Сияние жизни. Способы изменить к лучшему себя и мир

Складывается впечатление, что по мере того, как на каждом этапе человеческой эволюции развивались умственные, рациональные способности, все больше возрастал страх перед остальными аспектами нашей природы. Мы пытались контролировать эти «темные силы», создавая авторитарные управляющие структуры, которые жесткими методами определяли, что правильно, а что нет, что хорошо, а что плохо, какое поведение уместно, а какое нет. Мы оправдывали этот бескомпромиссный подход к жизни, виня во всем иррациональную природу человека, начиная от собственных жизненных драм и заканчивая такими социальными болезнями, как наркомания, алкоголизм, преступность, насилие и войны.

Правда заключается в том, что все стороны нашего существа являются неотъемлемыми, важными и ценными составляющими. Чем больше мы не доверяем этим силам и подавляем их, тем больше вероятность, что в конце концов они взорвутся в нас, разрушая все на своем пути.

Иначе говоря, наша эмоциональная, иррациональная, дикая и неуправляемая природа совсем не обязательно является причиной проблем, скорее наоборот – личные и социальные проблемы появляются в результате боязни и подавления собственных эмоций, инстинктивной природы и интуиции. В данной книге мы сконцентрируем внимание на том, как можно возродить силу своей интуиции.

Как только мы принимаем реальность Высшей Силы, которая общается с нами посредством нашей интуиции, сразу становится ясно, что многие проблемы, равно как и беды всего мира, вызваны лишь тем, что мы не следуем своей интуиции.

Наш разум напоминает компьютер: он обрабатывает поступающие данные и делает логические выводы на основании полученной информации. Получается, что разум находится в тупике: он может обработать только те входные данные, которые получил. Другими словами, разум может работать, только основываясь на непосредственном опыте, полученном каждым из нас на том или ином этапе жизни.

А как раз интуиция, похоже, имеет доступ к бесконечному источнику информации. Кажется, что она способна соединяться с бесценным собранием глубоких знаний и мудрости – с Космическим Разумом. Она также может сортировать эту информацию и выдавать именно то, в чем мы нуждаемся в данный момент. Даже если послание придет через какое-то время, если мы научимся следовать этому источнику информации каждый раз, шаг за шагом, в итоге увидим необходимую последовательность действий. Когда мы учимся руководствоваться интуицией, жизнь начинает развиваться плавно и без усилий. Вся жизнь, чувства и поступки гармонично переплетаются с теми, кто нас окружает.

Это как если бы каждый играл на своем инструменте в большом симфоническом оркестре, дирижером которого был бы Космический Разум. Если мы будем играть свою партию, не обращая внимания на указания дирижера или на остальных участников оркестра, получится неразбериха. Если при исполнении своей партии мы будем руководствоваться тем, что делают сидящие вокруг нас, а не указаниями дирижера, то никогда не сможем добиться полной гармонии – получится, что вокруг очень много людей, и каждый играет что-то свое. Наш интеллект не может обработать такое количество входящей информации и решить, какая нота больше всего подходит под данный момент игры. Однако, если мы наблюдаем за дирижером и следуем его указаниям, мы испытаем радость от того, что исполняем свою уникальную партию, которую слышит и ценит каждый, и, в то же время, почувствовать себя частью чего-то гораздо более гармоничного и цельного.

Применив этот пример к повседневной жизни, мы увидим, что большинство даже не осознают факт присутствия дирижера в этом оркестре. Мы живем так хорошо, как можем, и, пытаясь понять жизнь и выработать наилучший способ действий, используем лишь собственный интеллект. Если бы мы были честны с собой, то признали бы, что, руководствуясь одним только разумом, никогда не создадим великой музыки. Невозможность вести себя подобным образом очень хорошо видна на примере неразберихи и хаоса, как в нашей жизни, так и во всем остальном мире.

Настраиваясь на интуицию и позволяя ей быть определяющей силой в жизни, мы позволяем своему внутреннему дирижеру занять место руководителя оркестра, принадлежащее ему по праву. Таким образом, мы не только не теряем личную свободу, но и, наоборот, получаем поддержку, необходимую, чтобы наилучшим образом выразить свою индивидуальность. Кроме того, наслаждаемся ощущением, что мы – это часть большого созидательного процесса.

