Как написать книгу-тренинг и проработать свою проблему

Вы – молодцы! Просто так, потому что есть!

Тут тоже про это!

Знаю, что ждете разных примочек, чтоб не слиться уже на этапе обычного набора текста или транскрибации при готовом аудио или видео инфы. Это будет!

Чувствую, что боитесь остановиться еще на первых двух страницах легендарного творения. И это встроила в текст! Вижу, что есть сомнения не успеть в темпе книги проработать свои травмы, ведь так много поднимается страхов.

В принципе, все мои книги и каждая – прорабатывали меня сильнее, чем сеанс работы с классическим психологом, где он выслушал бы мое получасовое нытье о прошлом и отправил бы домой писать «100 причин, почему выгодно наличие или отсутствие проблемы», а через неделю снова встреча с только улёгшимися эмоциональными зарядами.

Опять вспоминать и снова ковыряться в итак не заживающей ране – непростительная роскошь постоянно меняющего бегущего времени нашей современности! Есть риск залипнуть не только в привычке терпеть, но и садо-мазо.

А это далеко от вдохновляющего творчества и полной реализации вашего яркого таланта и успешного Предназначения! Это жить ради умершего прошлого, а не ради зарождающегося будущего!

Почему взяли в руки это пособие по проработке и написанию книги? Почему еще нет изданного экземпляра у вас в руках? Страхи и блокировки, верно? И у каждого они свои. У меня задача, чтобы вы меня слышали.

Чтобы результаты от упражнений были сильнее, выполняйте каждое на максимум, берите сверх нормы, выполняйте не одно задание в день, а два и больше. И хвалите себя за это! Это главный принцип успеха.

Упражнение на креатив: всё время работы с книгой делайте привычные дела другой рукой. Если правша – левой. Это может быть что-то из бытовых дел или общественных: от мыть посуду до здороваться другой рукой.

Это развивает синхронность полушарий, настраивая на работу подавленную часть мозга, не исключая работу ведущего. Если интересно объяснение.

Особенно много ранних моих книг было написано с таким подходом. Потом я мозг разогнала настолько, что стала видеть свою книгу еще до того, как пришла идея ее написать – всё вокруг стало происходить с точностью для появления именно такой темы с помощью меня.

Да, я проработала много своих тараканов, в виде принципов и негативных, даже вредоносных мыслей, вылезающих не понятно откуда. Пока я от них убегала, травила, ругалась и спрашивала «почему» – менялось всё в худшую сторону.

Как только переставала думать о вредном, мой вдохновленные очи смотрели в позитив и мне было плевать, что кто-то критиковал – меня тянуло писать – значит это кому-нибудь нужно.

Кайф писать и учиться новому левой рукой, непривычно по-доброму манипулировать собой и пространством – вам подарит другой ответ на вопрос «почему» – потому что вам захотелось не знать, а понимать то, что меняется в вас и открывает новые горизонты вашего таланта. Да, скорее всего вначале вы будете там выглядеть неуклюже, но это только вам так кажется.

Ваши правила – ваше слово, ваша мощь и ваш день, как результат! Любые ваши начинания сегодня – это прослушивание записи успеха в будущем! Похвалите себя за то, что уже решили копнуть в глубину себя, что не наелись «просто так есть» или «вот так всегда». Но и хвалите себя правильно – 30 секунд по грудине обеими руками гладите и говорите «я молодец!».

Раньше я думала, что эти трения в привычном месте сердечного стука – это обычный ритуал для того, чтоб сделать просто что-то новое по отношению к себе. Делала неохотно, но авторитет того, кто это посоветовал, оказался сильнее. И хвалить себя стала чаще, и результаты меня порадовали больше, чем за все предыдущие года.

Допустим, вы прочитали эту часть книги – это уже достижение и первый шаг к книге и к, отпустившему горе, вам. И вам придется в этом стать экспертом, ведь доброе слово приободрит ваших читателей, собеседников, близких – это перемена в обязанностях и жизни, как следствие.

Быстренько собрались и пошли вместе со мной, хоть тяжело до слез сказать себе, самому дорогому человеку, что вы – лучший в мире человек, который помогает вам сделать вас счастливым. Он достоин похвалы!

Упражнение на расширение сознания: добавьте новый ритуал, намеренно в своё поле труда. Достаточно улыбки в зеркале утром. А может быть вы решите прокачать себя на предмет скрытых эмоций и подавленных чувств через прописывание своих страхов один раз в неделю. И писать об этом в дневнике, который станет основой для нового тома о вас.

Привычка яснонаблюдения

Негативные эмоции – это всего лишь привычка человека, которая появилась в слабом состоянии, когда ресурсы были все потрачены на прохождение предыдущего периода. Вызовы были, есть и будут – укрыться не получится.

Вот только включаться в них или нет – лишь середина решения об изменении мнения о себе. Вторая часть – ваша книга-тренинг, сильная, закрученная на веру в себя, выданная в пространство, как благодарность за то, что подарило такой опыт.

Посвятите свою книгу вам, как герою, который прошел свой путь полностью, без страха и упрёка. Вы плакали и переживали, но начали творить во благо.

В ментальном плане вы уже вынашиваете своё детище, когда Вселенная сделала вывод, что за вами будущее. Для кого-то это выглядит вдохновением, но это только тем, кто узко смотрит на колото-резанные раны от подарков судьбы.

Креатив приходит не названием некоторых моментов, четко подобранных слишком вовремя. Творческая нотка в вас – не балансная цена за полностью открытое ваше сердце миру и людям.

Но когда вы начинаете себя хвалить и приободряете себя сами, ваша идея в 2 раза быстрее и легче растёт, что уже давно вызрело и ждет разродиться. А если вы тут, значит «роды» случиться должны, либо «кесарите» через ежедневное доделывание обязательств по поводу вашей будущей книги.

