Держись за небо. Полёт души

– Нет. Ну что ты? Через несколько дней, которые, по сути, я должна находиться в командировке, я сама на это решусь.

– Думаешь… хватит смелости?

– А у меня выбор есть? – она выдохнула какую-то тяжесть. – Я обязана это сделать, переступив через себя.

– Меня удивляет твоя решительность, если честно.

– Лен, можно простить все, даже ту же измену. Но… во-первых, нести в мою постель грязь – это унизительно, как минимум. Во-вторых, высмеять меня… я не знаю… растоптать просто… связью с моей подругой, – Леночка видела, как сестра пытается заглушить в себе шквал подходящих рыданий.

– Не продолжай. Я поняла.

– Такое не прощается, – выдохнула, наконец, Светлана, подавив намерения души выплеснуть свою боль. – А сегодня мне приснился сон, что за мной гоняются две собаки: одна большая и чёрная, другая – поменьше с противным тяфканием. И бегают они за мной, я от них, и норовят укусить, как мне казалось, разорвать. Я еще подумала, к чему это?.. А! И что странно – я была маленькой. Лет семь было во сне.

Бросив задумчивый взгляд на сестру, в котором Света обычно видела попытки во что-то вмешаться, Лена вдруг произнесла:

– Ты столкнулась с предательством. Как ты относишься к этому?

– Так и думала услышать от тебя нечто подобное. Терапию решила мне навязать?

– Нет, – ответила с улыбкой та, – только предложить. Навязывать права не имею, навредить могу.

– Да я сейчас готова на что угодно, – печально согласилась Света. – Только бы заполнить чем-то приятным эту жуть в сердце…

– Тогда давай попробуем разобраться, – предложила робко Лена, не желая принуждать младшую сестру, хотя порой хотелось схватиться за ремень. – Скажи мне о предательстве… что ты вообще думаешь об этом поступке?

– Да не переношу я предательство, ненавижу, Лен! Как можно относиться, если с детства меня предают? Мама с отцом, подруги в школе, первая влюблённость… помнишь всё это? Всю жизнь сталкиваюсь и не могу научиться игнорировать подобные события. Или хотя бы относиться с каким-то пониманием, что ли.

– Не можешь научиться прощать… – осведомлено констатировала Елена.

– Наверное, да.

– Пока не научишься, предательство будет преследовать тебя, как тень. И события будут повторяться.

Старшая говорила с такой уверенностью, которая Свету обычно раздражала – кто давал право ставить подобные диагнозы? Но ещё больше ее злил тот факт, что Леночка крайне редко ошибалась.

– Почему? – с недовольством сощурилась младшая.

– Потому что ты не можешь пройти урок, данный свыше. Когда так происходит, ситуация повторяется. А началось всё с родителей. Ты не можешь простить их, вот в чём дело. А отсюда уже – остальные неприятности.

– Как связаны два разных события? – нервозность одолела Светины попытки держать себя в руках.

– Твоё раздражение говорит только о нежелании слушать правду, – умиротворённо проговорила Лена. – Постарайся успокоиться и отнесись серьёзно к тому, что я скажу. Я ведь не с потолка беру это, правда? Учусь психологии, уж и экзамены на носу. Все потому, что на все есть причины, моя дорогая, на всё! И хранятся они на полочках нашего мозга в виде эмоций, чувств и убеждений.

– Так я это слышала, – отрезала Света, торопя сестру с объяснениями. – Давай уже, умничай!

– Что мы имеем на данный момент? – умиротворенно говорила Лена, игнорируя импульсивность сестры. – У тебя проблема в общении с мужчинами и женщинами. Потому что обида на самого главного мужчину жизни – отца. То же и с мамой. Родители ушли, ты осталась одна, чувствуешь себя брошенной. Твои собаки – это и есть обиды, которые норовят тебя съесть.

– Странно, я думала, это детский испуг… или что-то в этом роде.

– Это тоже может быть. Но в данном случае ты переживаешь предательство, а вместе с тем – обиды.

– Да, обида есть, – долгожданная покорность вызвала в старшей сестре облегчённый вздох.

– Ее нужно простить.

– Как?

Леночка видела: Свете не хотелось признавать необходимость работы над собой. Да и лентяйка она в этом деле: все считает, что жизнь сама по себе наладится.

– Нужно мысленно вернуться в детство, пережить это в последний раз и простить. Попробуем работать через рисунок, на котором ты нарисуешь свою обиду. Потом можно текстом изложить свои чувства, переписать их в положительном акценте со словами прощения… Я недавно работала с одной женщиной, которой посоветовала написать письмо обидчику со всеми своими эмоциями, и их, помимо обиды, оказалась туча…

– Я ничего не собираюсь им писать! – категоричность в ее голосе заставила Лену с негодованием перевести дух – Света не хотела понимать ключевые моменты своих проблем.

