Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 60 упражнений
Автор:
Жанр:
Год написания книги: 2016
Новая иллюстрированная книга известного врача-кинезитерапевта, профессора С. М. Бубновского – надежный помощник для тех, кто уже знаком с его уникальной методикой оздоровления организма человека в целом через лечение и совершенствование опорно-двигательного аппарата, но по тем или иным причинам не может регулярно посещать специализированные Центры кинезитерапии с авторскими тренажерами.
Предлагаемые упражнения можно выполнить при помощи простых вспомогательных средств в домашних условиях, во время отпуска или длительных командировок, следуя главному девизу самого автора: «Ни дня без упражнений!» Они собраны в разделы, охватывающие все основные группы суставов, связок и мы…
Далее
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 60 упражнений в формате txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, txt, fb2.zip, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.