Школа пофигизма

Освободи свой рот, освободи язык, освободи мысль. Они слишком долго были в цепях… Говори, говоря ерунду, бессмысленное, кусочки информации, бред, ересь, вой скули, хрюкай, рычи… Пусть все чудовища покинут тебя. Освободись от своего чудовищного напряжения. А потом просто молчи, расслабленно лежи, растягиваясь всем телом.

4.1343.

Второй способ получить желаемое это взять не обратное ему, а вообще любое. Сила желания такова, что если расслабиться и верить ему, она меняет природу вещей.

4.1658. Расслабься.

Тревога это напряжение. Поскольку форма определяет содержание, расслабившись, ты уберёшь тревогу. Дыши глубже, расслабь мышцы, говори ом…ом…ом…

4.1659.

В ожидании страха нужно расслабиться. Рационально определив, что страх будет только мешать, заранее расслабься и встреть свой страх в состоянии глубокого расслабления мышц.

4.1775. По щучьему велению и божьему произволению.

Образ Емели это образ человека, постигшего дзен. Когда человек сдержан и не совершает лишних движений, всё делается чудесным само собой. Не дёргайся раньше времени, говорит нам жизнь. Емеля – рыбак, его желания исполняет рыба. Емеля добр к рыбам и за это они любят его.

4.1897. Зачем плакать?

По сути, жизнь есть движение от одной разбитой иллюзии к другой. Человек создаёт иллюзию, бежит к ней… разбивает её, потом плачет. Потом создаёт новую иллюзию и всё повторяется. Человек, то радуется иллюзии, то, разбив её, плачет.

4.2004.

Многие проблемы и трудности есть не более чем спасение от соблазнов.

4.2084.

Тебе говорят, расслабься, но как бы ты не расслаблялся, твоё внутреннее беспокойство всегда останется с тобой. Что делать? Ты слишком напрягаешься, пытаясь расслабиться. Твоё расслабление потребляет очень много энергии. Мне кажется, ты будешь больше расслаблен, не пытаясь расслабляться.

4.2086.

Прежде чем расслабиться, нужно сперва очень напрячься, тогда расслабление будет вполне естественно. Напрягаться нужно сильно и долго, напрягаться до предела и держать напряжение, пока хватит сил.

4.2114. Медитация сдержанности.

Главное – научить себя останавливать. Если Ты можешь заставить своё тело остановиться… Если ты можешь заставить своё тело сохранять тишину и неподвижность в любых ситуациях, значит, ты достиг просветления. Двигайся и произвольно замирай, сохраняя покой на несколько минут, потом опять двигайся, потом замирай. Выбирай разное время, разные ситуации, чем экстремальнее, тем лучше.

4.2637.

Остерегайся комфорта и красивой жизни, ничего в ней хорошего нет. Комфорт это такая гадость, которая делает предельно невыносимой любую горошину.

4.2781.

Если не знаешь, что делать, молчи и не дёргайся.

4.2792.

Просветлённый умеет радоваться даже таким вещам, от которых у прочих смертный волосы от ужаса повыпадают.

4.2873.

Усилий требует отсутствия, а не присутствия. Присутствие это пустота. Если ты расслабишься, пустота образуется сама собой.

4.2902. Ангелы помогают творцу.

Тот, кто сам делает и просит о помощи, ангелы помогают. Как бы ни была тяжела твоя ноша, погрузи её на себя и, моля Бога о помощи, выдвигайся в дорогу. Бог помогает идущему.

4.2987.

Расслабься, правда в том, что нет ничего страшного. Ты никуда не опаздываешь, ты не падаешь в пропасть.

4.3338.

Если то, что рядом, не радует тебя, тогда то, что далеко, неизбежно принесёт тебе ещё большие страдания. Остерегайся хотеть большего, если не умеешь пользоваться меньшим.

4.3339.

Страх, он как надежда, чем больше в него веришь, тем быстрее он становится реальностью.

4.3424.

Мысль, что если ты расслабишься, люди обязательно нападут на тебя, сильно преувеличена. Людей сложно назвать хищниками, скорее, они трусливые обезьяны, у которых в мозгу пульсирует всего одна мысль: убежать или не убегать.

4.3437.

Компетентный человек расслаблен. Напряжение говорит о страхе и, значит, о некомпетентности.

4.3989.

Напрягись, расслабься, напрягись, расслабься, так ты снимешь стресс и подавишь лишние эмоции.

4.4078. Опасно непредсказуемый человек.

На собеседовании самое главное не дёргаться. Когда ты дёргаешься, ты впадаешь в крайность и это всех напрягает. Не дёргайся и всё будет хорошо.

4.4139.

Будем честны, у нас не всё хорошо, более того, многое у нас плохо. Но мы не плачем, мы следуем своей цели и ударно делаем своё дело и «в гробу видели» все свои трудности. Постепенно трудности обижаются за такое игнорирование себя и уходят.

5.1380.

Если хочешь поднять себе самооценку, расслабься и позволь, чтобы кто-нибудь соблазнил тебя.

5.1561.

Из всего, что ты делаешь, пользы будет максимум 10 процентов и это в лучшем случае. Поэтому смирись и просто больше двигайся. Каждое твоё дело это как квест, чтобы получить кусочек мозаики.

5.1576.