Северная (скандинавская) ходьба от новичка до инструктора
Автор:
Жанр:
Год написания книги: 2024
Тэги:
Данная книга создана для тех, то изучает технику северной (скандинавской) ходьбы для себя, а также для тех, кто задумывается о работе инструктором северной ходьбы или уже работает им, но имеет вопросы из серии «все ли я делаю правильно?».
Специально для них, мы создали список из 30 вопрос для самопроверки, которые находятся в конце книги.
ИЗ ЭТОЙ КНИГЕ ВЫ УЗНАЕТЕ?
✔️ Как правильно выбрать скандинавских палок для тренировок;
✔️ Узнаете о истории развития северной ходьбы;
✔️ О том, как правильно подобрать уровень нагрузки для тренировок с палками;
✔️ Освоите технику северной(скандинавской) ходьбы с нуля!
✔️ Узнаете об основных ошибках в технике северной (скандинавск…
Далее
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Северная (скандинавская) ходьба от новичка до инструктора в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
