Периодизация спортивной тренировки
Автор:
Жанр:
словари, справочники , учебная и научная литература , руководства , зарубежная справочная литература , зарубежная образовательная литература , спорт / фитнес , культура и просвещение , физкультура и спорт , зарубежная прикладная литература , спортивные тренировки , методики тренировок , силовые тренировки , спортивная диета , спортивное питание , знания и навыки , спорт
Год написания книги: 2017
Тэги:
Новое, третье, издание «Периодизации спортивной тренировки», написанное Тудором Бомпой совместно с экспертом по силовому тренингу Карло Буццичелли, включает в себя множество готовых расписаний тренировок. Это лучший способ планировать тренировки, если вы хотите знать, какая методика работает, почему она работает и когда она работает в тренировочном зале и во время соревнований. Тренерам и спортсменам в 35 видах спорта предлагается проверенная программа, которая непременно поможет им достичь наилучших результатов в оптимальный промежуток времени посредством манипуляции силовыми переменными, а также тренировки энергетических систем и режима питания.
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Периодизация спортивной тренировки в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.