Добавить В библиотеку
Слушать онлайн
- 01.mp325:10
- 02.mp320:50
- 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачатьАптечка психологической самопомощи: Тревога
Автор:
Жанр:
книги по психологии , саморазвитие / личностный рост , практика психологии , самосовершенствование , о психологии популярно , практическая психология , состояния и явления психики , здоровье , психическое здоровье и психогигиена , психологическая помощь , личный опыт , самопомощь , борьба со стрессом , работа над собой , воспитание чувств , медицина и здоровье
Год написания книги: 2022
Для нашего сознания нет границы между реальностью и фантазией. В состоянии тревоги мы воспринимаем все как действительность и переживаем несуществующие сценарии наяву. Психолог Татьяна Фишер подробно разберет, как мозг способен обманывать нас, что такое воронка тревоги и как научиться выходить из этого капкана.
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Аптечка психологической самопомощи: Тревога в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
