Кори Игер, серия книг МИФ Психология – скачать или читать онлайн на ЛитПортале
bannerbanner

Серия книг МИФ Психология

Количество книг в серии 42

Чего я хочу? 40 вопросов, чтобы обрести в жизни смысл, опору и свой путь
аудиокнига
3
Год написания книги 2022
В этой книге – 40 небольших, но важных вопросов от психотерапевта, которые познакомят вас с самым интересным человеком – самим собой. Ощущение безысходности, выгорание, постоянная усталость и чув…
Гибкая личность. Как избавиться от ограничивающих убеждений и изменить свое будущее
электронная книга
5
Год написания книги 2020
Книга освободит вас от ограничивающих убеждений – своих и тех, которые были кем-то навязаны. Многие думают, что личность – это совокупность врожденных и неизменных черт характера, а для достижени…
Неспящие подростки. Как помочь им высыпаться
электронная книга
5
Год написания книги 2022
Научный взгляд на проблему недостатка сна в подростковом возрасте и простые практики, которые помогут родителю наладить здоровый сон своего ребенка. Одна из основных (но часто незаметных) угроз ф…
Точно любишь? Надежные отношения вопреки тревожной привязанности
электронная книга
4
Год написания книги 2014
Новое издание книги «Нетревожные отношения. Как справиться с ревностью, беспокойством и обрести уверенность в себе и партнере». От семейного психолога с многолетним опытом. Под обложкой – простые…
50 ключей для легкой жизни. Практики внутреннего освобождения
электронная книга
4
Год написания книги 2022
Известный немецкий бизнес-тренер Карин Кущик предлагает 50 простых и емких советов, которые помогут найти свободу и стойкость внутри себя. «Я уже все сказала», «Извините, но нет», «А прощу-ка я с…
Все мои ментальные демоны. Научно доказанные способы борьбы с депрессией, бессонницей, СДВГ, тревожным, биполярным и другими расстройствами
аудиокнига
3
Год написания книги 2020
Объемная книга от доктора психиатрии, которая доступно расскажет про самые популярные современные психологические проблемы и даст рекомендации, как сохранить свое ментальное здоровье.
Что делает нас людьми. Как понимать свои эмоции и принимать их
электронная книга
3
Год написания книги 2021
Автор приглашает в путешествие по нашему внутреннему миру и предлагает познакомиться с собственными чувствами. Если нам удастся принять их такими, какие они есть, вместо того чтобы подавлять или …
Тело на твоей стороне. Как сделать нервную систему своим союзником в достижении спокойствия
электронная книга
4
Год написания книги 2021
Руководство от клинического психолога и основательницы Polyvagal Institute, которое поможет прийти к спокойствию, чувству безопасности через изучение нервной системы своего тела. Напряженный разг…
И вдруг они – подростки. Почему дети внезапно становятся непонятными и как это пережить
аудиокнига
5
Год написания книги 2022
Книга от эксперта по воспитанию и мамы пятерых детей. Поможет понять, почему дети резко меняются в подростковом возрасте, и научиться с этими изменениями жить.
От важных инсайтов к реальным переменам
электронная книга
5
Год написания книги 2016
Бестселлер Amazon, который заменит десятки книг по психологии и саморазвитию. Возможно, вы уже прочитали множество книг по самопомощи. И все же остались вопросы, которые вас волнуют, задевают и м…
Больше силы в каждом дне. Источники жизненной силы для самого важного
электронная книга
3
Год написания книги 2021
Практикующий клинический психолог Саманта Бордман, опираясь на научные исследования и истории своих пациентов, делится стратегиями развития жизненной силы – позитивного чувства бодрости и энергии…
Сила привязанности. Эмоционально-фокусированная терапия для создания гармоничных отношений
электронная книга
3
Год написания книги 2019
Очередная книга известного психотерапевта, создателя метода эмоционально-фокусированной терапии Сью Джонсон посвящена терапевтическому процессу и работе с клиентом. Автор рассматривает теорию при…
Почти взрослые деньги. Всё, что нужно знать подростку об экономике и финансах, чтобы зарабатывать самому
электронная книга
3
Год написания книги 2023
Маргарита Зобнина, кандидат экономических наук и профессор Высшей школы экономики, в простой и увлекательной форме объясняет, как работает экономика. Подростки узнают ответы на самые интересные в…
Больше силы в каждом дне. Источники жизненной силы для самого важного
аудиокнига
4
Год написания книги 2021
Практикующий клинический психолог Саманта Бордман, опираясь на научные исследования и истории своих пациентов, делится стратегиями развития жизненной силы – позитивного чувства бодрости и энергии…
Что делает нас людьми. Как понимать свои эмоции и принимать их
аудиокнига
5
Год написания книги 2021
Поддерживающая книга, которая поможет научиться понимать чувства и эмоции: от страха и влюбленности до терпения и голода. Вы узнаете свои триггеры и научитесь работать с ними, чтобы улучшить эмоц…
Час твоего рассвета. Японский метод планирования жизни и достижения целей
электронная книга
5
Год написания книги 2020
Икэда Тиэ 11 лет занимается изучением утренней активности. Она написала книгу, которая поможет вам научиться вставать раньше, успевать делать задачи, сохранять мотивацию и превратиться в человека…
Час твоего рассвета. Японский метод планирования жизни и достижения целей
аудиокнига
4
Год написания книги 2020
Книга от эксперта по утренней деятельности. Поможет раньше вставать и грамотно планировать утреннюю рутину, чтобы достигать всех поставленных целей.
Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе
аудиокнига
5
Год написания книги 2021
Чтобы хорошо заботиться о детях, нужно в первую очередь позаботиться о себе. Это практическое руководство для родителей поможет наладить семейную жизнь и воспитывать счастливых и спокойных детей,…
Я, ты и то, что между нами. Эмоциональная близость и сексуальное влечение вначале и навсегда
аудиокнига
4
Год написания книги 2023
Книга о том, как создать отношения, которые выдержат испытание временем. Авторы, семейная пара психологов, делятся кейсами своих клиентов и личным опытом. Они показывают, как спасти брак и выстро…
Пять ложек меда родительской любви. Просто о сложных вопросах воспитания
электронная книга
5
Год написания книги 2023
Книга опытного психолога Наталии Преслер охватывает пять тем, которые больше всего волнуют родителей. Поможет развить в ребенке качества, необходимые для счастливой самостоятельной жизни. Как вос…
Гибкая личность. Как избавиться от ограничивающих убеждений и изменить свое будущее
аудиокнига
5
Год написания книги 2020
Тесты для определения типа личности бессмысленны. Личность постоянно меняется, и ее должно определять не прошлое, а будущее. То, к чему мы стремимся, к чему прикладываем усилия, достраивает недос…
Поговорим о нас. Новый подход к поиску взаимопонимания
электронная книга
4
Год написания книги 2021
Самый быстрый и точный путь к долгосрочным отношениям в паре – научиться вместе преодолевать разногласия. Конфликты в близких отношениях пугают, потому что на карту поставлено очень многое. В рез…
Новая мужественность. Откровенный разговор о силе и уязвимости, сексе и браке, работе и жизни
электронная книга
5
Год написания книги 2021
Важная книга про токсичную мужественность и переосмысление понятия «настоящий мужчина». От популярного спикера TED и режиссера «В метре друг от друга». Захватывающее исследование новой мужественн…
Вы достаточно хороши. Как научиться ценить себя и начать жить свободно
аудиокнига
3
Год написания книги 2023
Практичное руководство, которое поможет ощутить внутреннюю опору, собственную цельность и обрести устойчивость в любых обстоятельствах. Начните жить без претензий к себе, позвольте себе желать и …
45 татуировок родителя. Мои правила воспитания
электронная книга
5
Год написания книги 2023
Книга о родительских «татуировках» Максима Батырева – автора супербестселлеров, популярного спикера и отца четверых детей. По признанию самого Максима, для него это самая сложная из написанных им…
Как быть взрослым в отношениях. 5 ключей к осознанной любви
электронная книга
3
Год написания книги 2021
Автор «Эмоциональных триггеров» Дэвид Ричо предлагает свежий взгляд на любовь и отношения – взгляд, который фокусируется не на поиске идеальной пары, а на том, чтобы самому стать более любящим и …
Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитации
электронная книга
4
Год написания книги 2022
Дэниел Гоулман, автор мирового бестселлера «Эмоциональный интеллект», в соавторстве с одним из самых известных духовных учителей современности Цокньи Ринпоче объясняет, как добиться эмоциональной…
Вы достаточно хороши. Как научиться ценить себя и начать жить свободно
электронная книга
3
Год написания книги 2023
Упражнения и пошаговый план действий, который вы найдете в книге, помогут вам услышать себя, с вниманием отнестись к своим потребностям и обрести самого верного союзника – себя. Многие из нас счи…
Монтессори по-японски. Легендарная система воспитания самостоятельных детей
электронная книга
4
Год написания книги 2015
Японский взгляд на легендарную и грамотную систему воспитания, которая поможет родителям вырастить своих детей успешными и счастливыми. Следование методике Монтессори дает реальные результаты. По…
Монтессори по-японски. Легендарная система воспитания самостоятельных мальчиков
электронная книга
3
Год написания книги 2018
