Рабочая тетрадь «Травмы и невзгоды» для подростков: навыки для преодоления и восстановления после длительного стресса
Автор:
Жанр:
Год написания книги: 2023
Тэги:
подростковая психология , душевное равновесие , психотехники , подростковый возраст , борьба со стрессом , психическое здоровье и психогигиена , личностные тренинги , проблемы взросления , эмоциональные состояния , советы психологов , Эмоциональные состояния , Подростковая психология , Проблемы взросления , Психотехники , Душевное равновесие , Борьба со стрессом
Переходный возраст – трудный период для каждого подростка. Это время, когда учишься быть собой и отстаивать свои границы – в общении с родителями, учителями и друзьями. Не всегда все проходит гладко, порой возникают проблемы, ссоры и даже скандалы. Иногда тебе кажется, что ты одинок и никто тебя не понимает.
Авторы этой рабочей тетради помогут тебе осознать, что это не так. Прочитав истории своих сверстников, которые так же, как и ты, переживают боль, ревность, обиды и другие неприятные эмоции, ты поймешь, что не один на своем пути.
Хорошая новость заключается в том, что ты сможешь справиться с кризисом, выполняя упражнения, которые были разработаны авторами этой книги. Д…
Далее
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Рабочая тетрадь «Травмы и невзгоды» для подростков: навыки для преодоления и восстановления после длительного стресса в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
