300 секретов здоровья, молодости и красоты. С приложением: Беседы акушера с будущими родителями

С сутью цикла мы уже разобрались: есть две фазы, в середине происходит овуляция, постоянно идёт процесс омоложения. Омоложение, кстати, касается не только яйцеклетки, но и всего организма в целом. Не потому ли гинекологически здоровые женщины с нормальным менструальным циклом выглядят гораздо моложе подруг, страдающих женскими недугами?

Регуляция менструального цикла идёт на пяти различных уровнях: от коры головного мозга до основного органа – матки.

Чтобы понять, как это происходит, представив себе часы с маятником:

небольшой груз на маятнике соответствует органу-плодовместилищу, матке;

собственно маятник – это яичники, парные половые железы женщины;

проводящая ось, на которой крепится маятник – это гипоталамус, основной «часовой механизм» менструального цикла;

анкерная вилка, передающая движения маятника шестеренкам – это часть подкорковой структуры мозга;

механизм, двигающий стрелки циферблата – участок коры головного мозга, регулирующий весь цикл.

А гирьки, либо пружина завода часов – это генетический код, насколько он запрограммирован, столько времени и будет работать весь механизм. Если далее идти по аналогии с часами, то кукушка или бой – это и есть овуляция, отсутствие которой свидетельствует о неисправности часов, то есть нерегулярности менструального цикла.

Маятник, как известно, движется поочерёдно, то в одну, то в другую сторону, что соответствует двум фазам менструального цикла.

Необязательно иметь профессию часового мастера, любой человек сумеет заметить неисправность часов по нарушению их работы: спешат, отстают, остановились, не звонят.

Так и Вы по простым признакам можете определить состояние своего здоровья:

Исчезла регулярность месячных – неисправность.

Нет овуляции – авария!

Отсутствие месячных при ненаступившей беременности – катастрофа!

Для чего необходимо корригировать менструальный цикл?

Когда женский организм циклически омолаживается, он ограждён от всех болезней старости, любой врач кардиолог скажет, что все заболевания сердечно-сосудистой системы подстерегают женщин после завершения циклической функции, а до этого возраста инфаркты и гипертонии являются «мужской привилегией».

Почему весь организм человека омолаживается? Для обеспечения нормальной жизнедеятельности постоянно идет процесс замены одних клеток другими, в том числе и у мужчин. Но в мужском организме не существует чёткой «часовой» организации.

Доказано, что замена одних клеток другими у женщин происходит повсеместно и ежемесячно! Так, отторгающийся во время месячных слой, заменяется в следующую фазу цикла не только в матке. Анализ соскоба клеток со слизистой оболочки щеки показывает то же самое явление. Это открытие было сделано еще в пятидесятых годах XX века! То есть один раз в месяц, при нормальном цикле, происходит полная замена клеток во всём организме: от кожи до костного мозга.

Именно поэтому необходимо корригировать менструальный цикл при малейших его отклонениях. Каким образом это можно сделать, описано в главе о контрацепции.

На что следует обращать внимание во время менопаузы и в постменопаузе?

В менопаузе наступает период замены циклического ритма на тонический тип секреции гормонов. Именно их количество определяет общий тонус организма. Омолаживание клеток идет по-прежнему, но в ином темпе. Слышали выражение, что нервные клетки не восстанавливаются? Но это верно лишь отчасти. Да, нервные клетки никогда не делятся, но в них постоянно происходит замена внутренних органелл: от оболочки ядра до цитоплазмы. Это медленнее, чем рождение новых клеток, но процесс омоложения непрерывен. В таком темпе функционирует мужской организм и женский – в период менопаузы.

Безусловно, резкий переход от одного типа секреции гормонов к другому, не всегда происходит безболезненно. Поэтому в возрастные периоды, именуемые менопаузой (промежуток времени в два года отсутствия месячных) и постменопаузой, следует обращать внимание на шелушение кожных покровов, появление болей в костях и суставах, повышенную ломкость ногтей, усиленное выпадение волос и огрубение голоса. Это признаки острой недостаточности женских половых гормонов. А если такое состояние развивается до возраста климакса, значит, имеется серьёзное нарушение цикла. В обоих случаях все эти неприятные симптомы можно и нужно устранить, проконсультировавшись с врачом.

Что такое аменорея? Из-за чего она бывает?

Аменорея – это отсутствие месячных. Она бывает нормальной и патологической, то есть признаком заболевания.

Первичной – когда вовсе не было месячных ни разу в жизни.

Вторичной – когда месячные были и «пропали» на шесть и более месяцев.

При любой форме аменореи следует обращаться к врачу. И чем раньше, тем лучше! Даже физиологическая аменорея требует наблюдения врача, ведь это элементарная беременность!

Если аменорея не физиологическая – это признак заболевания и зачастую очень серьёзного. Так, у одной женщины не было месячных около года, в возрасте 27 лет. Её такое состояние, увы, не обеспокоило. Половой жизнью она не жила, то есть беременности быть не могло, женщина рассудила по-своему: месячные нужны тому, кто хочет иметь детей, а ей-то дети зачем? Прошло еще полгода, нет месячных, и не надо! Но вдруг она стала замечать похудание, да еще в быстром темпе! За три месяца – на восемь килограммов. Стала выглядеть менее привлекательно, всё же она обращается к врачу, ставится диагноз: гормонально-зависимая опухоль, стремительный рост. Проще говоря, запущенный рак. Женщина обречена, и обвинить в этом некого. Своевременное обращение к врачу и операция могли спасти ей жизнь!

