Дзен в большом городе. Практики осознанности для занятых людей
В современном мире стресс стал неотъемлемой частью жизни. В книге вы найдете пошаговые инструкции, практические упражнения и вдохновляющие истории, которые помогут вам взять под контроль свои эмоции, улучшить отношения с окружающими и обрести душевное равновесие. Независимо от того, сталкиваетесь ли вы со стрессом на работе, в семье или в личной жизни, эта книга станет вашим надежным помощником на пути к безмятежной и полноценной жизни.
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Дзен в большом городе. Практики осознанности для занятых людей в формате fb2, rtf, pdf, txt, epub. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.