Что же нам всё-таки есть?

Выяснилось, что кофе наносит вред костям, вымывая кальций из организма. Потому что с водой, которая стремительно начинает нейтрализовать выпитый кофе, вымываются микроэлементы (кальций, натрий, калий, магний и т. д.). А если человек при этом мало пьёт воды, то почки задерживают в себе готовые к выводу соли, образуя песок, затем – камни.

Вред при беременности

Идёт мощная нагрузка на выделительные системы. Иначе, если почки не будут справляться с выводом отработанных солей, то ребёнок будет задыхаться в не выведенных отходах.

Помимо этого, кофе вызывает привыкание, и человек впадает в зависимость от него. Это уж я чётко установила!!! Не попив его с утра, я испытывала некий дискомфорт. Не могла собраться с мыслями, появлялась вялость, рассеянность, слабость, раздражительность, снижалась работоспособность и ухудшалось настроение.

Кофе обладает свойством сильно повышать кислотность желудка, поэтому его не рекомендуют пить натощак, наиболее вреден растворимый напиток, который пользуется большой популярностью. В итоге у меня появились неприятные последствия, такие, как: изжога и гастрит.

А ещё кофе забирает депонированную энергию, ту, которую организм как НЗ (неприкосновенный запас) тщательно охраняет и бережёт для экстренных ситуаций: убежать от собаки, перепрыгнуть через огромный ров, разогнуть прутья решётки… если жизни угрожает что-то.

С одной выпитой чашки кофе организм удаляет из организма 5 чашек воды, то есть происходит обезвоживание.

После такого влияния, заметила, что моё тело становилось как выжатый лимон: с разграбленной депонированной энергией, обезвоженное, с перегруженными работой почками и новой тягой к этому вреднейшему напитку.

И я поняла, что могу делать правильный выбор и не быть рабом кофе!!! Начала любить своё тело! И оно откликнулось хорошим настроением и энергией.

Учитывая новые знания, полностью исключила из семейного меню кофе, чай (черный и зелёный) заменив это на травяные чаи, соки, морсы и, главное – воду!

Вот как стал выглядеть мой питьевой режим: встав с постели – 2 стакана воды комнатной температуры. В результате никаких трудностей с утренним туалетом! После чистки зубов (содой и смесью специй: см. рецепт в Приложении) – ещё стакан и перед завтраком за 30 минут тоже стакан воды. В первой половине дня выпивала 1,5 литра чистой родниковой воды, а остальную часть перед ужином и стакан перед сном. Заметила, что при таком количестве воды чаще бегала в туалет, но если приходилось больше двигаться, физически что-то делать, то бегала реже. Моча стала светлой и прозрачной – что было знаком достаточного насыщения тела водой.

Изменения наступили уже на третий день: исчезла мучавшая изжога, про запоры забыла, прошла боль в спине, исчез хруст в суставах, отёки на ногах, появлявшиеся обычно к вечеру – исчезли. А самое главное – появилась энергия и навсегда ушла усталость, сон стал крепким и ранний подъём теперь не доставлял дискомфорта! Будильниками уже не пользуемся более 20 лет. Лишь в экстренных случаях, когда нужно встать ещё раньше.

Заметила также, что моя постоянная зябкость оставила моё тело, и холодные руки и ноги стали тёплыми и теперь даже зимой мне не холодно, а в жару не душно и переношу всё легко! Прошла тяга к искусственным напиткам и к вредной пище. Мой вес с 67 кг стал уменьшаться. Вот вам и вода!!!!

Без воды нет и кислорода для клеток. А без него, как известно, жизни нет. И ещё один показатель, от которого зависит, попадёт ли кислород в клетки, – это показатель микроэлементов, которые могут «взять к себе» молекулы кислорода.

Воду в теле регулируют макроэлементы, без которых клетки будут страдать от обезвоживания. Калий, например – регулирует количество воды в клетке, а натрий – регулирует количество воды вне клеток. Недостаток калия проявляется в слезоточивости глаз при выходе из тёплого помещения в холодное. Вот я и включила в меню вместо обычной соли – гималайскую и чёрную индийскую и, конечно калий содержащие фрукты и овощи. Для восполнения необходимого уровня кальция, например, нужны свежие овощи, травы, мак и кунжут.

Изучая действия воды, стало ясно как день, что она является растворителем всех минеральных веществ, которые так важны и нужны нашим органам и системам, а именно – клеточкам. А вдруг большое количество воды вымоет из тела все соли? Ага – соль!!! Ещё в Священных писаниях часто говорится о важности соли! И я стала её добавлять (пол чайной ложки) к воде, которую выпивала в течение дня.

Кислотно-щелочной баланс, что это?

Моё тело изменилось! Стало как бы чистым, энергичным и исчезли все зажатости. Возможно и благодаря физкультуре и ежедневным физическим нагрузкам (хожу много пешком!). А скорее всего из-за освобождения от мусора в моем теле.

Решила посмотреть книги, в которых описывается химическое состояние тела, для того чтобы глубже понять мои физические изменения. Книга называется «Выведение шлаков. Путь к здоровью» – авторы: Петер Ентшура Иосиф Локэмпер. В книге авторы дают простое понимание о кислотно-щелочном балансе – рН (потенциал или сила водорода), и о важности соблюдать нейтральное, а лучше щелочное состояние тела. Священные писания напоминают, что в древности щёлок использовали для очищения тела (Иеремия 2:22, Малахии 3:2 и др.). Это было самым лучшим и эффективным средством, которое, к сожалению, сегодня заменено на бытовую химию с рН = 5,5, вместо рН = 8,5.