Я не до конца понимаю, как именно работает интуиция, но благодаря собственному опыту, наблюдениям за другими и обратной связи с людьми точно знаю, что так оно и есть. И я обнаружила, что чем больше доверяю внутреннему «голосу» интуиции и следую ему, тем легче, полнее и увлекательнее становится моя жизнь.

Медитация

Сядьте или лягте в спокойном месте, приняв удобную позу. Закройте глаза и расслабьтесь. Сделайте несколько медленных, глубоких вдохов, с каждым вдохом все больше и больше расслабляя тело. Позвольте мыслям течь свободно, не заостряйте свое внимание ни на одной из них. Представьте, что ваш ум спокоен и неподвижен, как тихое озеро.

Теперь сконцентрируйте сознание в глубине своего тела, в области желудка или солнечного сплетения. Это должно быть место, о котором вы думаете, когда представляете выражение «чувствовать нутром». Это именно то (физическое) место, где вы сможете легко установить контакт со своей интуицией.

Представьте, что в этом месте обитает мудрое существо. Вы можете представить, как оно выглядит, или просто почувствовать, что оно там есть. Это мудрое существо на самом деле является частью вас самого, это ваше интуитивное «Я». Вы можете безмолвно беседовать с ним, обращаться к нему с просьбами или с вопросами. Затем расслабьтесь, не думайте слишком усердно, особенно используя свой разум. Будьте открыты для получения ответов. Ответы обычно бывают простыми, они имеют отношение к настоящему моменту (не к прошлому или будущему), и вы почувствуете, что они являются правильными.

Если вы не получили ответа сразу же, выбросите все из головы и возвращайтесь к обычной жизни. Ответ придет позже, либо изнутри, в виде чувства или идеи, либо извне, в виде человека, книги, события или чего-то еще.

Например, вы можете спросить у интуиции: «Что мне нужно, чтобы узнать про это? Что я должен делать в этой ситуации?»

Доверьтесь чувству, которое у вас возникнет, и действуйте, руководствуясь им. Если это действительно была интуиция, у вас появится ощущение большей бодрости и силы, и перед вами начнут открываться новые возможности. Если этого не произойдет, значит, на самом деле вы следовали не интуиции, а какому-то другому звучавшему в вас голосу. Возвращайтесь назад и просите разъяснения.

Чтобы научиться прислушиваться к своей интуиции и доверять ей, нужна практика. Чем больше вы этим занимаетесь, тем проще все становится. В конце концов, вы приобретете способность устанавливать контакт со своей интуицией и задавать вопросы и знать, что в этом мудром существе внутри вас скрыт невероятный источник силы, который может дать ответ на ваши вопросы и сопроводить вас. Когда вы разовьете большую чувствительность к этому проводнику, возникнет ощущение, что вы знаете, как вести себя в каждой ситуации, с которой сталкиваетесь. Ваша интуитивная сила всегда способна привести вас туда, куда нужно. Она откроется, когда вы начнете доверять себе и своим внутренним знаниям.

Глава 4. Стать каналом для связи с Вселенной

Когда вы прислушиваетесь к интуиции и следуете ей, то становитесь своеобразным «созидательным каналом» для Высшей Силы Вселенной. Если вы сознательно следуете туда, куда ведет созидательная энергия, через вас может проходить Высшая Сила, будет выражаться ее работа. Когда это происходит, вы чувствуете, как движетесь вместе с потоком энергии, делаете то, что действительно хотите делать, и ощущаете, как Сила Вселенной проходит через вас, создавая или преобразуя все, что вас окружает.

Когда я употребляю слово «канал», я ни в коем случае не хочу, чтобы оно ассоциировалось с процессом впадения в транс. Для того, чтобы возник такой «физический» канал связи, нужен медиум, который входит в состояние транса и позволяет другому существу говорить через него. Когда я говорю про создание канала, то имею в виду соприкосновение с мудростью и созидательными силами вашего собственного источника силы и передачу этой мудрости и силы окружающему миру. Быть каналом – значит полностью быть собой и осознавать, что являешься проводником Высшей Силы Вселенной.

Каждый гений, каждый творец является таким каналом. Каждый шедевр был сотворен благодаря установлению канала. Великие творения создаются не одной личностью, они возникают благодаря вдохновению на вселенском уровне, а потом отдельная личность выражает их и придает им форму.

Некоторые люди прекрасно владеют техникой, но напрочь лишены способности соединяться с более глубоким источником, и их работы лишены вдохновения. Разницу между просто специалистом и человеком-каналом хорошо демонстрирует фильм «Амадей». Композитор Сальери знал, как писать музыку, но не знал, как подсоединяться к созидательному источнику. Музыка, которую писал Моцарт, была не только технически совершенной, но и наполненной вдохновением, и писал Моцарт легко, спонтанно, не прилагая никаких усилий. С раннего детства всем казалось, что музыка переполняла его, искала выход. Я уверена, что он понятия не имел, как это происходило, и никому не мог объяснить, как он это делает.

Такой гений всегда кажется людям таинственным и необъяснимым, талантом «от Бога», который немногим дается. Кажется, что этот талант приходит и вновь пропадает, иногда он есть, иногда его нет. Поэтому многие творческие люди боятся, что их талант внезапно исчезнет. Они не знают, откуда он взялся, поэтому понятия не имеют, как восстановить его, если он исчезнет.

Творческие люди часто являются каналами лишь в какой-то одной области (в искусстве, науке, бизнесе) и не умеют сотворить что-то похожее в других сферах своей жизни. В результате равновесие в их жизни может быть очень сильно нарушено. (См. раздел о людях, обладающих сверхразвитой интуицией в главе «Доверять интуиции».) Вот почему мы так часто ставим знак равенства между гениальностью и эмоциональной неустойчивостью.

Я считаю, что все мы гениальны – каждый на свой лад. Мы открываем природу своей гениальности, когда прекращаем попытки соответствовать своим шаблонам или шаблонам других людей, когда учимся быть самими собой и позволяем открываться своему природному каналу. Доверяя своей интуиции и действуя согласно ее указаниям, мы можем добиться вдохновения в любой момент, в любой области своей жизни.

Когда я рассказываю о канале, я представляю длинную круглую трубу с текущей сквозь нее энергией. Это подобно трубе орга?на, через которую идет звук.

Этот образ канала обладает тремя важными особенностями.

1. Он открыт и лишен препятствий, так что энергия свободно проходит сквозь него.

2. Он имеет конкретную физическую форму: некая конструкция окружает открытое пространство, и таким образом энергия направляется по конкретному пути. Без этой конструкции энергия рассеивалась бы, не имея конкретного направления.

3. У него есть сила движения – что-то такое, что заставляет энергию двигаться по каналу.

Вернувшись к примеру с орга?ном, мы видим, что источником энергии является сам орган, который посылает энергию через открытые трубы. Именно сочетание открытого пространства внутри трубы и конструкция самой трубы (размер и форма), индивидуальное в каждой отдельно взятой трубе, рождает определенную, отличную от других ноту. Источник энергии для всех труб един, и энергия, текущая через них, одна и та же, но благодаря тому, что все трубы имеют разную форму и размер, каждая издает уникальный звук.

Думая о себе как о канале связи с Вселенной, мы должны уподоблять себя этим трубам. У нас есть общий источник энергии (Космическая Жизненная Сила), и одинаковая созидательная энергия течет через каждого из нас. Наше тело и личность формируют ту «трубу», которая определяет единственное в своем роде направление и предназначение каждого из нас как канала. Наша обязанность – держать свой канал открытым и чистым, создать и поддерживать сильную, здоровую и прекрасную телесно-личностную конструкцию, служащую проводником нашей созидательной энергии. Мы можем сделать это, лишь постоянно настраиваясь на эту энергию, прислушиваясь к тому, куда эта энергия хочет направляться, и двигаясь вместе с ней.

Вы не можете создать могущественную телесно-личностную конструкцию, следуя чужим правилам или представлениям о том, чем вам питаться, как тренироваться. Вы сами создаете ее, доверяя своей интуиции и учась следовать ее указаниям.

Когда вы решаете, что вы будете кушать, какие будете делать упражнения, собирайте информацию из надежных источников, проверяйте, ощущаете ли вы ее интуитивно правильной и подходящей именно вам, и следуйте Внутреннему Проводнику.

Многие из нас иногда прислушиваются к собственной интуиции, и тогда все складывается самым лучшим образом. Приведенная ниже история служит хорошим примером. Несколько лет назад мой редактор Бекки достигла того, что называется «американской мечтой». У нее были муж и дочь, хорошая работа, счет в банке и собственный дом. Несмотря на это, она ощущала какую-то внутреннюю пустоту.

