
Добавить В библиотеку
Слушать онлайн
- 01.mp325:10
- 02.mp320:50
- 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачатьМои правила осознанного питания. Как наука помогает здоровью и фигуре
Жанр:
Год написания книги: 2023
Сергей Малоземов – врач, известный телеведущий, автор и создатель научно-популярной передачи «Живая еда».
Книга познакомит вас с историей продуктов, которые есть в холодильнике практически у каждого человека, а также поможет понять их плюсы и минусы с точки зрения науки.
Вы узнаете много интересных фактов о еде, сможете скорректировать свое питание, чтобы получать максимум пользы для здоровья.
Поймете, как найти баланс между наслаждением от любимых блюд и перееданием, пересмотрите отношение к питанию и сделаете его более осознанным.
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Мои правила осознанного питания. Как наука помогает здоровью и фигуре в формате mp3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.