Как помочь мышцам после тренировки

Чтобы исключить анемию и гипоксию необходимо пройти лабораторную диагностику крови.

Перед вами таблица основных показателей крови при исследовании крови на гипоксию и железодефицитную анемию (приложение 4).

Эритроциты

Эритроциты – красные кровяные тельца. Самые многочисленные клетки крови, занимают 30—40% ее объёма. Синтезируются в костном мозге и живут около 120 дней, а затем разрушаются в печени, селезенке, сосудистом русле.

Гемоглобин

Гемоглобин – сложный железосодержащий белок, который находится внутри эритроцитов и выполняет транспортную функцию: доставляет кислород от легких к тканям, а обратно в лёгкие углекислый газ.

Ферритин

Ферритин – это белок биомаркер железодефицитных состояний.

В ферритине скапливаются запасы железа, которое не было использованы эритроцитами. Это так называемая кладовая железа. Уровень этого резерва очень важен поскольку истощение запасов постепенно приводит к развитию той самой железодефицитной анемии и гипоксии. Диагностическая медицина говорит о том, что снижение ферритина происходи постепенно и ранняя диагностика позволяет не допустить прогрессирования этого заболевания. Показатели выявляют, исследуя плазму крови.