Она чувствовала внутреннее желание оставить свою работу и заняться издательским делом. Ее муж был против этой идеи. Более того, он постоянно напоминал, что у нее нет «необходимого образования», чтобы претендовать на должность в издательстве.

В конце концов, Бекки развелась с мужем и решила действовать. Она прочла много книг, в том числе и «Сияние жизни», и знала, что хочет заниматься деятельностью в сфере, посвященной изданию книг по вопросам личностного роста. Интуитивно она чувствовала, что ей следует отправиться в Северную Калифорнию.

Это был самый трудный и мужественный шаг, который она когда-либо предпринимала. Бекки оказалась на новом месте, без друзей, работы и денег. Сначала она не могла получить работу в издательстве и стала искать любую должность, которая обеспечила бы ей хоть немного денег. Много раз Бекки сомневалась, что поступила правильно, пойдя на такой риск, и все же она чувствовала, что на правильном пути.

Наконец она нашла работу в другой области. Она накопила некоторую сумму денег и вновь обрела уверенность в себе. И продолжала поиски работы в издательстве – на этот раз ее ждал успех. Она спокойно отнеслась к тому, что ее зарплата и должность на новом месте будут ниже тех, к которым она привыкла, и стала работать в New World Library – компании своей мечты. Теперь она чувствовала себя на своем месте. В момент написания этой книги Бекки работает в New World Library уже шесть лет. Она получила должность, о которой мечтала, теперь она – директор издательства.

Она все время следовала своему Внутреннему Проводнику, и пусть ей пришлось пережить трудные времена, она нашла прекрасную возможность реализовать творческие способности и внести свой вклад в мир.

Возможно, и у вас был такой опыт, когда вы слушали указания своей интуиции, чтобы достичь чего-то очень желанного. Тогда в качестве следующего шага вы должны научиться воспринимать происходящее более осознанно, для того чтобы почувствовать, как вы следуете потоку энергии вместо того, чтобы блокировать ее, бороться с ней или пытаться ее контролировать. Чем более охотно вы отдадитесь своей внутренней энергии, тем большая сила сможет течь через вас.

Почти все мы иногда вдруг ощущаем, как Жизненная Сила и мудрость свободно текут через нас, когда мы вдруг чувствуем мгновенное «просветление», короткий момент ясности и силы, который быстро проходит. После этого остается чувство потерянности и неуверенности.

Чем больше вы тренируетесь доверять своей интуиции и следовать ей, тем более стойким становится ощущение «потока». В такие моменты вы обнаруживаете, что находитесь именно там, где хотели. Вы окажетесь в том месте, где ваша энергия проявится в наибольшей степени, сможете делать то, что пожелаете, и с вами начнут происходить чудеса.

Между прочим, ваша энергия сможет воздействовать и на других людей, меняя их.

Как только вы начнете полноценно доверять себе, в жизни все может измениться. Сначала, когда вы начнете отказываться от старых схем поведения, вам может показаться, что жизнь разваливается на куски. Вы обнаружите, что отказались от многих вещей, к которым были привязаны. Некоторые связи могут разрушиться или исчезнуть из-за недостатка энергии. Вас перестанут интересовать старые увлечения. Вы можете даже уволиться или потерять работу.

Конечно, такие перемены могут встревожить и напугать. Однако постепенно вы поймете, что все это – лишь часть тех перемен, которые с вами происходят. Если вы храните себе верность, то обнаружите, что притягиваете людей, работу и все то, что будет отражать ваш личностный рост и развитие.

Способность к концентрации

Чтобы жить и творить в полную силу, важно все время концентрироваться на том, чтобы следовать потоку собственной энергии. Это позволяет оставлять ваш канал постоянно открытым для проходящей через вас энергии. Очень легко потерять эту сконцентрированность и раствориться среди других людей, внешних целей и желаний. Именно так обычно и происходит – мы теряем связь с самим собой. Пока мы слишком сосредоточены на том, что снаружи, у нас внутри все время остается пустое, неиспользуемое место, которое необходимо заполнить.

Если я в кого-нибудь влюблена и начинаю думать, что это именно он является источником моей радости, я теряю себя. Я должна постоянно напоминать себе, что источник радости и любви всегда живет во мне самой, что любовь извне пришла ко мне только потому, что она уже была внутри меня. Я пытаюсь сосредоточиться на Вселенной внутри себя и в то же время почувствовать Вселенную через моего любимого.