Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности: чистое обсессивно-компульсивное расстройство. Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли: набор инструментов для быстрого избавления
Автор:
Жанр:
Год написания книги: 2023
Тэги:
душевное равновесие , психотехники , психические расстройства , психическое здоровье и психогигиена , осознанность , эмоциональные состояния , тревожность , обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) , когнитивно-поведенческая терапия , ментальное здоровье , терапия принятия и ответственности , комплект , Осознанность , Эмоциональные состояния , Тревожность , Когнитивно-поведенческая терапия , Психические расстройства , Терапия принятия и ответственности , Психотехники , Душевное равновесие , Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)
Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное.
Многие из нас после выхода из дома возвращаются, чтобы перепроверить, выключен ли утюг, или не наступают на швы на плитке, проходя по улице, боясь, что случится нечто ужасное… Это и многое другое – навязчивые мысли. Если такие идеи не покидают вашу голову, это признак чистого обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР).
«Чистое О» отличается от обычного ОКР тем, что в нем не выражена явно физическая составляющая. Такое ОКР – в большей степени про обсессии (навязчивые идеи), чем про компульсии (повторяющиеся действия и ритуалы). Человек с «чистым О» не использует…
Далее
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности: чистое обсессивно-компульсивное расстройство. Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли: набор инструментов для быстрого избавления в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
