Детские травмы больших взрослых. Как преодолеть то, что родом из детства

_____________________________________________________________

_____________________________________________________________

_____________________________________________________________

_____________________________________________________________

_____________________________________________________________

_____________________________________________________________

_____________________________________________________________

_____________________________________________________________

_____________________________________________________________

_____________________________________________________________

_____________________________________________________________

_____________________________________________________________

_____________________________________________________________

_____________________________________________________________

_____________________________________________________________

Перечислите 10 претензий к ним:

1. ___________________________________________________________

2. ___________________________________________________________

3. ___________________________________________________________

4. ___________________________________________________________

5. ___________________________________________________________

6. ___________________________________________________________

7. ___________________________________________________________

8. ___________________________________________________________

9. ___________________________________________________________

10. __________________________________________________________

Фрейд: «Что бы вы ни делали, все равно получится плохо»

Снова заглянем в соцсети. «Не один Фрейд говорил, что во всем виноваты детские травмы, – пишет Татьяна Р. – Пусть даже человек абсолютно счастлив – жизнь сложилась хорошо, успешная работа, любимая и любящая семья, деньги… Но тут-то и всплывают детские обиды. И что-то непонятное и необъяснимое (ну чем же я недоволен? все же есть!) всплывает наружу. Не дает спать спокойно. Детские обиды надо простить и отпустить – они не позволят вам быть счастливым».

«Вся современная психология основывается на принципах Фрейда, и если покопаться в пережитых событиях детства каждого человека, то их вполне можно сопоставить с событиями и переживаниями сегодняшних дней! Так или иначе отношения (например, семейные) из детства проецируются на взрослую жизнь: то, что заложено в ребенке, вырастет вместе с ним. Я, например, до сих пор не могу построить отношения ни с одним парнем». И.Р.

«Фрейдизм – лишь одно из течений психологии. А их существует очень много. Сама психика человека закладывается в первые три года жизни. Но человек не бездумное существо. Ведь он может понимать свои проблемы и формировать себя. Исправлять свои недостатки. Психика человека пластична, и от него зависит, как он позволит формировать себя окружающей действительности». Т.

Немецкий философ Артур Шопенгауэр писал о том, что человеческая душа – это тугой узел, который невозможно развязать, и Зигмунд Фрейд – первый ученый, сделавший попытку распутать этот узел. Причем обращая большое внимание на детство каждого человека. Так отец психоанализа открыл феномен психической травмы. Его исследования показали, что у человека могут быть настолько глубокие и мучительные переживания, вызванные какими-либо событиями в его жизни, что он не может с ними справиться иногда всю свою жизнь. Они, вследствие своей непереносимости, вытесняются на бессознательный уровень психики, выходя на поверхность сознательного трансформированными, в виде невротических симптомов. Это могут быть психосоматические симптомы: например, зачастую непереносимые страхи ребятишек проявляются энурезом или тем, что они грызут ногти, карандаши, колпачки ручек, стучат пальцами по столу или неосознанно трясут ногой. А взрослых могут мучить кошмары и фобии.

Как правило, нанести серьезную психологическую травму взрослому человеку практически невозможно. Только если в его прошлом не было тяжелого испытания, которое вновь вскроется, как нарыв, из-за нового травматического события. Фрейд объяснял это тем, что пережитая в детстве психологическая травма формирует базис, который ассоциативно с ней связан. И он активизируется, когда человек оказывается в схожей неблагоприятной ситуации, которая «бередит» незаживающую душевную рану. В итоге запускается патологический механизм реагирования на любой триггер, напоминающий о прошлых обидах, и происходит навязчивое повторение одних и тех же травмирующих ситуаций. И человек начинает мучиться от воспоминаний и бессознательного воспроизведения тех же схем поведения, которые когда-то его глубоко ранили. «Анализ свободных ассоциаций пациентов привел Фрейда к выводу, что болезни взрослой личности сводятся к переживаниям детства, – писала профессор, заведующая кафедрой возрастной психологии факультета психологии образования МГППУ Людмила Обухова в своем учебнике "Детская психология". – Это чувства любви и ненависти к отцу или матери, ревность к брату или сестре и другим родственникам. Фрейд считал, что этот опыт оказывает неосознанное влияние на последующее поведение взрослого. Например, чем больше ребенок нуждался в любви и не получал ее, тем сильнее проявлялась ненависть в дальнейшем. Причем, как правило, такое поведение больше характерно для невротиков. А следствием становится невроз».

