
Добавить В библиотеку
Слушать онлайн
- 01.mp325:10
- 02.mp320:50
- 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачатьБьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе
Автор:
Жанр:
Год написания книги: 2021
Бьюти-индустрия переживает бум, а блогеры и инфлюенсеры каждый день рассказывают подписчикам о новых чудодейственных средствах и универсальных рецептах красоты. Однако увлечение новинками может угрожать не только вашему кошельку. Канадский дерматолог с двадцатилетним стажем Сэнди Скотницки уверена, что главный враг здоровой кожи – гиперуход, то есть злоупотребление косметикой и бьюти-процедурами. Приверженцы гиперухода сначала повреждают естественную защиту кожи мылом и очищающими средствами, а затем пытаются восстановить ее при помощи многоступенчатого ухода. Скотницки рассказывает, как избавиться от дерматитов, зуда, жжения и многих других проблем (а заодно и большинств…
Далее
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
Скачать книгу в форматах
Отзывы о книге Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе
TatyanaKrasnova941
Отзыв с LiveLib от Мая г.,
На бутылочках с шампунями и баночках с кремами можно порой прочитать, что содержимое «одобрено дерматологами». Автор этой книги — из тех экспертов, которых приглашают одобрять. Стало быть, о содержимом знает много. Однако своим пациентам она назначает не самые лучшие бутылочки/баночки, а косметическую диету. Или полный отказ от всех этих средств. И больные выздоравливают.Идея этого необычного доктора состоит в том, что совет «надо, надо умываться» восприняли с излишним энтузиазмом — и переборщили. Что столько «мыла душистого» коже не требуется.
«На протяжении практически всего своего существования люди не очищали и не увлажняли кожу, она прекрасно справлялась и без этих косметических процедур. Сегодняшняя мания мытья в большей степени связана со способностью рекламной индустрии играть на нашей неуверенности в себе, чем с насущной потребностью в гигиене. На самом деле я убеждена, что западное общество попало в замкнутый круг. Мы начинаем с использования широкодоступных товаров типа мыл…Далее
booktherapy
Отзыв с LiveLib от Мая г.,
Книга о том, что мы слишком много и часто моемся. И при этом разрушаем защитный слой кожи, что может привести к различным кожным заболеваниям, таким как сыпь, экзема, сухость кожи, зуд, инфекции и даже акне, количество которых резко возросло в последние годы.Доктор Скотницки говорит, что мы одержимы чистотой. Она указывает на то, что существует разница между чистотой и гигиеной. Гигиена включает в себя такие методы, как мытьё рук, которые защищают нас от вредных патогенов. Чистота - это отсутствие грязи.Мы также используем неправильные средства по уходу за кожей, которые ещё больше разрушают защитный слой кожи. На самом деле многие продукты, продаваемые как "успокаивающие", "увлажняющие", "гипоаллергенные" или "для чувствительной кожи", могут содержать ингредиенты, которые вызывают сильное раздражение или, что ещё хуже, аллергические реакции, особенно на уже повреждённой коже.Многие натуральные ингредиенты, которые обычно считаются полезными, также могут вызывать проблемы. Список длинн…Далее
Ms_Luck
Отзыв с LiveLib от Мая г.,
Любопытная и полезная книга о том, какие компоненты в современной косметологии могут вызвать индивидуальную непереносимость, аллергические реакции, сыпь, розацеа, сухость, раздражение, акне.Авторы показывают, что не всегда натуральные ингредиенты — хорошо, приводят реальные случаи и списки потенциальных раздражителей в любом продукте: от солнцезащитных кремов, мыла и моющих средств, до порошков, кондиционеров для белья, отдушек и т.д.Понравилось, что в работе не демонизируются сульфаты, парабены, но при этом ненавязчиво описываются масла, травы, которые не подойдут для чувствительной кожи и могут привести к разным, не всегда положительным реакциям на коже(прополис, астровые соцветия, календула, одуванчик, чертополох, мята, лаванда, масло иланг-иланга, чайного дерева и т.д.). Отдельно стоят отличия в гигиене и уходе за детской кожей.Проясняется, почему нужно всегда читать составы, на что обращать внимание, почему нормальная кожа может из-за неправильного ухода стать сухой, как и насколь…Далее