Сфера. Не читай, а действуй!

Глава 5. Свидание с самим собой

День X.

Как часто вы ходите на свидания?

А как часто приглашаете сами себя?

Эта практика позволит узнать себя лучше. Свидание – это время, проведённое с пользой для себя любимой. Это может быть кино в одиночестве, выставка, музей, магазин ткани с новой коллекцией, кофе в кофейне и многое другое.

Да, нет времени. Но это очень важно. Найти время для свидания с собой также важно для вашей семьи, потому что, не забивая на себя, вы даёте понять любимому, что на вас нужно тратить время и внимание.

Когда я только начала практиковать такие встречи с самой собой, было странно. Очень странно. Зато теперь это самое лучшее времяпрепровождение, и я получаю огромное удовольствие и вдохновение от процесса.

Хорошего дня!