению которой, в немалой степени, и способствует половое созревание. Природа запрограммировала всё живое с расчётом (мотив, стимул) – размножаться, оставить потомство, поэтому гормональная система приоритетна перед другими и целенаправленна. Одной из важных составляющих этого – сексуальная энергия (без секса не проявится в должной мере потенциал человека).

Гороскопы

Всё это (вышесказанное) отражается в Гороскопах по дате зачатия плода (что тогда было сконцентрировано на небесной сфере, на этом участке макрокосмоса, пронизывающе зародыш), а не по дате рождения ребёнка с уже сформированным фенотипом, опосредованным рядом внешних и внутренних факторов в результате условий беременности. В Китае возраст человека отсчитывается от даты зачатия; при рождении ему уже почти 9 месяцев (в зависимости от срока рождения).

Астрологические Гороскопы (греч.hora – пора и skopfeo – смотрю) – это прогнозы (уже за 2000 лет до н.э.) по схеме взаимного расположения небесных тел (их гравитационные поля) в определенное время:

* Зодиакальные (чаще западные и почти на момент рождения), где начало года по лунному календарю приходится на Новолуние мартовского Весеннего равноденствия, поэтому Овен и считается первым знаком Зодиака – каждый из 12 знаков соответствует одному месяцу;

* Восточные (чаще на момент зачатия), где начало года по лунному календарю приходится на второе Полнолуние после зимнего Солнцестояния (по солнечному календарю – после 22 декабря). Каждый из 12 знаков соответствует году.

Отдельно взятый из знаков должен предначертать тот сгусток сконцентрированной энергии планет в человеке (как микрокосм – генотип, пронизанный энергией макрокосма) по дате и месту зачатия. И надо учесть, что сейчас почти все страны пользуются солнечным календарём с расчётными датами (Солнце в течение года проходит под своим знаком Зодиака, находясь в другом каждом знаке Зодиака около месяца: 30/31 день), кроме Израиля, где представлен и лунный календарь, астрономически ближе к истинным датам (Луна по движению вокруг Земли на своем пути находится под каждом знаком Зодиака около месяца: 29,5 день).

Хотя современный человек и живёт исключительно по солнечному календарю, природа нашей планеты следует лунному циклу, поэтому даже при установленной дате зачатия по солнечному календарю надо ювелирно предусмотреть сдвиги в соответствии с лунным календарём. При том, ни каждого человека можно считать носителем одного зодиакального знака (чистый); необходимо назначенную дату зачатия взять за центр расчётного месяца (из-за ориентировочности срока оплодотворения) и учесть при этом воздействие накрытых им рядом знаков. Например, тот же Овен – один и с равными задатками, но рождённый по восточному календарю в год Змеи – с другими возможностями, чем рождённый в год Быка; где первый возьмёт сноровкой, маневром, другой – упрямством, упорством, но и каждый из них, рождённый ли в Полнолуние или нет, – потенциально более активен или нет (т.е. лидер или нет), да и природная эмоциональность, и резерв здоровья (энергетический ресурс) – предопределены каждому. Посему гены дают врождённую основу способностей (что можно развить или не воспользоваться), а на дату зачатия определяется возможность их осуществления (что называем судьбой – что можно изменить при соответствующей культуре бытия). Отсюда у одних родителей, в одной семье – дети с разными природными предпосылками проявления пусть и с одинаковыми способностями от родителей (не будем углубляться про близнецов и двойняшек – всё объяснимо). Но и также надо принять во внимание, что со временем положения астрологических точек переместились у упомянутых созвездий (присвоенных ещё древними греками) и соответствующим образом сместились и зодиакальные знаки. И ещё – вновь открытые планеты никак не отражены в Гороскопах, хотя влияние их тоже есть.

Потому Гороскопы индивидуальны и не могут быть общими для массы людей, да и условно ориентировочны, как отклик, эхо от когда-то, может, и верных прогнозов (т.е. приблизительно около: так сегодня рождённые под знаком Овен не заменятся знаком Весы, но Телец – кто-то из них близок). Будем воспринимать Гороскопы уже, как астрологическое заблуждение.

