Глава 9. «Недолюбленные» поколения
Говорят, что Россия – самая холодная страна в мире.
Здесь мало солнечных дней.
Она плохо приспособлена для счастья.
Здесь не принято говорить друг другу комплименты, радоваться успехам соседа, улыбаться и восхищаться чьими-то достижениями.
Не принято обниматься и при этом говорить: «Я люблю тебя!» Мы сдержаны и подозрительны.
Мы, как ежики, которые, замерзая, прижимаются друг к другу своими иголками – холодно и больно.
По просторам огромной страны ходят толпы недолюбленных, недохваленных женщин. Советское воспитание вообще было очень строго, особенно к девочкам.
Девочки – это те же мальчики, только в платьях. Нас мало хвалили, нас мало любили в детстве. Наши мамы, замотанные жизнью, думали как выжить, на любовь и ласку у них не было ни сил, ни времени. Да и привычки проявлять чувства открыто – не было. Ведь их тоже этому не научили их родители. Не потому что не любили, просто никогда не говорили им нежных слов, комплиментов.
А ведь ребенку, особенно девочке так важно, чтобы ею восхищались, ее баловали, наряжали. Иначе потом лезут комплексы и страхи – синдром «недолюбленности». Психологи говорят, что маленького ребенка обязательно надо целовать, обнимать, гладить по голове – от этого он лучше развивается.
Для девочки очень важен хороший, любящий отец, который даст уверенность в себе, убедит, что она умница-красавица. Но много ли таких отцов и семей?
Воспитанные в строгости, мы и сами с трудом проявляем нежные чувства, говорим теплые слова, как-то язык не поворачивается.
Тебе говорили в детстве: «Ты самая красивая! Какая ты умница! Я тобой горжусь! У меня лучшая дочь на свете! Я так тебя люблю! Ты будешь самой счастливой! Ты – мое чудо, какая ты прелесть!»?
Уверена – не говорили. Ну что же, теперь тебе надо это делать самой. Научиться хвалить и любить себя. Ценить и понимать свою уникальность. Ты уже не маленькая – справишься.
Задание.
Ежедневно делай упражнение по повышению самооценки – пиши список своих лучших качеств, за которые ты себя хвалишь, за которые тебя уважают и любят окружающие. Надо написать 100. Ты испугалась? Ничего. Начни с 20, потом каждый день прибавляй. Когда сумеешь быстро написать 100 – считай, что задание выполнено.
Расстаемся с маминой установкой «скромность украшает женщину» – не стесняйся хвалить себя. Например, начни по алфавиту, так проще:
Аккуратная, артистичная, активная, бескорыстная, благородная, вежливая, воспитанная, великодушная, верная, внимательная, гуманная, добрая, доброжелательная, дружелюбная, деликатная, женственная, жизнелюбивая, жизнерадостная, искренняя, интеллигентная.
Вот, я 20 тебе набросала, но ты должна написать этот список сама, не ленись. Прими это как развивающую игру.
Глава 10. Лирическое отступление. Женская красота
…В детстве, сколько себя помню, я всегда хотела быть красивой. Я смотрела на красивых девочек и переживала, что мне так не повезло. Я восхищалась своей мамой и плакала от того, что как две капли воды похожа на отца. Почему такая несправедливость?
Вы ознакомились с фрагментом книги.
Приобретайте полный текст книги у нашего партнера: