Первый год вместе: важнейшая книга начинающей мамы

Комната малыша. Комнату для вашего малыша, конечно, нужно подготовить заранее, до его приезда из роддома. Очевидно, что все ремонтные работы, особенно связанные с использованием краски и лака, должны быть проведены задолго до появления в ней малыша. Комнату необходимо хорошо утеплить, чтобы в ней не было сквозняков. Чем меньше в ней ковров, тем лучше – максимально освободите пространство от подобных пылесборников, включая книги и мягкие игрушки.

Весьма важно, чтобы комната была удобна для того, чтобы довольно часто делать в ней влажную уборку. Для этого освободите ее от лишней мебели и хлама. Занавески должны быть достаточно плотными, особенно если окна выходят на солнечную сторону.

Кроватка. Лучше всего использовать деревянную кровать, у которой есть возможность регулировать высоту дна и боковин по мере вырастания малыша. И сама кровать, и все, что в ней находится – матрац, пеленки, – должны быть из экологически чистых материалов. Если вам ее передали по наследству, новый матрац понадобится обязательно. Он должен плотно прилегать к каркасу, не оставляя зазоров. Высота перил должна быть не менее 60 см, чтобы ваш подрастающий малыш потом не смог из нее случайно выпасть.

Очень хорошо установить защитный бортик, который убережет ребенка от ушибов и оградит от случайных сквозняков. Подушка пока не понадобится, под голову ему вы можете положить мягкую фланелевую пеленочку, сложенную вчетверо. Пледы и одеяльца должны быть легкими – из «дышащих» материалов.

Торшер (ночник, лампа). Очень важно, чтобы место, где будет жить ребенок, хорошо освещалось в дневное и вечернее время, а ночью понадобится ночник или неяркая лампа, чтобы не включать верхнее освещение, когда вы будете вставать к малышу ночью. Свет от приборов искусственного освещения не должен быть направлен на ребенка – детям это очень сильно не нравится.

Комнатный термометр. Установите его на уровне расположения кроватки малыша или пеленального столика, чтобы его показатели точно соответствовали реальной температуре помещения, где находится ребенок.

Пеленальный столик. Это очень важный предмет мебели. На нем вы будете проводить основные мероприятия этого года: утренний туалет, смену подгузников, массаж, переодевание. Очень важно, чтобы в нем были нужные ящички, где вы будете держать отдельно аптечку, косметичку, средства ухода за малышом, пеленки, белье, одежду малыша.

Аптечка и косметичка малыша

• Детский крем без отдушек.

• Крем от опрелостей.

• Детские маникюрные ножницы с закругленными концами.

• Соски-пустышки, если вы их используете.

• Стерильная вата и ватные жгутики (турундочки).

• Детские влажные салфетки.

• Средство для обработки пупка и опрелостей (1 %-ный раствор бриллиантовой зелени, перекись водорода, марганцовка, тальк или детская присыпка).

• Градусник для измерения температуры тела.

• Пипетки.

• Аспиратор для носа.

• 1–2 маленькие спринцовки.

• Жаропонижающие средства (детский парацетамол).

С течением времени состав вашей аптечки и косметички будет, естественно, меняться, но на первое время этого достаточно.

Здоровье ребенка и медицинский осмотр

Все процедуры осмотра на первом месяце имеют примерно одинаковый сценарий. Готовясь к визиту, запишите заранее все вопросы, ответы на которые вы хотели бы услышать от доктора, и возьмите их с собой.

Внимание врача в каждый осмотр сосредоточено на физическом, психомоторном развитии ребенка, а также оценке состояния всех систем организма. В том числе у него измеряют вес, рост, окружность головы и груди, вычисляют, сколько граммов он прибавил с момента рождения. Все данные заносятся в персональную медицинскую карточку.

На приеме врач спрашивает, как себя чувствует ребенок, вы и все остальные члены вашей семьи. Интересуется тем, как малыш спит, кушает, какой у него стул.

Также вам должны сообщить результаты скрининга на ряд врожденных заболеваний, который проводили при рождении в роддоме (фенилкетонурию, гипотиреоз и другие). Если об этом не рассказывают, значит, все в порядке, но вы можете поинтересоваться этим.

Если вы были выписаны из роддома раньше, чем у ребенка успели взять кровь на анализ, или он был сделан раньше третьих суток (72 часов) с момента рождения, то его, вероятно, придется сделать или повторить сейчас.

Кроме этого, в первый медицинский осмотр у вашего ребенка проверят следующее:

• измерят вес, рост, окружность головы и груди;

• оценят состояние большого родничка;

• произведут осмотр кожного покрова всего тела на наличие возможных высыпаний, а также слизистых ротовой полости;

• послушают сердце и легкие;

• оценят состояние области вакцинации БЦЖ – как она заживает;

• ощупают мышцы шеи для исключения возможных уплотнений, область подмышек на предмет увеличения лимфатических узлов;

• определят, достаточна ли подвижность и объем движений в тазобедренных суставах;

• осмотрят живот, обратят внимание, по возможности, на характер стула ребенка;

• произведут осмотр наружных половых органов;

• оценят состояние зрения и слуха ребенка;

• проверят и оценят основные рефлексы, характерные для этого возраста.

Когда следует консультироваться с педиатром?

• Повышение температуры свыше 37 градусов.

• Затянувшаяся «желтуха новорожденных» (больше двух недель).

• Обильное и частое срыгивание.

• Отказ от груди.

• Сильное беспокойство или, наоборот, вялость.

• Жидкий, пенистый, слизистый стул.

Также вам могут рассказать о том, как будет развиваться малыш в следующем месяце, что следует ожидать и как соблюдать правила безопасности в обращении с ребенком. Но в государственных поликлиниках обычно у педиатров на это нет времени при большом потоке посетителей. Здесь вам важно самой задавать такие вопросы, если вы хотите получить информацию именно от врача.

Также в первый месяц ребенка должны осмотреть окулист, невропатолог, хирург, ортопед и в случае отдельных рекомендаций педиатра какие-либо другие специалисты.

Вернувшись домой, занесите самые важные данные в свой дневник наблюдения за развитием малыша. К ним относятся вес, рост, окружность головы и груди, а также индивидуальные рекомендации педиатра.

Средние показатели в первый месяц