Что означает "достаточное количество щёлочи"? Это означает, что с ежедневной пищей в организм поступает больше богатых энергией минеральных веществ, чем необходимо для нейтрализации и переработки поступающих с пищей или уже находящихся в теле кислот и других ядовитых и вредных веществ. (см. в Приложении Таблицу ощелачивающей и закисляющей пищи)

Доктор Роберт Янг говорит о влиянии соды:

«В течение многих лет я наблюдал, как то, что мы потребляем, влияет на хрупкий кислотно-щелочной баланс нашей крови. В своих исследованиях я доказал, что сочетание 4 чудо солей бикарбоната калия (натрия, магния, калия и кальция) в естественном виде встречается во всех жидкостях здорового тела, и поддерживает естественный кислотно-щелочной баланс, действуя как антиоксиданты, которые замедляют процесс старения. Надлежащее поступление этих четырёх солей бикарбоната натрия является наилучшей защитой от процессов старения и любых болезней, включая рак, помимо того они улучшают мышечный тону и спортивные результаты, а улучшая состояние здоровья в целом, улучшают и настроение и придают энергии.

Во время последних Олимпийских игр в Пекине многие из ведущих спортсменов улучшили свои результаты и даже побили рекорды, принимая 1 ложку соды бикарбоната натрия».

Авторы пишут, что «проблемы начинаются уже во рту. Не только потому, что слюна нашего современника содержит недостаточно щёлочи. Причина также в том, что человек делает слишком мало жевательных движений, к тому же сам процесс жевания длится недолго. Это приводит, во-первых, к недостаточному измельчению пищи, во-вторых, к слабому щелочному воздействию на пищу при её смешивании со слюной. Таким образом, речь идёт о неполноценном пищеварении в полости рта.»

Рафинированная пища, а также кондитерские, мясные, сыры образуют различные кислоты при их расщеплении и усвоении, а чтобы их нейтрализовать, организм задействует накопленные микроэлементы и из кислот образует – соли, известные нам как шлаки. Для их образования заимствуются минеральные вещества из «сокровищниц жизни» – из костей и ногтей, из кожи, хрящей, капсул и волосяных луковиц.

Так откуда же появляются какие кислоты?

– Мочевая кислота – от чрезмерного потребления мяса и в результате распада клеток

– Молочная кислота – от физического напряжения

– Дубильная кислота – от употребления чёрного чая и кофе

– Серная кислота – от скопления «газов» и свинины

– Ацетилсалициловая кислота – от приёма болеутоляющих средств

– Уксусная кислота – от потребления кондитерских изделий и жиров

– Щавелевая кислота – от чрезмерного употребления, например, ревеня, шпината и какао

– Соляная кислота – от стресса, страха, раздражения

– Азотная кислота – от солёного мяса и сыра с калиевыми и нитратными консервантами

– Никотин (имеющий ярко-выраженную кислую реакцию) – от курения

Организм старается нейтрализовать эти кислоты максимально быстро, чтобы они не нанесли ожогов. Образуя из них, говоря научным языком, например, щавелевокислый кальций или мочекислый кальций, сернокислый кальций и т. д.

Стресс, шум, раздражение, страх и разочарование – весь спектр так называемых «негативных переживаний» приводят к реакциям соляной кислоты, и по этой причине у некоторых людей из-за ее избытка часто воспаляется слизистая оболочка желудка или даже возникает язва.

В организме бегунов, спортсменов и людей, ведущих слишком активный образ жизни, повышается содержание молочной кислоты из-за физических нагрузок или перегрузок.

При употреблении кондитерских изделий вырабатывается уксусная кислота.

Чёрный чай и кофе поставляют дубильную и соляную кислоты.

Курильщик вдыхает никотин, а сдерживание газов, а именно сероводорода, приводит к образованию серной кислоты в жидкостях организма.

«Наслаждение» свининой и многочисленными сортами сыра «дарит» людям серную и азотную кислоту. Именно серная кислота размягчает межпозвоночные диски и в первую очередь несёт ответственность за возникающие проблемы этих обычно твёрдых хрящей. Соединение серной и азотной кислоты даже может растворить золото. Этот пример ясно показывает, насколько агрессивны кислоты.

Как работает наш мудрый организм?

Что происходит сегодня повсеместно в нашей западной культуре?

«Еда – это власть! Мы используем её, чтобы изменить поведение людей. Некоторые назовут это подкупом. Нам все равно, извиняться мы не намерены».

    Катерина Бертини, исполнительный директор Всемирной продовольственной программы ООН, бывший помощник советника министра сельского хозяйства США

Это слова лидера компаний, производящих семена ГМО риса, злаков, сои и других овощей. Не сложно понять, что моё и ваше здоровье зависит только от нас самих.

Если мы продолжаем пить кофе или колу, курить сигареты, употреблять ГМО продукты, есть что-нибудь сладенькое и наслаждаться, надеясь, что «израсходованная энергия быстро вернётся!» Значит, мы идём «кислым путём», приводящим к накоплению кислот и болезням. Такие продукты не дают организму новых сил, а забирают его энергетические ресурсы. Всё это приводит к потере минеральных веществ и энергии. В этом можно легко убедиться, посмотрев на лица и волосы наших молодых 30-летних мужчин.

И чтобы этого не происходило, нужны минеральные вещества.