Особенно близко к сердцу такие восприимчивые дети принимают ситуации, когда близкие люди оставляют их на время или навсегда. Это показали наблюдения, которые проводила дочь Фрейда, Анна, за воспитанниками Хэмпстедского приюта-яслей. Она привела множество примеров того, как после разлуки со значимым человеком, няней или родителем, у детей формируется невероятная по силе проявления враждебность по отношению к ним. А неоднократное повторение подобных переживаний формировало у детей устойчивое ощущение того, что его не любят, бросают, отвергают. Они испытывали глубокое отчаяние и чрезмерную потребность в любви.

Другие исследования показали, что если ребенок в семье не получает ласки, то становится агрессивным. И не всякий родитель способен достаточно хладнокровно выдерживать ненависть со стороны своего отпрыска, когда он хамит, дерзит, оскорбляет, злится. Просто не слушается. В результате родители могут или наказывать ребенка, или внушать ему глубокое чувство вины, показывая таким образом, что своей грубостью он причинил им огромную боль и вообще разочаровал их. Оба этих метода приводят к тому, что, когда во взрослом возрасте ребенок выражает свой гнев, у него непроизвольно возникает чувство страха и вины, в результате чего ему становится труднее контролировать себя. Как в этом случае поступать?

По мнению Фрейда, позволять ребенку выплескивать на близких отрицательные эмоции не стоит. Вседозволенность ни к чему хорошему никогда не приводила. Для того чтобы погасить агрессию, нужно просто-напросто удовлетворить потребности ребенка в заботе и любви. И своим примером показывать, как можно обуздать гнев и ярость, направив их в мирное русло, например, занявшись физическими упражнениями, чтобы выпустить пар, или затеяв интересную, познавательную игру. Такое поведение дети с радостью копируют на уровне подсознания и переносят его в то время, когда становятся взрослыми. Забота и теплые отношения родителей становятся для них образцом, который помогает с уверенностью двигаться им по жизни. Более того, согласно Фрейду, если ребенку установить реалистичные правила и условия их выполнения, то с его стороны нарушений не будет, а значит, не последуют наказания.

Главное, по мнению психоаналитика, нужно понять – причина травмы никогда не осознается. Она вытеснена в бессознательное. И только при работе с психотерапевтом и, может, через озарение – осознаться и исчезнуть. Эмоциональные травмы, полученные ребенком при общении с агрессивной матерью, также не осознаются и являются причиной даже серьезных психических отклонений.

Кстати, уже современные исследования ученых показали, что негативный опыт, который человек переживает до 25 лет, особенно глубоко отпечатывается в памяти. Такие воспоминания сохраняются под грифом «самое важное». То, что происходит с нами в середине жизни, удостаивается куда меньшего внимания.

«Дело в том, что если мысли о школьном позоре, будь то испорченный на уроке рисования рисунок или падение с турника, заставляют сердце учащенно биться, а на лбу проступает пот, то, значит, вы хорошо подготовлены к будущему, – объясняет феномен памяти голландский профессор Дауве Драайсма из Гронингенского университета. – Техническая задача памяти заключается не в том, чтобы защитить от прошлого, а в том, чтобы вооружить человека для будущего».

По словам профессора, память человека работает как устройство, аккумулирующее и запоминающее все те вещи, которых необходимо избежать в будущем. Вернее, речь идет о том, чего человек надеется избежать. Самое печальное, что счастливые моменты или чувства в жизни не удостаиваются такого повышенного внимания памяти, так как по отношению к ним не стоит задача избежать их возникновения.

Кроме того, многочисленные исследования показали, что пожилые люди гораздо лучше помнят то, что происходило с ними в детстве и юности, чем события, которые они переживали в 40–50 лет. Хотя, по идее, именно в этом возрасте человек добивается основных успехов в социальном и психологическом плане. Но к 70 годам эта важная фаза жизни просто вычеркивается из памяти. Объяснение профессора гласит, что причина исчезновения воспоминаний в том, что после 25 лет с человеком случается мало нового и такого, что происходит впервые. В памяти идет наслоение похожих событий, поэтому становится сложнее выбирать из массы глобальных воспоминаний события, единственные в своем роде. И память редактирует воспоминания, вырезая «лишнее». Единственный выход из создавшегося затруднительного положения погружения в быстро текущий поток времени, не оставляющий в памяти следов, – это собирать новые впечатления, равно как из мира внутреннего, так и внешнего… Может, именно поэтому первые травмы так сильно и надолго запоминаются. Ведь память в детстве – как белый лист. И этот факт уже вызывает легкое недоверие к теории Фрейда.