Книга Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов - скачать бесплатно в epub, fb2, pdf, txt, Шахида Араби
bannerbanner
Читать онлайн
Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов
Добавить В библиотеку
Оценить:

Рейтинг: 5

Поделиться
Купить и скачать

Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов

Психолог и писательница Шахида Араби много лет исследует тему психологического насилия и подробно объясняет, кто такие манипуляторы и что делать, если они оказались в вашем окружении. С помощью практических упражнений, основанных на доказанных методах поведенческой терапии, вы научитесь определять первые признаки того, что вами пытаются манипулировать, и пресекать эти попытки. Вы узнаете, как выйти из травмирующих отношений и восстановиться после них, как выстроить здоровые личные границы и начать доверять себе. Для всех, кто хочет устанавливать свои правила в общении с токсичными людьми и не позволять манипулировать собой. На русском языке публикуется впервые. Больше инт…
Далее
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.

Скачать книгу в форматах

Читать онлайн

Спасибо за оценку! Будем признательны, если Вы оставите комментарий о данном произведении.
Помогите, пожалуйста, другим читателям нашего сайта, оставьте отзыв или рецензию о прочитанной книге.

Отзывы о книге Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов

Leksi_l
Отзыв с LiveLib от Мая г.,
Цитата: Здоровый партнер стремится дать чувство заботы и защищенности, тогда как нездоровый порождает и культивирует вашу неуверенность и обращается с вами как с частью своего гарема. Вам никогда не придется соревноваться за партнера, который действительно достоин вас. Прекратите участвовать в этих соревнованиях, избегайте сравнений и уважайте свою незаменимостьВпечатление: Книжная психологическая неделя немного затянулась, в силу учебного завтра, но все же книги читаются и прекрасно попадают в подборку. Эту книгу я нашла у кого-то из книжных друзей, все время забываю делать себе отметки у кого видела рецензия ;(, но дело учту такое: я хотела ее послушать в аудиоформате, так как она небольшая, но вот облом, ее нет в полной вариации в свободном доступе, а ждать, пока ее откроют на Литресе я устала. Так, что бумажный вариант-forever. Книгу добавила в подборку книг, которые подойдёт для чтения всем, а это значит если вы хотите познакомиться поближе с понятием токсичного человека, то сме…Далее
AlisaKuper358
Отзыв с LiveLib от Мая г.,
Рай со вкусом яда - Бритни Спирс точно знала о чём пела в своей песне, к сожалению, я знаю о отравлении обаянием не из книг и песен, но тут именно про книгу.Текст представляет детальное описание токсичных типов поведения. Авторка сама имеет опыт манипулятивных отношений и её миссия - предоставить помощь со знанием дела. Книга адресована сверхчувствительным людям, именно они склонны интерпретировать превратно токсичные манипуляции.В введении описывается биология зависимости между сверхчувствительными эмпатами и хищников-манипуляторов. Общая картина представлений о токсичном поведении собрана из исследовательских практик, которыми авторка занималась с университетской скамьи. Поразительно, с какой точностью все сценарии эмоционального насилия неоригинальны и имеют тенденцию повторяться.Обаяние, коварство выгоды и контроль - основные стихии в которых не устаёт упражняться манипулятор. Это печальный факт, но есть и отличный. Универсальность проблем формирует универсальные методы психологич…Далее
Caramelia
Отзыв с LiveLib от Мая г.,
⠀⠀⠀После прочтения книги «Ребекка» Дафны дю Морье хотелось чего-то успокаивающего, а, может, терапевтического. И вот я наткнулась на книгу Шахиды Араби, про которую я некогда слышала. У меня не было как такового запроса помощи от токсичных людей или нарциссов, но эта тема сама по себе действительно интересная и полезная. Как-то давно я читала книгу под названием «Адская паутина. Как жить в мире нарциссизма» Сэнди Хотчкинс, которая во многом похожа на эту книгу, особенно в плане рекомендация по поводу стратегий, помогающих защищать свою личность при взаимодействии с нарциссами. Книга Ш. Араби показалась, с одной стороны, познавательной, но, с другой стороны, слишком идеальной с точки зрения теории, которая, возможно, будет не совсем полезна для русского читателя (не буду говорить за все СНГ, но для России точно), и я объясню почему. Возможно, я буду несколько предвзятой. Но обо всем по порядку. О чем эта книга? «Вы заслуживаете всей радости от своих свершений».⠀⠀⠀Для начала поговорим не…Далее