Упражнения для дома и зала. Золотая книга. Более 100 практик при болях в спине и суставах
Автор:
Жанр:
культура и просвещение , физкультура и спорт , здоровье , здоровый образ жизни , долголетие , физические нагрузки , система упражнений , лечение суставов , профилактика заболеваний , авторские методики , советы врачей , медицина и здоровье , популярно о медицине , лечебная физкультура , кинезитерапия
Год написания книги: 2023
Как сохранить здоровье до глубокой старости? Доктор Бубновский разработал 110 идеальных упражнений, которые позволят в любом возрасте «жить», а не «существовать». Каждый этаж тела рассматривается автором сначала анатомически, а затем функционально. И в зависимости от возможных недомоганий предлагаются различные варианты физической активности, что поможет восстановить поврежденный орган. Идеальная книга для каждого, кто хочет жить активно в любом возрасте.
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Упражнения для дома и зала. Золотая книга. Более 100 практик при болях в спине и суставах в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
