Медитация-антистресс. Программа редукции стресса, основанная на внимательности (MBSR)
Автор:
Жанр:
Год написания книги: 2017
Книга представляет собой краткое руководство по практике научно обоснованной программы редукции стресса, основанной на внимательности (MBSR). Или — антистрессовая медитация. Она представляет собой краткое руководство. У вас может возникнуть желание получить больше информации по данной теме, если вы начинающий практик медитации или желаете глубже погрузиться в изучение данного вопроса.
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Медитация-антистресс. Программа редукции стресса, основанная на внимательности (MBSR) в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