– Да мы не будем отправлять! А просто сожжём. Практика есть такая, с помощью которой можно попытаться избавиться от злости и прочего негатива… Есть и другие методы, конечно…

– Я знаю, о чём ты, – ещё большее непринятие в голосе. – И ты знаешь, что я к ним не готова.

С сожалением кивнув, Лена посмотрела на сестру. Ничего-ничего, совсем скоро она сможет переступить через себя. Жизнь заставит. Возможно, через боль. Но как иначе мы можем прийти к собственной трансформации и совершенствованию? Жаль просто, что боль эта, скорее всего, будет сильнее, чем даже та, которую Света переживает в данный момент.

– Я понимаю, – вдруг сказала Леночка. – что тебе не хочется принимать мою помощь из-за непонимания тех вещей, которых, как ты считаешь, не существует, потому что они невидимы. Постарайся понять: нам часто кажется, что прошлое пройдено и забыто. Страхи преодолены, обиды прощены, гнев укрощён. На самом деле зачастую всё это зажато глубоко в душе и проявляет себя в самый неподходящий момент. Оно никуда не девается. Но на эти страхи и обиды накручивается новенькое. И так до бесконечности. Если твоё подсознание показывает это во снах, значит, этот негатив остался и оказывает влияние на твою сегодняшнюю жизнь. Наше окружение ведь меняется в зависимости от того, что происходит внутри нас.

– И что? Вот сейчас я всё это сделаю, напишу и сразу всё наладится? – Свете никак не удавалось усмирить в себе желание язвить, будто кто-то, сидящий внутри, заставлял её это делать.

– Нет, – улыбнулась Лена. – Так просто с этим не справиться. Периодически у тебя будут появляться ситуации, указывающие на те внутренние проблемы, которые тормозят и блокируют ту или иную сферу твоей жизни.

– Да, я действительно этого не понимаю, – буркнула та, нахмурившись.

Ох, эти Ленкины россказни! Ведь ничего не изменилось за это время! Как любила она свои странности, так и увлекается ими.

С одной стороны, младшая сестра не верила в эти психологические тренинги и её больше забавлял творческий процесс в работах, но где-то в глубине души хотелось надеяться на результат.

«Меня оно не касается»

Тяжело свыкнуться с мыслью, что тебе не просто нужно вырвать из жизни близкого человека… тяжело принять его как своё прошлое, требующее себя немедленно забыть. К этому Свете пришлось именно привыкать через принуждение… принуждение стереть из памяти до дыр.

Но, как сказала ей Лена для того, чтобы сделать всё это, сначала нужно принять. Принять человека, обидевшего тебя со всеми его недостатками и той болью, которую он тебе причинил. Принять со смирением и осознанием, что это опыт и, если история случилась в твоей жизни, то значит, этот опыт крайне необходим тебе для роста. Это, наверное, самое сложное – принять, понять, простить и отпустить.

На эту работу со своей душой у Светы ушло несколько недель. Напрочь выбросив Марка из планов, но оставив в мыслях, она пыталась свыкнуться с его отсутствием, параллельно прощупывая свою боль с каждой ее стороны.

Углубившись в это, Света непременно ушла бы в депрессию, но рядом всегда находилась Лена, которая тут же вытягивала ее из небытия, едва не ставшим для сестры пропастью. Но это хорошо, что сердце Светланы работало через боль. Потому что сначала она поглотит в себя всё уставшее от мучительных терзаний обмякшее существо, затем перерастёт в ненависть, и уже потом – в равнодушие. И только последнее поможет беспристрастно решить все проблемы и начать новую жизнь. Но путь к этому не такой уж и быстрый.

И поступок Марка ускорил её движение вперёд. Да, он стал в сознании верной Светы фатальным и необратимым для продолжения совместной жизни. Поэтому и боль, и ненависть, и равнодушие ускоренными темпами проходили в душе пункты своего назначения и достаточно быстро привели ее к мысли – «пора кончать этот спектакль».

Удивляясь собственному спокойствию, с которым Светлана пришла в родные стены прощаться с Марком, она окинула взглядом обстановку. Нет. До конца боль и ненависть не оставили ее – смешанный приторно-табачный запах его одеколона и духов подруги заставили вновь почувствовать пробежавший по телу лёгкий озноб и тошноту. Причиной этого стало нежелание видеть физиономию, отнявшую у нее пять лет жизни, которые можно было провести совершенно иначе… в поисках истинного счастья, а не притворного.

Света присела на табурет в кухне, чувствуя себя абсолютно чужой среди этих вещей, принадлежащих малознакомому человеку.

Щелчок открывающегося замка заставил её успокоиться и настроиться на беспристрастный разговор, в котором место должно отдаваться только фактам, действиям и последствиям. Но никак не чувствам.