Хвалите себя за то, что заслуживает вашего внимания, за то, что не поругали себя, хотя это было легче сделать, когда вы ничего не написали. За то, что остановились и замедлились. За то, что столько лет таскали тяжести и узнали свою силу. Пора хорошим девочкам и мальчикам передать этот марафон с его неподъемной эстафетой тем, кто сильно закрыт людям.

Ваши Души открылись, потому что разрешили проявиться даже слабости – книга ответит вам силой результата. Так вы открываете в себе мощь идти лучше, дальше, глубже: в пучину страхов, где тонули великие корабли прорывных идей человечества, на скалы сомнений с разбитыми идеями гениев, игнорировать колею протопанных троп со стоптанными лаптями неудачников.

Упражнение на яснонаблюдение: с этого дня для себя отмечайте три вещи, которые внутри дороги и почему; 3 ваших инсайта, которые показали мир с другой стороны; 3 действия, которые вы сделаете сверх чужий заданий и ваших ожиданий.

Любите ясночтение, как самое дорогое

Это в личной работе у вас есть преимущество быть услышанными ушами наставника, здесь же – у вас есть один инструмент для общения с тем, у кого получилось – через ясночтение.

Что это такое? Это и бездонный колодец мудрости самокоучинга, и возможность успеть записать самую уникальную мысль, которая попалась минимуму читателей вами прочитанной книги.

Цена рукописи не важна, даже если за нее заплатили 1 рубль или 1 млн. Качество истинного писателя вы возьмете с любого творения всё до последней капли, и это будет вас питать еще долго. Как? Сам знак вашего запроса говорит, что вы с коучингом друзья.

Закрутка самых сильных книг идет через вопросы: будет в конце инсайт, изменивший всё представление о книге, о читателе и о мире? Насколько скучно знакомиться с теми, кто окружает читателя? И что в любом случае никого не оставит равнодушным, когда станет известно что?

Рано говорить о том, как вам написать книгу-тренинг о себе, когда вы еще сами с собой не познакомились, чтоб рукопись направить не только на написание лидгена и деньгосборщика. Вам важно себя представить, как удивительную методику, которая помогает решить вопрос клиентов.

И это через прокачанное качество, навык или способность – ясночтение. Вы читаете часто? Хотя бы аудиокниги приходят к вам раз в неделю? Если да, то не спешите довольно кивать головой. Из прочитанного и услышанного вы много выписали себе в блокнот, тетрадь или приложение на телефоне, как источник вдохновения?

Это первое, что раскрывает вам возможность видеть больше, чем показывают, кем-то старательно созданные, чужие рамки восприятия. Символы и метафоры придуманы не зря, и книги, как сакральные рукописи прячут тайны и раскрывают их только избранным, хотя и много бесплатных ценных книг в открытом доступе.

На какую тему решили писать книгу?

Вы уже консультировали других на эту тему? Не совет, а именно консультация. Разница большая – совет не нужен из-за отсутствия платы и согласия его выслушать.

Было время, когда за часовую работу с клиентом я брала около 500 рублей. Для меня и это было много – как можно было брать деньги не за тяжелый труд, а за то, что нравится и в чем я кайфую от могущества помочь даже в очень сложной проблеме.

Первое время меня ждал разрыв шаблонов: для меня символ денег был 50—100 рублей, а для других символика была с другими денежными знаками. Это был серьезный забег на повышение планки своего достоинства и уверенности в себе, как человеке и личности – что это моё место.

Вам я это пишу для того, чтобы вы понимали, что страшно озвучить тему, от которой вы боялись по ночам спать без света или которая в каждом знакомом напоминала о том, кто разбил сердце и растоптал нежность. Страшно, но важно.

Потому что есть вполне конкретный человек, кто никогда не напишет книгу и никогда никому не расскажет, как он боится изнасилования (например), но будет вам очень благодарен за то, что вы изложили свою боль и показали своим примером, что и с этим можно справиться. Главное, захотеть.

Этот человек каждую строчку вашу не то, что прочтет, он жадно будет вчитываться ради того качества личности и стереотипа мышления, который помог вам высказать то, что сделало вас сильнее, мудрее, великодушнее и – подарило книгу миру неПисателям. Беседа со сторонними «наблюдателями» важна.

Упражнение на поиск клиентов: напишите пост в любой соцсети с запросом высказать свое мнение на счет темы вашей книги (не в адрес книги или вас). Не вдавайтесь в подробности, типа «мы расстались и я хочу узнать ваше мнение». Напишите, что в последнее время к вам чаще стали обращаться за советом, а что ваши подписчики думают об этом. Им и проведите консультацию. А еще лучше, если вы организуете целую группу по интересам с подпиской и вашей личной обратной связью.

Баланс должен быть во всём

Соблюдайте баланс с участниками вашей книги или группы. Самолично выданное право давать пользы больше, чем люди за это заплатили, повод для нарушения баланса и отработки кармических отношений – пострадаете они и вы.

Поэтому, кто заплатил за информацию, тот и имеет возможность разобрать с вами тему, по которой вы пишите книгу. Для чего это? Дело в том, что когда вы пишите, исходя из своих чувств и мыслей, то не учитываете всю палитру и сложность ситуации. Вы эмоционально вовлечены и потому не видите всю картину причины произошедшего.

А выборочно смотреть на чужие подобные происшествия дает вам, как на видео, вскрывать свои «слепые зоны», где важно было во время обстоятельства перейти из позиции жертвы «всё решено за меня» в «всё в моих руках». Теперь уже вы решаете, что думать и какие эмоции чувствовать.