Психология страха

Книга описывает причины возникнования и механизмы развития многих фобий. Она содержит массу интереснейшего материала, примеров и историй. Конечно, относительно методик лечения этих фобий при помощи НЛП и аутотренинга, у меня как христианина возникают вопросы, но с точки зрения расширения кругозора - я не жалею, что прочитал эту книгу.

Великолепная книга. Рассказывает об абсолютно всех видах страхов — клаустрофобии, страхе перед выступлениями, страхе высоты и глубины, страхе перед змеями и пауками, страхе опозориться, страхе не оправдать ожидания, страхе заболеть и других — и причинах и методах преодоления каждого из них. По её прочтении почти все страхи проходят, поскольку то, что понимаешь, более не имеет над тобой власти. Написана книга с огромной любовью и уважением к читателю. Автор не снисходительно обьясняет то, что ему давно известно, и не впаривает свои открытия как откровения. Видно, что он по-настоящему хочет помочь людям.Аудиокнига отлично начитана студией АРДИС, которая является знаком качества в мире аудиокниг. Единственный недостаток аудиокниги — в ней отсутствуют последние главы книги — неважные, впрочем (по крайней мере, в 2019 году, когда она выходила, гы-гы) — например о страхах войны и на войне. Но я уже купила на Alib бумажную книгу, поскольку всё равно собиралась её перечитывать глазами, как дел…Далее

Вообще-то я ничего не боюсь, А боюсь я только грозы. Как услышу гром — сразу лезу под стол И зажмуриваю глазы. До этой книги я и не подозревала, что у меня столько тайных страхов. Думала, что есть парочка-другая, да и все. Однако, начав знакомство с этой энциклопедией, я обнаружила, что список мои страхов переваливает за десятку, и это только те, которые можно назвать с ходу. Ну, думаю, сейчас как прочитаю книгу, как поработаю над собой - стану бесстрашной, аки лев. Какое-то время спустя - прочитано полкниги, которые были полны различными описаниями страхов из самых разных литературных произведений. Изучен подробный список страхов и суеверий, чьих-то кошмарных снов (вот уж чего терпеть не могу - это рассказов про сны, редкая галиматья, как правило, не знаешь, как воспринимать такие истории, аж неловко становиться). Ознакомилась с механикой возникновения страха. Стала побаиваться самой книги - похоже, она бесконечная. К борьбе же с самими страхами я не приблизилась ни на сантиметр. Бл…Далее

Книга очень полезная. На первом курсе девчёнки подарили, так как у меня всегда был страх "толпы", точнее страх выступления перед аудиторией )) Эта книга помогла понять и справиться с некоторыми комплексами и многому научила. А так же благодаря этой книге я прочитала три тома "Блокада Ленинграда" Чаковского, так интересно приводились примеры человеческих поступков в военные годы, что я обязана была прочитать. Читайте, каждый для себя что-то найдёт в этой книге. Читается очень легко.

Хорошая книга. Я последнее время хорошим книгам ставлю оценку - 8, этого достаточно, и этой книге больше не дам, и ниже скажу почему, а пока о том, что мне понравилось: 1.1. В сочетании с научными терминами и другими медицинскими названиями различных психических и прочих процессов, книга содержит массу понятных любому мимопроходящему читателю объяснений и примеров. Отдельно мнение о примерах - пункт 2.1 1.2. Очень хорошо структурированы темы по принципу: что такое страх? -> причины? -> как справиться? 1.3. Вообще очень информативная книга, вот )) И о том, что подпортило мое субъективное отношение к книге (или к автору): 2.1. Примеры (приведенные в качестве подтверждения/опровержения многих интересных закономерностей!), взятые из жизни людей, прошедших Вторую мировую войну, войну в Афганистане, людей, работающих на "великое государство СССР", и, собственно, интерпретация этих событий и чувств, вызванных у граждан этой (той) страны. Я уважаю мнение каждого относительно исторических…Далее