Столь, может, излишний объём ОЗНАКОМИТЕЛЬНОЙ ЧАСТИ

больше убеждает в том, чтоб самому не вмешиваться в работу внутренних органов организма (лат.organizmo –организация, устройство), что неизбежно внесёт сбой в его жизнедеятельность (что связано с конкретным заболеванием ? к специалисту), а только поддерживать его работу на должном уровне (нормализовать), т.к. организм настолько сам является динамически упорядоченной и самоуправляемой системой (буферная взаимосвязь), проходит процесс регенерации при нарушении, да ещё и др. органы тоже способны перераспределять между собой некоторые функции повреждённых (вплоть до удалённых) органов (например, на что способна печень, при проблемах с селезёнкой, обостряется слух при снижении зрения и пр.)

Организм

Первоосновой всей жизни является единое энергоинформационное поле Вселенной (макрокосмос) – Мировое сознание (в религиях – Бог) и природа этой «субстанции», которая является самостоятельным источником и регулятором всего, пока неизвестна и неуловима приборами. Вселенная (космос) динамически активна, со своими ритмами и пронизывающая всё – и человек часть этого целого (как микрокосм).

В связи с этим любой организм – единица органического мира с данным ей от природы энергетическим ресурсом (как часть макрокосма на период зачатия) и представляющая собой уже саморегулирующийся комплекс автономных регуляторных систем организма (микрокосм), которые обеспечивают функционирование его жизнедеятельности: способствующий адаптироваться к изменениям окружающей среды и реагировать на волевые побуждения. Самое первое чувство у всего живущего на Земле – самосохранение; первоначальный побудитель всех его поступков (разумный эгоизм – приспособленность к условиям окружающей среды). Это безусловные (на генетическом уровне) и условные (сформированы в процессе борьбы за существование и естественного отбора) рефлексы (реакция) головного мозга, что и осуществляет связь нашего организма с внешней средой и обеспечивает постоянство внутренней среды в самом организме.

Человеческий организм – совокупность отдельных клеток, заключённых в оболочку, построенную с помощью питания: белковая комбинация (тело). По каналам тела циркулирует эта же космическая энергия (может, волновым путём, в виде биополя или др.) жизненных сил, как энергетический ресурс организма, полученный им при зарождении плода, который с разной интенсивностью расходуется на протяжении жизни. Рост, жизнь – это деление (размножение) клеток (единица всего живого). Долгожители обладают генетически запрограммированным максимумом количества делений клетки – 59 (минимум 50) и меньшей скоростью (ритм) их деления (расход ресурсов). Всё, что ускоряет пульс – сокращает жизнь. Как только половые гормоны перестают вырабатываться (климакс), организм стареет.

Человек не рождается в совершенно нормальных условиях и от совершенно здоровых родителей. Нужно ещё помнить, что кормящая мать вместе с любовью передаёт сосущему ребёнку возможно и негативное. Здесь стои`т вопрос и о пользе ли грудного вскармливания при наличии ли биологической ценности состава материнского молока. Поэтому речь идёт только об относительном здоровье; сообразно с законами природы поддерживать в оптимальном режиме и синхронно внутренние и внешние ритмы.

Цикличность ритмов

Всякий ещё в утробе матери черпает начальные элементы всей своей жизни: биологические способности (от родителей) и возможности (из космоса) их исполнения. Сердце (ещё в утробе) первым запускается ритмами космоса и матери. Сердце и лёгкие (как первоначально образующиеся органы) поддерживают работу всего организма. Но, подвергаясь (произвольно или нет) социальным требованиям и условиям (даже первый крик новорождённого), уже нарушается синхронность связи, когда для каждого органа, организма характерен индивидуальный спектр ритмопроявляющихся процессов и функций (цикличность), который объединён в единую согласованную во времени колебательную систему, обладающую синхронной связью (на клеточном и органном уровне) между ритмами разных процессов, однофазности, кратности и их иерархичности (подчинение низкочастотных ритмов высокочастотным):

*Ритмы высокой частоты – не превышающий получасовой интервал; ритмы биотоков мозга, дыхания, сокращение мышц, перистальтики кишечника, биохимических реакций и пр.

*Ритмы средней частоты – период которых от получаса до 7 суток; изменения в обмене веществ, состава крови, активности и покоя, сна и бодрости, колебание температуры, частота деления клеток, колебания артериального давления пр.

*Низкочастотные ритмы – период от недели до 1 года; эндокринные изменения, недельные, месячные, сезонные и пр.