Именно поэтому стоит обращать внимание на регулярность цикла, и при малейшем подозрении на аменорею обращаться к гинекологу. При этом состоянии не нужно ждать шести и более месяцев, тогда нарушение цикла не перейдёт в аменорею.

Может ли зависеть головная боль от месячных?

Чаще всего именно так и бывает. Точнее, не сама головная боль зависит от месячных, а появление головной боли – от фазы менструального цикла. Обычная коррекция цикла обеспечит избавление от такого страдания, именуемого в гинекологии синдромом предменструального напряжения. Какая здесь связь? Самая прямая, нам достаточно вспомнить схему регуляции менструального цикла. Верхние уровни – кора головного мозга, подкорка, гипоталамус: эти анатомические образования находятся в голове! Проще простого теперь объяснить появление головной боли: недостаток одних и преобладание других гормонов приводит к срыву нервной регуляции цикла и головной боли.

Какие гормоны регулируют менструальный цикл?

Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо определиться – что такое гормоны вообще? Это биологически активные вещества, образуемые в организме. Они оказывают самое разнообразное воздействие на организм, и образуют целую систему, именуемую гуморальной. Всего гормонов около пятидесяти, причём они никогда не смешиваются между собой, а оказывают каждый определённое действие. И далеко не по принципу: «всем-всё», а чётко дозировано, по потребности каждого органа или системы. Гормональная регуляция в целом определяется нервной. Нервная система дает импульс, а гормональная продолжает выполнение заданной программы.

В регуляции менструального цикла задействовано около двадцати гормонов различной направленности, перечислять их все не имеет никакого смысла, это дело специалистов, для женщины достаточно знать гормоны только двух видов, продуцируемых в яичниках. Именно они определяют фазы менструального цикла.

Это эстрогены и гестагены.

В первую фазу эстрогены («рождающие женщину») обеспечивают образование и рост нервных клеток. Это гормоны приобретения.

Во вторую фазу гестагены («рождающие беременность») определяют созревание молодых клеток. Гормоны сохранения.

Таким образом, в первую фазу цикла идет постепенное увеличение концентрации эстрогенов, они обеспечивают овуляцию. А со времени овуляции образуются гестагены, с каждым днём все больше и больше. Во время менструации уровень содержания всех гормонов падает почти до нуля. Так называемый период «гормонального молчания» продолжается не более одних суток, далее цикл продолжается. Все в точности повторяется заново.

Какие гормоны сохраняют беременность?

Гормоны второй фазы цикла – гестагены, сохраняют беременность, если она наступает, продолжают действовать весь период внутриутробного развития плода. Действуют и эстрогены, стимулируя рост плода.

Какой эффект на женский организм оказывают аборты?

Только отрицательный. Аборт – это сознательная поломка всего механизма регуляции жизни женщины. Когда образуется плодное лицо, весь организм, согласно генетическому коду, настраивается на вынашивание беременности. То есть, на девять месяцев определённого гормонального уровня. А тут взять и все прервать! По аналогии с часами – насильно провернуть стрелки на двенадцать часов вперед, затем на двадцать четыре обратно. Будут ли точно работать часы после подобного эксперимента? Кем Вы возрождаетесь после аборта, поломав всю генетическую программу?

Религии всего мира, основываясь на многовековом опыте, запрещают аборты. Значит, вред от таких манипуляций весьма ощутим. Ни одно религиозное учение не строится просто так. Уже давным-давно доказано целебное воздействие постов на организм человека. Но иногда, в самый строгий период воздержания разрешается расширение диеты – детям, больным, путникам… Аборты не разрешаются н и к о г д а!

Почему появляются угри?

Чаще всего угри бывают в переходном возрасте, в период формирования половых признаков, когда ещё не установился определённый уровень гормонов. В более взрослом возрасте угри появляются при гормональном сдвиге в сторону преобладания андрогенов – мужских половых гормонов. Инфицирование кожных покровов играет важную, но не ведущую роль. Поэтому, прежде чем начать пользоваться лечебно-косметическими средствами, стоит обратиться к врачу.

Как взаимосвязаны женские и мужские гормоны?

Напрямую. В организме человека половые гормоны образуются из холестерина. Знакомый продукт, не так ли? Внутренний холестерин, из депо жировой ткани, путём биохимических процессов превращается в гестагены. Затем из гестагенов путем сложных превращений, суть которых нам знать необязательно, получается ещё ряд жизненно важных гормонов. Это один путь реакций, по второму пути образуются андрогены – мужские гормоны, из них синтезируются эстрогены, основные гормоны молодости.

Итак, схема ясна: вначале образуются гестагены, затем андрогены и только потом эстрогены. То есть: женские – мужские – женские.

Вот и вся разгадка взаимосвязи половых гормонов женщины и мужчины. Теперь нетрудно понять, что одни без других просто не синтезируются! А если нарушается какой-то этап в цепи биохимических реакций? В итоге у мужчины появляется избыток женских, у женщины, наоборот, мужских гормонов.