Японский взгляд на легендарную и грамотную систему воспитания, которая поможет родителям вырастить своего сына успешным и счастливым. Следование методике Монтессори дает реальные результаты. По э…
Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно
аудиокнига
5
Год написания книги 2022
Под обложкой – практические инструменты для эмоционального выздоровления от клинического психолога с 10-летним опытом. Они помогут справиться с напряжением, болезненными чувствами, неприятными во…
Вдох-выдох – и снова родитель. Найти в себе опору и воспитывать без чувства вины
аудиокнига
3
Год написания книги 2022
Поддерживающее практическое руководство, которое поможет родителю научиться контролировать свои эмоции, избавиться от чувства вины и вырастить эмоционально здорового ребенка. Вы переживаете за св…
Обнимательная психология: открыться общению с миром
аудиокнига
5
Год написания книги 2023
Эта книга поддержит вас в отношениях с миром и людьми, поможет находить безопасное, приятное и эффективное окружение, а вместе с ним чувства принятия и нужности.
Как быть взрослым в отношениях. 5 ключей к осознанной любви
аудиокнига
5
Год написания книги 2021
Автор «Эмоциональных триггеров» Дэвид Ричо предлагает свежий взгляд на любовь и отношения – взгляд, который фокусируется не на поиске идеальной пары, а на том, чтобы самому стать более любящим и …
Освобождение чувств. Как преодолеть последствия негативного детского опыта и не дать ему разрушить вашу жизнь
электронная книга
3
Год написания книги 2021
Практическое руководство, которое шаг за шагом поможет разобрать проблемы, связанные с эмоциональной привязанностью, и построить крепкие, надежные и счастливые отношения. Трейси Кроссли, психотер…
Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собой
электронная книга
3
Год написания книги 2022
Честное руководство, которое поможет овладеть эмоциями – даже самыми сложными – для того, чтобы по-настоящему услышать себя и стать свободными. Стать самими собой. Каждый день на нас оказывают да…
Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собой
аудиокнига
3
Год написания книги 2022
Честное руководство, которое поможет научиться правильно выражать чувства, поддерживать близких, перестать подавлять собственные эмоции в угоду позитивному мышлению и начать прислушиваться к себе…
Этот подросток сведет меня с ума! Как говорить с почти взрослым ребенком
электронная книга
5
Год написания книги 2023
Эта книга – дорожная карта от авторов бестселлера «Самостоятельные дети» Уильяма Стиксруда и Неда Джонсона, которая поможет правильно выстраивать коммуникацию со своими подросшими детьми. Переход…
Сила привязанности. Эмоционально-фокусированная терапия для создания гармоничных отношений
аудиокнига
5
Год написания книги 2019
Очередная книга известного психотерапевта, создателя метода эмоционально-фокусированной терапии Сью Джонсон посвящена терапевтическому процессу и работе с клиентом. Автор рассматривает теорию при…
Шесть столпов самооценки
электронная книга
3
Год написания книги 1994
Эта книга – классика психологии. Автор подробно разбирает все аспекты самооценки: что это такое, почему она важна, что на нее влияет и как повысить ее уровень. В изменчивом мире здоровая самооцен…
Измена. Как справиться с болью, восстановить доверие и начать жить заново
электронная книга
5
Год написания книги 2021
Измена – сложная, болезненная и часто табуированная тема. Джанис Спринг специализируется на психологической помощи парам, проходящим через кризис. В этой книге она рассматривает ситуацию с позици…
Родитель, отстань от себя! Практики сочувствия для всех, у кого есть дети
аудиокнига
4
Год написания книги 2022
Новая книга автора международного бестселлера «Как перестать срываться на детей», чтобы освоить навыки и стратегии, позволяющие перестать испытывать вину и сомневаться в своей способности быть хо…