Картина дана, чтобы понять какие изменения (произвольные ли, случайные команды мозгу) дадут разовый результат раньше (например, дыхание – моментально), какие-то позже (например, упражнения для сокращения мышц – уже через 3 дня, изменения в питании, что связано с обменом веществ – только через 7 суток проявится в анализах состава крови). При прекращении изменений или разовые (допустим упражнения, в питании, курса приёма лекарств и пр.) организм в силу самосохранения вернётся в первоначальное состояние (выдача непроизвольных запрограммированных команд мозга). Вспомните, даже когда уже зажила нога после ушиба, вы непроизвольно какое-то время будете продолжать осторожно наступать на неё, прихрамывать (выдача условных запрограммированных команд мозга в непроизвольные во время лечения) и только со временем восстановится походка (перепрограммируются в новые непроизвольные команды).

С чем и связан определённый срок (курс) изменения организма (произвольных или навязанных) в лучшую ли или худшую сторону. Что одноразово – несущественно (если не ЧП). И только почти годичные (в зависимости от проблемы) произвольные или навязанные изменения (ежедневные, ежечасные) заперепрограммируют произвольные команды мозга в непроизвольные, с чем и связан курс данной Методики.

И биоритмы клеток, тканей органов и систем организма подчиняются (должны) между собой и базовому ритму Вселенной (гравитационные поля космоса), чтоб не тратить сил (энергию) на их преодоление, разрушая при этом организм ежеминутно, ежедневно и далее в сумме, о чём мы, порой, и не догадываемся.

Начальное развитие конкретно-генного эмбриона уже идёт по своим (индивидуальным) циклическим биоритмам. В подтверждение этому, ещё восточные врачеватели уже в древности знали и называли «железами судьбы», как приёмники космической энергии и поддерживающие жизненные силы человека (то, что мы сегодня называем гормоны).

Установлено, что биоритмы организма

–с одной стороны, имеют эндогенную (внутреннюю) природу и генетическую регуляцию (микрокосм),

–с другой, их осуществление тесно связано с модифицирующим фактором внешней среды (макрокосмос).

Во всяком случае, точно активность/пассивность состояния организма соответствует цикличности (хронобиология – чередование фаз активности, пика и торможения) и рассогласование внутренних биоритмов между собой и с окружающей средой вызывает десинхроноз, что утомляет, разрушает организм. Цикличность биоритмов и запускаются с момента зачатия (далее нами изменяются в лучшую сторону или нет, осознанно или нет).

В первой половине любого процесса состояние постепенно улучшается, достигает максимума (пик) и начинает снижаться к концу периода. Среди них циклы:

–суточные – макс. эффективное функционирование всех органов;

у «жаворонков» в 10–12 час, у «сов» в 16–18 час.

–физического состояния продолжается 23 дня.

–эмоционального – 28 дня.

–интеллектуального – 33 дня.

–годовой – 354/355 лунных суток.

Наиболее утомлён организм – перед днём рождения.

Хорошо бы это учитывать:

–при создании семьи, как циклическая совместимость;

–при планировании отдыха – лучше в фазы физического утомления;

–в принятии судьбоносных решений –

ни в фазы эмоционального подъёма (симпатическая) и никак – не в Полнолуние.

Это и есть жить в гармонии с природой.

Метаболизм

В клетках живого организма для их жизнеспособности и роста происходит метаболизм (обмен веществ, биосинтез по группе крови: генетическая способность её расщепления) – превращение веществ (продуктов питания), расщеплённых в пищеварительном тракте (ЖКТ – желудочно-кишечный тракт), во внутреннюю питательную среду (кровь).

Для этого достаточно:

*Получать пищу разнообразную (ни в одном продукте нет полного набора необходимых веществ), наиболее восприимчивую организмом (обмен веществ); каждый организм настроен (особенность реагирования) на свой тип рациона. Под влиянием воздействия внешней (произвольной) и сдвигов во внутренней (непроизвольной) среде организма обмен веществ может качественно измениться: обмен тем интенсивнее, чем больше совершаемая клеткой деятельность. Т.е. скорость обмена веществ показывает, с какой скоростью расходуются поступившие калории с пищей. Медленный обмен лучше (именно они долгожители), но в режиме замедленного обмена веществ большая часть съеденного будет направляться в жировые запасы.

Тест на качество пищи: