• ритмических движений тела (в практиках суфизма),
• повторяющихся слов и выражений (в практиках исихазма),
• гипервентиляцией легких (С. Гроф), или задержкой дыхания,
• наркотиков, психоделиков и др.
• фармакологических средств, алкоголя и др.,
• экстремальных условий (горы, подводное плавание и др.),
• длительной изоляцией (отшельничество), или сенсорной депривацией.
4) быть источников творчества, вдохновения и озарений в искусстве, науке и религии, началом появления и развития новых способностей, в том числе и экстрасенсорных (телепатия, ясновидение, предвидение и др).
Иногда ИСС классифицируют с помощью следующих понятий:
• гипноз,
• транс,
• медитация,
• аутогенная тренировка,
• сон и др.,
каждое из которых содержит огромное количество различных состояний сознания.
Измененное состояние сознания (ИСС), синоним: altered states of consciousness. Состояние сознания человека, отличающееся от того его состояния, которое считается для европейского человека нормальным. Измененные состояния сознания могут иметь различные формы. Например, они могут проявляться как:
– переход, как любят выражаться адепты этих состояний, к иным «точкам сборки» (нестандартным способам упорядочения внутреннего опыта и переживаний);
– необычные / новые эмоциональные переживания, изменение восприятия времени, галлюцинации, явление деперсонализации, явление множественной личности;
– переход от привычных словесных и логических умозаключений к наглядно-чувственным (довербальным) образам и т. п.
Эти состояния могут являться как следствием травмы, заболевания, отравления, утомления, длительного голодания, так и вызываться искусственно с помощью: длительного повторения ритмических движений (пляски шаманов); гипервентиляции легких или, напротив, длительной задержки дыхания; употребления наркотических веществ; медитации; экстремальных условий, например, когда человек долго находится в горах или на подводной лодке; длительной изоляции и т. п. В области психиатрии измененные состояния или пограничные состояния сознания рассматривается как особые состояния сознания, к которым относят: гипноз, транс, медитацию, аутогенное погружение, состояния в период засыпания / просыпания и т. п.
Измененные состояния сознания (ИСС) – термин современной психологии, означающий неординарные состояния сознания, которые могут быть достигнуты с помощью специальных тренингов или применением ряда фармакологических препаратов и психоделических веществ (ЛСД-25, псилоцибин и др.).
Измененным состоянием сознания (далее – ИСС) считается любое психическое состояние, индуцированное различными физиологическими, психологическими или фармакологическими приемами или средствами, которое субъективно распознается самим человеком (или его объективным наблюдателем) как достаточно выраженное отклонение субъективного опыта или психического функционирования от его общего нормального состояния, когда он бодрствует и пребывает в бдительном сознании. Такого рода отклонения могут быть представлены большей, чем обычно, озабоченностью внутренними ощущениями или мысленными процессами, изменением формальных характеристик мышления и ослаблением способности проверки реальности различной степени
Измененное состояние сознания (ИСС) – сон, медитация, пиковые или пароксистические (Маслоу) моменты жизни (внезапное сильное душевное возбуждение, бурная эмоция), или вершинные переживания, гипноз, перед смертью, в алкогольном или наркотическом опьянении и др.
Литература:
1. Fischer, Roland L. (1967); «Biological models of creativity,» Journal for the Study of Consciousness, pg. 89—117. First presented Oct. 28—29, 1967.
2. Fischer, Roland & Richard M. Hill – «Interpretation of visual space under drug-induced ergotropic and trophotropic arousal» – Journal: Inflammation Research Issue Volume 2, Number 3 / November, 1971 (Publisher Birkh?user Basel) ISSN 1023—3830 (Print) 1420—908X (Online).
3. Fischer, Roland & R. Hill, K. Thatcher & J. Scheib – «Psilocybin-induced contraction of nearby visual space» – Journal Inflammation Research Issue, Volume 1, Number 4 / August, 1970 (Publisher Birkh?user Basel) ISSN 1023—3830 (Print) 1420—908X (Online).
4. Fischer, Roland L. (Ph. D.) «The Realities of Hallucinogenic Drugs: A Compendium» – Criminology, Volume 4 Issue 3 Page 2—15, November 1966 (Blackwell Publishing Ltd).
5. Fischer, Roland L. (Ph. D.) – «A Cartography of the Ecstatic and Meditative States» – Science, November 26th, 1971.
6. Кучеренко В. В., В. Ф. Петренко, А. В. Россихин. Изменённые состояния сознания: психологический анализ. Журнал «Вопросы психологии».
7. Тарт Ч. Altered states of consciousness. Перевод с английского Е. Филиной, Г. Закарян. Под редакцией Г. Закарян. Изменённые состояния сознания.
Методы взаимодействия с ИСС
Какие методы взаимодействия с ИСС существуют?
Они расположены не по мере их сложности или ценности, а по мере того, как автор их определил, на чем видимо отразился личный опыт вхождения в ИСС. Следует упомянуть, что помимо сновидений, которые входят в перечень ИСС, автор много десятилений практикует аутогенную тренировку (АТ).
Первый метод можно назвать «Вопрошание к мудрости бессознательного» и описать следующим образом.
Сосредоточение на вопросе перед трансом или сосредоточение в состоянии медитации, в науке или искусстве, а также сосредоточение на лице и теле у психотерапевта во время эмпатийного вчувствования, перевоплощения в другую личность дают один ответ, ответ от бессознательного. Другими словами – все это методы вопрошания к мудрости бессознательного с целью решения проблем, поиска ответов на вопросы.
Второй метод можно назвать «Поиск приключений».
В данном случае целью является поиск приключений с помощью ИСС. Человек входит в ИСС без особой цели, а там будь что будет. В этом случае может быть то, что даже никто не мог себе предположить. Например, встреча с архетипическими силами, которые сильнее личности и могут ее разрушить или покалечить. Такие цели часто руководят теми, кто принимает наркотики или галлюциногены, забывая, что могут наступить необратимые процессы в физическом организме или стойкая зависимость от наркотика.
Третий метод можно назвать «Транс ради транса».
С. Гроф упоминает этот метод взаимодействия с ИСС, считая, что его смысл существует в истории многих народов, имеющих большую культуру вхождения в ИСС. Более того, есть мнение, что ИСС дает сильный толчок к развитию личности, практикующей ИСС, если не развиваются процессы деградации при отравлении организма, например, галлюциногенами, алкоголем или наркотиками.
Четвертый метод – «Божественное откровение».
Цель познания божественных откровений свойственна тем, кто практикует ИСС с целью постижения высших сущностей мироздания. Чаще всего данная практика развивается в границах определенной религиозной практики, например, в исихазме или суфизме.
Опыт переживания ИСС
Воображаемые возможности человечества в будущем – есть реальность отдельных людей в настоящем.
Предыстория
Длительная практика аутогенной тренировки (АТ) дает мне основание размышлять на тему измененных состояний сознания с точки зрения опыта.
Для ясности следует сказать, что аутогенная тренировка (АТ) от греч. autos – сам и gennao – рождаю) – психотерапевтический метод, разработанный немецким врачом И. Г. Шультцем в 1932 г. и используемый для психологической саморегуляции как для терапевтических целей, так и для целей саморазвития. Его первый уровень составляют приемы погружения в релаксационное состояние и самовнушение, за счет которого происходит овладение навыками произвольного вызывания ощущений тепла, тяжести, покоя и расслабления, регуляции дыхания и сердцебиения. Овладение сознательным контролем над этими функциями приводит к нормализации основных психофизиологических процессов.
Данный уровень метода используется прежде всего для лечения неврозов, депрессивных состояний и психосоматических заболеваний.
Второй уровень АТ составляют приемы управления потоком сознания, эмоциональным фоном, воображением и восприятием времени и пространства. Контроль над этими процессами способствует переживанию спектра всевозможных измененных состояний сознания (ИСС). Некоторые личностные особенности могут негативно влиять на успешность овладения АТ, такие как: выраженная воля, высокая степень сознательного контроля, неспособность к пассивной концентрации.
В середине февраля 2009 года меня пригласили принять участие в мозговом штурме на тему «Эволюция развития человечества», который организовывала Академия прогнозирования (исследований будущего). До самого мероприятия оставалось еще десять дней, и у меня было время подумать. Несмотря на то, что к этому времени меня уже много лет интересовала проблема предвосхищения будущего, столь глобально я еще не мыслил и не предвидел. В первую же ночь непосредственно перед сном я дал своему подсознанию задание ответить на вопрос, каким будет человечество в будущем? Ночью, в перерывах между сновидениями, я помнил о заданном вопросе, и после одного из сновидений вдруг пришло осознание, что ответ найден! Ответ был следующим: НЕ БУДЕТ СМИ, А БУДУТ СИИ – СРЕДСТВА ИНДИВИДУАЛЬНОЙ ИНФОРМАЦИИ.